早上起来打喷嚏，较常见的原因是过敏性鼻炎。其发病机制是由于机体对一种或几种过敏原产生了相应抗体，当机体再次接触该过敏原时，就会快速进行炎症反应，具有炎症细胞浸润，释放大量炎症因子，造成鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等炎症反应。

患者可能对灰尘、螨虫等过敏，早上起床在进行拉窗帘、叠被子等动作时，可能会使床上或窗帘上的灰尘和螨虫飘扬在空气中，然后被吸入到鼻腔内，从而诱发过敏性鼻炎。因此，床单、被套、枕巾、窗帘等要勤洗、勤换，以避免灰尘和螨虫聚集。