高血压冠心病的危险因素

2020-01-03 17:33播放 :

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高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压有两个因素:

1、遗传因素:如有高血压家族史,父母、近亲属有高血压发病的家族史,则应加以关注,要提前来看自己是否存在血压高,并经常检测血压。随着时间增长,如在20岁的时候,即便有家族史,发生原发性高血压的几率较少。但随着年龄增长,随着生活状态或工作状态,还有其它基础疾病的变化,高血压的发病率可能也会增长;

2、汉族人中还有盐敏感人群,要求其低盐饮食。对于盐敏感人群,过多摄入盐也会引起血压升高。还有其它因素如工作压力、存在糖尿病、高脂血症、肥胖、休息不好、饮酒、抽烟等,这些都是高血压的高危因素,会发生高血压。而这些情况都是可控因素,如注意生活方式、注意保证有一定的运动时间,避免久坐。此外还应关注血糖,从饮食中减少脂的摄入,关注是否存在高脂血症等,均为可以规避的因素;

3、妊娠可以继发妊娠高血压综合征,如颅内存在脑动脉瘤、颅内高压、垂体瘤等都会导致继发性高血压。

而冠心病高危因素包含吸烟、饮酒、高血压发病史、糖尿病,这些都可能是冠心病的高危因素。因此应定期体检,及时发现高危因素,在生活中、工作中规避可以导致冠心病发生的危险因素,减少冠心病的发病率。

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高血压危险因素

"高血压的危险因素比较多,下面介绍几种和高血压相关的生活中比较常见的危险因素。第一个是饮食方面的高盐饮食,我们知道如果吃的钠盐比较多,往往会导致机体的血容量负荷比较重,心脏在工作的时候就会用更大的收缩力来把血液泵到心脏以外,维持机体的血液循环,如果减少钠盐的饮食可以显着的降低血压的水平。第二个方面是精神心理因素,尤其是长期紧张,会引起机体的神经调节功能的紊乱,引起血液中像儿茶酚胺这些激素的显著的升高,导致心脏收缩功能显著的增强,血压的升高。如果能够及时缓解心理因素,血压也会得到明显的下降。第三个是超重和肥胖,我们知道体重的增加,往往会导致心脏的负担进一步的增加,同时也会导致其他的心血管疾病。比如像冠心病,还有缺血性心脏病或者是脑血管病。第四个方面是饮酒。大量的研究曾经都发现,过量饮酒可以使血压的发病率明显增高,控制饮酒以后血压水平会出现明显的下降。第五个方面是吸烟,不管是一手烟还是二手烟,烟雾中大量的有毒有害物质进入血管以后,都会引起血管的强烈的收缩,导致血压的升高。第六个方面是运动,尤其现代城市生活病的不断普及。许多人可能一天上班都在办公室,缺乏运动,这样会导致心脏的血压调节空能力进一步的减弱,引起血压的增高。第七个方面是遗传因素,也就是高血压有明显的遗传现象,有很多高血压在家族中具有明显的家族聚集现象,也提示遗传因素在高血压中发生发展的机制。在以上七方面除了最后一点,前面的六点只要能够做到在生活中避免,就可以很好地控制高血压的发病率。"

语音时长02:56''

王新全成都军区峨眉疗养院

2018/04/21收听(26056)

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