婴儿睡头型最佳时间是3-6个月之内。很多老人可能希望婴儿把头睡得很扁，也就是所谓的睡扁头，其实不可取，一个是影响外观，导致外观并不会很美观，而且对颅脑发育也不好。
婴儿从出生之后就要注意其头型，可以通过睡眠来调整头型。一般注意不要让婴儿一直保持一个姿势去睡觉，尤其是平卧或者头向一侧，一直向一侧，需要家长及时调整。
因为每个婴儿出生之后都会有一个倾向性，如一直向左偏或者一直向右偏，很容易导致头睡歪，其实不好。所以家长要注意在小月龄的时候，尤其是3-6个月之内，婴儿的颅骨相对比较软，可以去调整睡姿，如让婴儿左侧、右侧、平卧、俯卧等都可以。
不断地去变换睡姿和躺着的姿势，有助于头型比较完善，不会太偏。如果婴儿头已经睡偏了或者睡扁了，就要尽量在6个月之内做调整，哪侧睡歪了就向突出的一侧睡或者让婴儿多趴一趴，也有助于头型调整。
