如果辣椒皮粘在喉咙，可以用食指在口腔周围探摸，若摸到辣椒皮，将其取出即可。或通过自发咳嗽反射方式，用力咳，是否能咳出。或通过催吐方式，通过呕吐反射，能否呕出。

若通过上述措施无效，建议去耳鼻喉科就诊。医生经过压舌板，观察口咽部有无辣椒皮，存在时用腔中镊取出。若此方式未发现，用间接喉镜观察舌根、会厌谷，扁桃体下级，存在时用异物钳取出。

若上述措施未发现，建议进行电子喉镜，观察梨状窝、扁桃体背面等不易看清部位，存在时可以用纤维镜下小钳子取出。若仍未发现，且症状严重，怀疑在食道，可以进行胃镜或食道CT检查。