胸外按压与人工呼吸的比例是30∶2，即给予患者30次胸外按压后，给予2次人工通气。胸外按压部位在两乳头连线与胸骨正中交界处，相当于胸骨中下1/3，因此胸外按压按压的不是心脏，而是胸骨。胸外按压时用左手掌根置于按压点，两手交叉、手指交叠，将手指肚尽可能抬起，不要贴在被救者的皮肤上。按压过程中，始终保持双上肢垂直，靠上半身压力向下按压，30次胸外按压后给予2次人工通气。
人工通气之前，将患者头偏向一侧，清除口内呕吐物、分泌物，保持气道通畅。通过仰头抬颏法或推举下颌法，将气道打开。院外主要进行口对口人工通气，院内可以借助简易呼吸器进行人工通气。按压过程中按压幅度是5-6cm，频率是100-120次/分，过深、过快的按压，可能无法达到按压目的，甚至导致患者胸骨、肋骨骨折，造成二次损伤。
