北京回龙观医院
临床心理科
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若患者总是生气无法控制情绪，可能与人的性格特点有关，如患者性情比较急躁，当遇到问题时容易发脾气，控制不住自己。通常在压力大的情况下，如人际冲突等事件时，可出现总是生气，无法控制情绪的情况。
若临床中患者觉得无法控制自己的情绪，无任何原因的发脾气，需高度怀疑其有心理方面的问题，如情绪障碍等。情绪障碍是非典型抑郁的常见表现，特别是青少年总是生气无法控制情绪，通常怀疑青少年出现抑郁或焦虑症状。此时需引起高度重视，因为此情况通常可能并非简单的性格问题，而是情绪障碍，需要专业人员给予帮助。
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总是生气，控制情绪的常用方法如下：1、深呼吸停留1分钟，即生气的时候要先深呼吸，... 崔界峰│北京回龙观医院 2022/04/26播放(95338)
总是生气，控制情绪的常用方法如下：
1、深呼吸停留1分钟，即生气的时候要先深呼吸，...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/26播放(95338)
"控制不了自己的情绪、很容易暴躁，这种最常见的是焦虑抑郁发作，并且伴有一定冲动特点，伴随情绪焦虑、抑郁情况，同时又有冲动、易怒特点的病情，提示焦虑抑郁病情相对比较复杂，治疗起来需要考虑的因素会更多，出现这种情况一定要尽早去精神科就诊，接受专业的评估，尽早接受规范的治疗，这是改善这种状态最好的办法。一部分精神分裂症患者在某种疾病时期或者明显阶段里，也可能会出现情绪不容易控制，容易暴躁、易怒。还有双相情感障碍的躁狂发作，这些情况都可能会出现暴躁的表现。总体来讲暴躁、冲动是性质比较偏重的症状，只要出现这种症状都应该引起重视，尽快去精神科就诊，接受专业的诊断和相应的治疗。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/26收听(85878)
"突然脾气暴躁控制不住，临比较常见于精神分裂症，或者躁狂症，精神分裂症患者在幻觉、妄想的支配下，特别是被害妄想、关系妄想，或者评论性幻听的指导下，往往会出现脾气暴躁、无法控制、容易激惹、对空当骂、暴力、冲动、伤人、毁物的行为，一旦确诊是精神分裂症，就进行抗精神病性药物治疗。如果患者表现为脾气暴躁、控制不住、容易激惹，因为小事大发雷霆，严重的有冲动、攻击性的言语和行为时，伴有思维奔逸、意志活动增强、情绪高涨时，可能是躁狂症。针对这种情况，应该进行系统的抗躁狂治疗，应用情感稳定剂，或者抗精神病性药物，可以取得良好的治疗效果。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/08收听(76534)
"患者容易生气，很难控制情绪，可以通过放松训练、排除疾病、心理咨询进行调整和干预，具体如下：1、放松训练：患者一定要学会控制情绪、积极表达，当特别生气、愤怒很难控制的时候，可以让自己冷静下来，比如在心里边默数十个数，可以让自己慢慢平静下来。还可以使用呼吸放松训练的方法，让自己情绪稳定，也就是特别生气、愤怒的时候，做几次深呼吸，从而让身心得到安静。2、排除疾病：患者特别容易生气，并且很难控制情绪，一定要及时到医院抽血化验，进行相关检查，排除甲状腺功能亢进或内分泌功能紊乱等躯体疾病引起。如果有甲状腺功能亢进之类的疾病，一定要服用药物进行治疗。3、心理咨询：患者特别容易生气并且很难控制情绪，一定要寻求心理咨询师帮助，因为生气和愤怒的情绪体验是因为人们感受到伤害，想要攻击别人，如果愤怒的情绪没有得到很好的宣泄，就会很容易造成巨大危害，比如损害人际关系、损害工作能力等，所以有条件一定要寻求心理咨询师帮助。"
罗国帅│天津市安定医院
2021/06/02收听(71192)
"对于出现小便很急而控制不了的情况，一般是由于急迫性尿失禁引起的，主要见于女性当中，如果有比较明显的尿路感染，这种症状会更加的明显。一般检查尿常规会发现尿液当中的白细胞有升高，能够确诊感染性疾病的发生，建议患者发现有感染的时候，及时进行药物的抗炎对症治疗，症状一般就会缓解。如果治疗效果没有明显的转变，建议进行尿常规以及尿流动力学的检查，明确是否由于功能性疾病，或者器质性疾病引起的急迫性尿失禁的症状。如果经过检查没有发现确切的内在病因，也有可能是由于人体在近期出现了精神压力过大，或者某些习惯的改变以及饮食引起了这种症状，比如有比较频繁的辛辣刺激饮食，刺激到尿道黏膜出现充血和水肿，因此也会有明显尿急而控制不住的现象，一般经过正常的调理就会恢复。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/09/12收听(50762)
突然脾气暴躁无法控制，常见处理方法如下：1、设立安全界限：需在自己脑海内为自己设... 陈云春│西安交通大学第一附属医院 2021/09/09播放(98356)
突然脾气暴躁无法控制，常见处理方法如下：
1、设立安全界限：需在自己脑海内为自己设...
