X光对人体有伤害，但小剂量射线对人体影响不大，只有达到一定剂量，如在大剂量射线范围内停留几分钟，才会对人体造成较大的伤害。平时生活中也有射线，如太阳光照射，尤其三伏天的阳光照射，以及手机、电器的辐射，但都处于安全范围值内。

人体接受射线剂量的存在限制，对于普通人群而言，1年接受的剂量是1mSv。对于职业人群而言，如放射科工作人员，平均每年接受剂量为20mSv。人体的眼睛、甲状腺、性腺和乳腺对射线都较敏感，所以在照X光时应穿有防护作用的铅衣，起到保护作用。