判断声带息肉的方法，常见有以下几种：

1、病史和体征：先要从病史和体征来进行判断，首次按患者可能会出现轻重不一的声音嘶哑。声音嘶哑可能在休息后稍微减轻，说话过多后有明显加重，但是声音嘶哑通常处于持续的状态；

2、电子喉镜：其次要使用临床的检查方法，比较有效的就是电子喉镜。电子喉镜属于软质可以弯曲的内窥镜，通过电子喉镜，可以有效观察声带表面是否存在息肉样的新生物，同时观察新生物的大小、基底，以及初步判断息肉的性质，并且观察声带的运动状态，以及黏膜的震动状态；

3、病理学检查：通过病理学的检查确定是声带息肉，即通过活检或手术方式，切除声带的新生物。将其送到病理科做病理的切片检查，在显微镜下即可确定其是声带息肉。