山东中医药大学第二附属医院
生殖医学中心
手机浏览
排卵期可通过以下方法进行计算：
1、粗略估算：排卵期约为下次月经的前14天；
2、排卵期细化检查：包括基础体温测定，如果患者出现规律的双向体温或体温升高，此时应为围排卵期或排卵期；
3、精确检查：患者可到医院进行B超检查，检测卵泡大小、即时状况及与子宫内膜是否同步等情况。在医生指导下进一步帮助患者了解卵泡发育及目前状态，并及时指导患者受孕。此外，还可进行复杂的子宫内膜检测明确排卵期。
目前临床最常用的是基础体温测定，或B超监测配合尿LH或血激素测定，明确排卵日期。
分享:
"女性在排卵期会出现身体的不适，女性会感到腹部疼痛出现分泌物增多，在这个时期要注意多休息，注意保持外阴的清洁卫生，勤换内裤。在排卵期受孕的几率比较高，如果是有怀孕的打算的，要注意同房，可以提高受孕的几率，如果是不打算怀孕，在排卵期要注意做好避孕措施，要用避孕套或者口服避孕药等有效的措施进行避孕，避免意外怀孕对女性的身体造成伤害。女性有的会在排卵期出现排卵期出血，大多数是属于生理现象，一般3-5天自然停止不需要治疗。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/07收听(41026)
"对于平时月经周期规律的女性，排卵期是指在下一次月经来潮前的14天左右，而排卵前后4-5天是属于易受孕期，对于想要宝宝的夫妻可以在易受孕期增加同房的次数，是可以提高受孕几率。但是对于平时月经周期不规律的女性，没有办法推算排卵期，可以用排卵试纸来监测排卵，也可以去医院进行超声下的监测排卵来指导同房的时间。如果要是用超声监测排卵，建议在月经的第10-12天开始监测，需要监测卵泡大小、子宫内膜厚度及类型。当卵泡直径在10-12mm的时候，可以每天监测一次，卵泡直径在12-15mm，可每两天监测一次，当卵泡直径大于15mm的时候每天要监测一次。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/17收听(78155)
所谓排卵期，指女性卵巢中的卵泡发育成熟，逐渐从卵巢内部向卵巢表面移动、排出的时间。在此期间进行同房，受孕几率相对较高。平时月经周期规律的育龄期女性，在下次...
张毅│北京医院
2020/04/29阅读(3351)
"性成熟期卵巢每个月要募集卵泡共同发育，一般5-6个卵泡同时发育，但是最终成熟的时间只有一个卵泡成熟就要排卵，这个过程一般叫排卵期。排卵期的推算一般从月经后推算不太明显，但是从下次月经向前推14-16天即排卵期，基础体温检查可以看出，排卵期时体温有下降很快上升的过程。由于排卵以后黄体形成，黄体形成体温适当比排卵前高0.3℃左右，所以这时可以发现排卵时间。不孕症患者要测量有无排卵或者判断排卵期的改变，黄体时间是否足够等对预测其生育有一定好处。"
2020/03/18收听(39280)
"通常月经来潮前十四天是女性的排卵期，很多女性都会通过使用排卵试纸的方式进行检测，在排卵期进行同房能够有效的提高怀孕的几率。如果月经期不是很精准，也可以根据自己的实际情况进行推算，有严重的月经不调问题，也要及时的选择中药的方式进行调理。一般排卵期女性都会伴有体温升高，甚至是性欲比较强的情况出现，也可以通过测量体温了解自己的身体变化，更准确的判断自己的排卵期，从而进一步提高怀孕的可能。在备孕阶段也要尽量保持心情放松，不要过度的疲劳。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/08收听(30423)
每个女性都有一对卵巢，除了分泌女性激素就雌激素以外，还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞成熟排... 刘珠凤│北京协和医院 2018/11/01播放(74033)
每个女性都有一对卵巢，除了分泌女性激素就雌激素以外，还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞成熟排...
