心率74次/分完全正常，多数情况下病人的心率是窦性心律，窦性心律的正常次数是在60-100次/分。而在非窦性心律中，74次/分的心率属于异常，通常见于非阵发性、交界区性的心动过速以及加速性的室性自主心律，这两种情况通常是病理状态下才会出现。

因此没有明显症状、没有病史的窦性心律74次/分完全正常，病人不需要再有任何的紧张、焦虑。因为只要是正常人，心率全部都是窦性，因为心脏是由窦房结来控制，如果窦房结无法控制，心脏的心率就会出现问题。