胸口总感觉有东西堵着，原因如下：

1、心绞痛：典型的心绞痛在胸骨正中骨头的后面，患者有大石头压住胸口，透不过气来的感觉。典型的心绞痛，通常与运动相关，患者运动到一定程度，心脏负担增加到一定程度，才会出现，休息以后可逐渐缓解。引起心绞痛的常见原因为冠心病，由于冠状动脉供血，主管心脏自身供血的血管不通畅，导致患者心脏负荷增加，出现胸闷不适症状；

2、肥厚型梗阻性心肌病：心脏里多长一块肉堵住心脏开口，引起供血不足，患者也可以出现劳力性心绞痛表现；

3、其他：主动脉瓣狭窄等疾病，患者也可以出现胸口总感觉有东西堵着的症状。