刘珠凤│北京协和医院
2018/11/01播放(74033)
"排卵期应该注意休息，注意外阴卫生，不要性生活过于频繁，最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟喝酒，最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。有少数人群会出现排卵期出血、腹痛等症状，这一般影响不大，最好观察出血量，如果出血量很多，最好及时去医院检查，结合医生，合理服用止血的药物。出血期间，最好不要同房，以免引起妇科感染，如果腹痛严重，最好去医院进行B超检查，排除有盆腔炎等引起的可能，最好注意腹部保暖，不要吃刺激的食物。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29收听(13044)
排卵发生在下次月经来潮前14天，排卵前5天，后4天，称为排卵期，同房容易怀孕。这段时间需要做好避孕措施，如果备孕，可以在这段时间选择隔日同房一次，有助于怀孕。卵巢受下丘脑垂体分泌激素的影响，情绪、疾病、食物、药物、生冷刺激都可能导致激素分泌异常，出现排卵提前、推迟、额外排卵的可能。一般不建议采取安全期避孕措施，临床上失败的几率比较高。平时保持健康的生活方式，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，注意营养均衡，避免节食。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/05收听(23917)
"排卵通常指达到生育年龄的正常女性，在每个月都会排出一个成熟的卵子。排卵期是有规律的，通常是在下次月经来潮的前14天左右。通常情况下，排卵期的女性会有一些症状，例如体温升高、白带增多、食欲下降，甚至抵抗力也会下降，还有可能会出现排卵痛，也就是腹部有轻微的疼痛。另外，排卵期的女性可能精力比较旺盛，而且性欲高胀。在排卵期同房，会大大增加女性受孕的几率。所以，如果想要宝宝，可以在排卵期适当的进行同房，怀孕的几率是比较高的。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/27收听(13102)
"需要了解是否排卵的方式非常的多，其中最常见的是使用排卵试纸进行检查，以及基础体温的检测，需要每天清晨定时间进行体温的测量，不能在起床活动后以及进食后进行测量。如果体温呈双相变化，就表示有排卵的发生，但是这个方式准确率比较低，因为每天测的任何情况都需要差不多，准确率才会很高。也可以进行超声监测，准确率最高，但由于要隔1天或者每天监测，所以很不方便。所以建议使用排卵试纸检测，排卵试纸正确使用情况下出现强阳性就表示有排卵的发生，发生在下次月经来潮前14天左右，具有很大的个体差异，需要根据具体情况而定。"
2020/02/06收听(10862)
"什么叫排卵期？排卵期其实就是卵泡发育成熟的过程。当卵泡在卵巢内发育成熟之后，就会接近卵巢的表面，在卵巢表面最薄的部位发生破裂，最后就通过这个破口从卵细胞里面排出来，就称为排卵。而发生排卵的阶段的这几天，就是排卵期。排卵期一般在下一次月经来之前的第14-16天，而排卵期也是女性怀孕最佳的时期。在这个阶段，卵子的受孕率是最高的，所以在这个时候进行性生活是最容易怀孕的。因此排卵期还有另外一个名称，叫做危险性。一般在排卵期间是不会出现明显症状的，但是也有少数的女性在排卵期会出现轻微的腹痛，或者是排卵期出血的情况。但是这些症状过1-2天一般都会自然的消失。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/14收听(37010)
"随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行，并且向外突出。当卵泡接近卵巢表面的时候，卵巢表层的细胞变薄，最后破裂，卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为排卵。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。一般将排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内，共10天，称为排卵期。卵子自卵巢排出后，在输卵管的生存可以1-2天，以等待受精。男子的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以卵子排出的前后几天里同房容易受孕。"
廖燕婷│中山市博爱医院
2018/11/17收听(47482)
"排卵期是女性生殖系统的周期性变化的特别重要的时期，随着卵巢、雌孕激素水平周期性变化，这种周期性变化的激素作用于子宫内膜，引起子宫内膜周期性剥脱形成了月经。卵巢在卵泡期间，是有初始卵泡在不断的发育，大概在下次月经来潮前14天左右，由于软泡的不断发育，大量的雌激素和孕激素产生于体内。在雌激素和孕激素的峰值的作用下，这些发育成熟的卵泡排出卵巢表面，被输卵管的伞端所拾卵。拾卵之后的卵子就进入到了输卵管的内部，在输卵管内部如果遇到精子就会发生受孕。排卵期就是卵炮发育成熟到排出的这一段时期，大概发生在下次月经来潮前14天左右。排卵期身体会发生微妙的变化，这个时候白带也会呈现无色透明、拉丝度非常高，延展度非常高的状态。如果遇到了正常的有活力的精子，就会受孕形成受精卵而发生妊娠状态。"
