高血压可以吃少量的巧克力，作为一种普通的食物食用，但是不宜吃太多。高血压患者饮食中需要注意，把盐控制在每天6g以下，如果血压难以控制，则需要把盐控制在4g甚至2g以内。如果单纯地把盐控制好，对降低血压有一定的帮助。

另外一点就是高血压患者的饮食，要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉等食物。对于肥胖的患者，还需要控制主食的摄入，把主食的量控制在合适范围，有利于体重的控制。