患者可以用耳穴治疗失眠，通过脏腑辨证和经络辨证进行取穴，比如出现烦躁时，可以选用相应的穴位，当出现心脾两虚时，可以选择补益类穴位。患者可每天轻柔地挤按、按压相应穴位，使穴位出现轻微疼痛的表现，可促进脉络的疏通和血液循环，能起到较好的治疗作用。耳穴压丸是采用王不留行籽，具有通达和通行经络的作用，使得经络运行更为顺畅，脏腑得到平衡后，入睡和整体的睡眠情况能得到有效的改善。

因此中医治疗失眠，有较多巧妙的办法。而耳穴治疗，可作为治疗失眠的简便易行的手段和方法，最早出现在《针灸甲乙经》、《灵枢》、《黄帝内经》等书籍中，所论述的是人耳终于经脉，即很多的经脉，最后都可以在耳部有所表达和体现。