高珊│中日友好医院
2020/03/18收听(85563)
"怎样知道自己是不是排卵期，在排卵期的时候会有以下的一些症状，第一个，就是会出现阴道分泌物增多，由于在排卵期的时候，体内的激素水平会发生一定的变化，为了使精液更顺畅的进入到宫颈当中，所以就会出现宫颈分泌物稀释的状态。在临床上表现为阴道分泌物类似于蛋清一样，并且是透明的，而且用手去摸的时候会发现弹性特别好，出现这种白带，在临床上就表明可能到了排卵期。第二个，可以通过监测基础体温的方法来了解排卵的时间，比如在排卵当天的时候，基础体温会降低，排卵第二天基础体温会升高0.3-0.5℃，一般在36.8℃以上，绝大部分都在37℃左右。并且这种高温的状态会一直持续大约12天以后，这种情况在临床上也说明是排卵期。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/17收听(16714)
"所谓的排卵期，就是指女性卵泡发育成熟，逐步从卵巢内移动到卵巢表面进而排出的时间段。排卵日一般指的是下次月经前14天左右，当然是对于月经规律且正常的育龄妇女，在这个日期的前5天以及后4天，合计10天，统称为排卵期。在这段时期行房事可以很大程度保证怀孕，在这个时期，女性身体会有很多的变化，具体如下：1、体温变化，排卵后女性体温一般会升高0.3-0.5℃，持续时间大概在10-12天左右。2、性器官变化，此时女性阴道分泌的黏液变的稀薄，以便让精子更好的通过。3、其他方面的变化，比如性欲高涨、精力旺盛等。"
2019/07/04收听(66151)
"正常的情况下月经规律的女性月经大概28-30天来一次，排卵期就会在两次月经的正中间或者在来月经的第14天，以这个点为轴，前三天或后三天这一段时期就是排卵期，在这段时间内增加同床机会可以增加受孕的几率。即使月经非常规律的女性也不能明确自己的排卵的具体时间，可能在14天之前排卵，也可能在第14天排卵，也可能14天之后排卵，会根据月经周期、激素水平的不同可能会有一些差距。排完卵的卵子经过输卵管的伞端拾卵功能，通过输卵管的纤毛运动使它向宫腔的方向移动，移动到输卵管壶腹部的时候就停留在那里等待精子受精，精子经过女性的阴道通过宫颈管进入宫腔，再从宫腔进入输卵管，在壶腹部精子和卵子相遇。因此，有可能是先排卵后同床，也可能是先同床后排卵，因为卵子和精子都有一定的时间，在排卵期大概这一周的时间内同床（后受孕）的机会都是非常高的。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/03收听(48033)
通常下次月经前14天为排卵日。对于月经周期规律，在28-30天的女性，排卵通常发生在月经周期的... 毛增辉│长沙市妇幼保健院 2021/04/13播放(96305)
通常下次月经前14天为排卵日。对于月经周期规律，在28-30天的女性，排卵通常发生在月经周期的...
毛增辉│长沙市妇幼保健院
2021/04/13播放(96305)
"女性的排卵期主要是通过女性的月经周期长短推算的。一般情况下女性的月经前14天是排卵日，以排卵日为标准前推5天，后推4天就是排卵期，其它的时间就属于安全期。如果患者的月经周期是30天，则月经的第十六天是排卵日，月经的第10-20天是排卵期，患者可以根据自己的月经周期长短来推算自己的排卵期。女性的排卵发生在排卵期的可能性非常大，但是并不是百分百一定会发生在排卵期。女性排卵可以受到很多因素的影响发生紊乱的情况，也可以发生在安全期之内。所以只要患者没有妊娠打算，任何时候同房都要做好避孕；如果有妊娠打算，想最大程度地提高受孕的几率，可以使用彩超或者测排卵试纸监测排卵，指导同房。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/06/12收听(34852)
"常见的计算排卵期的方法为月经周期推算法，排卵试纸法，基础体温测量法，B超监测法和宫颈粘液观察法。月经周期推算法一般适用于周期规律的女性，月经来潮前14天为排卵日，排卵日前后5天左右为排卵期；排卵试纸检测的是黄体生成素的浓度，强阳性表示LH达到高峰，很快会排卵；每天早晨睡醒尚未进行任何活动测得的体温为基础体温，排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃，应每天监测，便于判断；从月经来潮的第11-12天左右开始做B超监测卵泡，判断排卵期；排卵期间，宫颈粘液会变得稀薄透明，能拉丝，类似鸡蛋清状。"
2019/03/29收听(75765)
如果想计划怀孕在排卵期的时候同房才会怀孕，所以在排卵期前和排卵期后同房都不会怀孕，所以就建议要计算好排卵期的时间。在排卵期的时间之内再合理的安排同房时间，这样才会提高怀孕的几率。那么所说的排卵期就是在排卵日的前4天和后3天，总共是8天的时间。那么在这8天的时间内，如果有性生活怀孕的机会就会非常高。建议可以根据自己来月经的时间，推算出排卵日的时间。基本是在下次月经来的前14天就是排卵的时间，再计算出排卵期，在排卵期内再有性生活那么才是怀孕最好的同房时间。
2020/05/21收听(48852)
北京医院 黄帅
播放次数：5.52万
北大人民医院 白文俊
播放次数：1.8万
播放次数：5.12万
北京妇产医院 陈素文
播放次数：8.34万
