大家好，这几件事如果你经常做，前列腺迟早会被毁掉的。久坐就是一大元凶，很多人工作时间比较长，并且需要保持坐姿，一坐几个小时，根本就不带动的。这样的话，前列腺长期受到压迫，血液循环受阻，养分难以到达，代谢产物又不能及时的排出，很容易诱发前列腺炎。还有就是憋尿，膀胱尿液增多，压力增大后，尿液会反流到前列腺，细菌也会跟着一起入侵，大大增加了感染的风险。还有长期酗酒和大量食用辛辣的食物，会反复刺激你的前列腺，使它持续的充血，功能受损。还有性生活不规律，同样有很大的影响。过度的频繁，前列腺反复充血；长期的禁欲，前列腺液会淤积，正常分泌、排泄规律就被打破了。还有人不爱喝水，尿液浓缩，有害物质的浓度升高，流经前列腺的时候，会不断刺激它。想保护好你的前列腺，这些不良的习惯一定要及时地去改正。