陈云春│西安交通大学第一附属医院
2021/09/09播放(98356)
"当情绪不好时可以试着用下面三种方法调节自己的情绪：1、有意识的转移话题或做点别的事情，比如用听音乐、看电视、打球、下棋等来分散注意力，把思想感情转移到其它活动上，使紧张的情绪松弛下来，或者一个人出去走走，这样可以将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。2、把自己心中烦恼向亲人、知心朋友诉说，大哭一场或者用摔枕头、打沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也有利于身心健康，但注意宣泄的对象、地点和场合，方式要适当，避免伤害别人。3、专注于事业或工作，尽量多做家务杂事或者找几个朋友玩电子游戏，都是可以的。目的就是通过手脚不停、脑子不闲而忘却烦恼，摆脱使人发怒的思想负担。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23收听(11913)
情绪焦虑是对自己体验描述的一种方式，即患者体验到与自己情绪变化相关的焦虑。焦虑本身是一种情绪疾... 张卫华│北京大学第六医院 2020/03/20播放(77559)
情绪焦虑是对自己体验描述的一种方式，即患者体验到与自己情绪变化相关的焦虑。焦虑本身是一种情绪疾...
2020/03/20播放(77559)
"意识清醒身体控制不了，出现这种情况应当立即到医院就诊，来明确是否是颅内疾病造成的症状。如果短时间出现意识清醒，但是偏侧身体出现无力、支配不了的情况，应当在三个小时之内，及时到医院神经科急诊就诊，明确是否是缺血性脑血管病造成的症状。如果由于脑梗死造成肢体控制不了，可以在时间窗内明确诊断以后，予以血管再通的治疗。如果意识清醒，但是身体控制不了，出现在睡眠过程当中，应当不要过于紧张。如果休息很快症状可以缓解，有可能由于大脑已经清醒，但是神经还没有完全被唤醒的情况，这种情况是一种正常生理反应，不必过于紧张。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/02收听(87773)
癌痛是持续、缓慢疼痛，并且随着癌症不能治愈进一步进展，癌痛会加剧。止疼常规是用癌痛药物三级阶梯... 张俊萍│山西白求恩医院 2021/01/05播放(64649)
癌痛是持续、缓慢疼痛，并且随着癌症不能治愈进一步进展，癌痛会加剧。止疼常规是用癌痛药物三级阶梯...
张俊萍│山西白求恩医院
2021/01/05播放(64649)
"生气拉肚子这种情况，可以从以下几个因素来分析。一、从中医角度讲生气就拉肚子属于肝气横逆犯胃，导致肝胃不和，胃肠消化不良引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。针对这种情况可以服用舒肝和胃丸，逍遥丸等中药进行调理，同时要保持心情开朗。二、胃肠植物神经功能紊乱，这种情况多是由于人的心理因素引起，比如压力大、生气等情绪使人的神经受到刺激引起大脑神经中枢功能失调，会出现一系列的症状比如拉肚子，腹泻等。针对这种情况可以服用谷维素、维生素B1、维生素B6等药物进行调理，同时要保持心情平稳，饮食上注意不要吃刺激胃肠的食物。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05收听(73732)
生气可以导致多种疾病，出现头疼、手麻等症状，出现头疼的症状的原因有：一、生气后血压急剧升高，出现颅内水肿，出现头疼等症状，有可能会引起脑出血、高血压脑病等疾病。如果平时有动脉瘤，情绪波动时可以引起脑动脉瘤破裂引起出血。二、生气后可以引起脑血管痉挛，引起脑动脉供血不足，出现血管痉挛性头疼。三、生气后可以引起脑神经功能紊乱，出现头疼、失眠等症状。生气还可以引起焦虑症、乳腺增生、内分泌紊乱、冠心病、免疫功能紊乱等疾病。平时心态平和，不要有太大的情绪波动，多做有益的活动，为了自己的身体健康，最好少生气。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05收听(87482)
"在临床上很多患者因为生气，出现头晕的症状而就诊。最常见的导致患者出现生气就头晕的原因是情绪波动以后，会对患者的血压造成一定的影响，导致血压瞬间升高，就会表现为头晕、头胀，就诊可以观察到患者的颜面是潮红的；严重的时候，可能还会伴有头痛、恶心、呕吐等症状。还有就是临床上有一些老年人，因为存在着脑动脉硬化，脑血流速度减慢，生气的时候会导致患者的脑血管出现痉挛，患者就会表现为大脑的缺血、缺氧而出现头晕的症状。所以当患者出现了生气就头晕的时候，建议患者先自测血压，可以通过平复心情、休息来观察。如果头晕的症状不缓解，建议就诊医院进行治疗。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/12收听(66763)
生气心慌通常由于生气导致交感神经活性增加，而交感神经活性增加后可以作用于心脏，使心脏节律增快，... 范书英│中日友好医院 2021/08/30播放(84297)
生气心慌通常由于生气导致交感神经活性增加，而交感神经活性增加后可以作用于心脏，使心脏节律增快，...
