中风后的休息时间和作息安排主要如下：

1、休息时间：中风急性期为2-4周，现在普遍认为是2周。小中风后也存在急性期，这段时间内患者病情相对不太稳定，待病情稳定、不再出现一过性症状或症状得到明显改善后，可以适当工作；

2、作息安排：患者不能过于劳累，建议劳逸结合，每天准时睡觉、吃饭，基本上应保证在晚上10点之前睡觉，同时中午也建议睡午觉。但临床上不主张患者出现小中风后停下所有工作，因为久坐、久卧都会耗伤气血，从而导致其它问题。