肩部酸疼，大多数情况下可以进行热敷治疗，包括用热水袋、用蜡疗、用一些专用的设备，都可以。但是，有一些疾病不行，比如肩部有感染灶，比如肩关节术后的早期，也都不适合做热敷治疗。
肩关节酸疼的原因，最常见的就是肌肉劳损，还有筋膜炎这些疾病，这些病多见于伏案工作者，因为总是一个姿势坐着，颈部、肩部肌肉都长时间保持一个姿势，就会疲劳，这种疲劳带来的就是酸痛。这种酸痛其实不是实质性的疾病，只要合理调节一下工作节奏，改变一下工作姿势，都可以消除。
当然，如果长时间如此，这种疾病就不容易消除，这个时候可以用一点热敷，也是一种经常用的方法。对于每个人而言，体质不一样，使用时的热度、时间的长短也都不一样。
当然，对于一些疼得很严重的，比如疼得很难受、晚上睡觉都受影响的这种疾病，可能不是上述所说的肌肉性疾病，或者筋膜炎之类的疾病，这个时候可能怀疑是肩周炎，或者是肩袖损伤，也可能肩周炎加肩袖损伤，这个时候就需要到医院找专科医生看一下。
