结石可以喝茶叶，可以喝清茶。清茶容易利尿，用纯净水泡，那个减少尿里的钙浓度，可能预防结石的复发。多喝水、多喝清茶，能够产生大量的尿液，可以把小的结石给排出体外。
结石有两类，含钙结石和非含钙结石。含钙结石不要吃豆腐、菠菜等含钙较高的食物，而豆制品的含钙都较高，建议少吃。
非含钙结石主要是尿酸类食物、高蛋白饮食，容易产生尿酸，尿酸高了以后，容易引起尿酸结石。尽量少吃海鲜，少吃动物内脏、少喝啤酒，减少尿酸的形成。
多喝水、多吃水果，多吃青菜，多吃粗粮，多吃含有维生素B6的食物，都能够预防结石的复发、减少结石的增大。通常小结石可以排出体外，大结石需要进行碎石治疗，促进结石尽快排出，预防感染、肾积水，以及肾功能损害。所以尽量通过多喝水，小的时候排出结石，此时痛苦最小。