范书英│中日友好医院
2021/08/30播放(84297)
"生气以后睡不着觉，是正常的一种生理的反应。生气后大脑皮层的功能相对处于活动的状态，患者还是比较激动，因为这件事情给患者带来的影响还没有消除，所以患者会因为愤怒的情绪睡不着。针对这种情况，首先患者要平复自身的心情还有情绪，其次做一些其它的事情分散注意力，如果实在是睡不着，可以口服西药的安眠药来帮助患者睡眠，常用的安眠药像百乐眠胶囊、甜梦胶囊这一类的中成药都可以，西药的安眠药比如右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮，安眠的作用都是非常强的，可以在晚上的时候临时口服一次来改善睡眠。而如果患者经常因为生气睡不着，平时可以口服一些疏肝解郁的药物，常用的像柴胡疏肝散、疏肝解郁胶囊。"
2019/08/03收听(43668)
"生气心口疼，如果伴有心悸，出汗多，失眠，耳鸣等症状，平时没有心口疼的表现，有可能是心脏神经官能症导致的。如果心口疼同时伴有乏力、大汗则高度怀疑冠心病，需要及时去心内科就诊，综合评估病情，要进行心电图、心脏彩超检查，必要时进行冠脉造影检查，看一下有没有冠脉严重狭窄的问题。如果冠脉没有问题，就需要进一步排除胃炎、胃溃疡的情况，尤其是疼痛跟进食以及饥饿有关，更怀疑是消化道疾病。最好去医院空腹下做钡餐及胃镜检查，化验肝功能并行肝胆彩超检查以明确诊断。"
肖明│山东省立第三医院
2019/03/29收听(20388)
"患者如果每次头疼都发生在生气后，有明确的情绪诱因，因为生气以后可以导致血管痉挛，血管痉挛以后可以继发脑动脉供血不足，患者可以出现头疼、头晕的临床表现。但是对于经常头疼的患者，还是建议到医院进行进一步检查，因为颅内一些占位性疾病，甚至颅内的感染疾病都可以导致头疼发生。如果排除这些疾病考虑为神经性头痛，要自己调控情绪，避免生气，这样可以减少头痛的发生，也可以口服养血清脑丸。"
李晓鑫│鹤岗市人民医院
2019/10/17收听(12893)
生气的时候胃痛，通常是由胃痉挛、胃酸分泌过多，或者患有消化性疾病导致的。人在生气时，交感神经兴奋，会刺激胃交感神经兴奋，容易引起胃部肌肉的强烈收缩，从而导致胃痉挛，表现为突发性的剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。如果长期处于精神紧张、焦虑或情绪不稳定的状态，容易造成大脑皮质功能，发生失调，引起迷走神经紊乱，其功能降低时，会分泌大量的胃泌素，导致胃酸增多，对胃黏膜产生损害。患有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化性疾病时，脾胃功能发生紊乱，患者生气时更容易刺激胃肠，导致胃部的疼痛。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/05收听(28588)
引起一生气头晕的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、高血压病，生气后交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，可引起血压升高，导致血管扩张性头痛、头晕，严重者会引起脑血管意外，服用降压药物控制血压来平稳症状，可缓解或消失。第二、短暂性脑缺血发作，由于供血不足引起的突发性、可逆性的神经功能障碍，情绪激动时可以诱发，表现为头晕、一过性黑蒙、走路不稳等，服用曲克芦丁、西比灵等扩血管药物可改善。第三、脑血管痉挛，一生气后血管收缩容易诱发脑血管痉挛，从而引起头晕、头痛、走路不稳、言语障碍等临床表现，通过血管造影可明确，服用尼莫地平片、西比灵可缓解脑血管痉挛。
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/04/26收听(62683)
"生气嗓子疼，原因如下：1、尤其是大声说话、大声呵斥，会引起嗓子的急性炎症，出现嗓子黏膜急性充血、嗓子疼，可以出现一过性的抵抗力下降；2、常言说怒伤肝，如果生气以后引起内脏一些变化，可以影响机体的免疫力，出现嗓子疼、身体虚弱、头疼、头晕的情况。所以，如果生气以后出现嗓子疼，可以调节心情、舒缓情绪，多喝清热去火的茶，可以口服含化片，多吃清淡的饮食，避免辛辣刺激的食物，利于控制症状。"
王琳│河南省人民医院
2020/09/01收听(66413)
北大人民医院 曲姗
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