两岁以上吃维生素AD还是维生素D

2021-08-19 15:38播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

对于2岁以上的宝宝,正常情况下无需补充维生素AD及维生素D。维生素D可预防并治疗佝偻病,而维生素AD制剂也主要是补充维生素D,并且有少量的维生素A以帮助宝宝营养更均衡,但主要作用是摄入维生素D。对于2岁以内的宝宝需进行维生素D的补充,建议足月的宝宝在出生后15天开始补充,且每天补充400单位,到一岁时可每天补充600单位直到2岁。若属于早产的宝宝,应从生后第7天开始补充,每天补充600单位,到3个月时可以改为每天补充400单位,到1岁时再改为每天600单位,一直补充到2岁。

正常的宝宝2岁后无需单独补充维生素D,因为2岁以前的宝宝生长发育较快,需要的营养素相对较多,而且2岁以内的宝宝营养摄入相对较少。而2岁以上的宝宝能够晒太阳且饮食较均衡,生长发育的速度较慢,所以依靠晒太阳及正常饮食基本能满足宝宝对维生素D的需求。此时若宝宝并无特殊情况,则无需再补充维生素D或维生素AD。

分享:

84

相关推荐

维生素D和维生素AD哪个更适合宝宝

"宝贝出生后比较适合的时间是出生后的15天开始补充维生素D,WHO推荐预防量的补充,应该给到宝贝2周岁。从出生后15天-2周岁,预防量的范围是400-800国际单位,刚出生的宝宝经过检测,明确没有缺少缺乏维生素D,可以每日补充一粒400个国际单位。维生素D的缺乏,会影响钙的吸收和利用,宝有明显的症状,睡的不安稳,抱着睡得很好,但是一放下宝宝就开始哭闹,或者是有些宝宝长得特别快,每个月可能都会超过2斤以上。进行检验,确实是显示有维生素D缺乏,可以给予800个国际单位。维生素D缺乏,可能会造成孩子睡眠的不安稳,导致孩子抵抗力下降。更加容易患上呼吸道感染,小朋友比较喜欢打喷嚏、流鼻涕,经常有一些小咳嗽,还会影响骨密度,特别是1岁以后,当孩子开始进行负重行走的时候,可能会发现有O型腿。我们可以掌握季节的规律,当有足够的日光照射,可以减量,隔日一粒,到了夏天太阳特别充足,孩子在户外的活动特别的多的时候,也可以这段时间暂停维生素D的补充。单纯的维生素D每一粒中含有400国际单位,维生素AD的制剂,是以一定的比例来配比的,一般都是1500单位的维生素A和500单位的维生素D,其中A大概是D的3倍。我们的选择是有原则的,首先是按照孩子的月龄,给孩子添加的食物品种,是否添加了辅食,以及是否有维生素A缺乏的症状来进行选择。在孩子6个月以前未添加辅食,推荐使用维生素AD,因为这个时候没有给孩子添加辅食,孩子是无法从配方奶还有母乳中获得足够的维生素A。当宝宝6个月以上已经开始添加辅食了,可以添加含铁丰富的食物,比方说蛋黄、肝泥、肉泥,这些含有丰富的铁以及维生素A。当添加的食品逐渐完善,还会添加菜泥,比方说胡萝卜、西红柿添加的食物越来越多,就可以提供足够的维生素A了。市场上的AD制剂中A的含量是较高的,一般的可以到维生素D的3倍到10倍,首选是纯的维生素D,维生素A每日的摄取量一般是1500-2000个国际单位,当补充2万5到5万单位以后,长期服用,可能会有中毒的风险。"

语音时长03:20''

王菁菁武汉市第三医院

2018/05/31收听(38341)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫230

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved