上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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婴儿可以在3个月后开始睡头型，出生后到1岁为塑形头型的黄金期。由于颈椎在3个月后出现，故不可在刚出生时开始睡头型，而3个月后可以通过定型枕辅助婴儿睡头型，但建议保持平卧位。
1周岁内除睡头型外，还需注意补充鱼肝油和钙粉，与此同时还需进行晒太阳，否则无法将鱼肝油和钙粉转化为人体可吸收的物质。当给婴儿补充鱼肝油时需直接滴在婴儿口中，不可放在奶瓶中。由于鱼肝油属于脂溶性维生素且不溶于水，直接滴入口中可有较高的吸收利用率，通常可达到95%以上。
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"婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前，可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形，可以让头偏向突起一侧，使突起一侧负重，有挤压作用，使低平面少负重，以提供更多的生长空间；扁头畸形，可以采用侧卧位，左右交替。在4月龄后，一般通过睡姿难以改善，要佩戴专门的头颅矫形器，要到医院进行专业定制，价格比较昂贵，佩戴时间较长，大约需要1年。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/09收听(49902)
"婴儿头型即和天生有关系，也和孩子睡觉的姿势有关系。孩子在出生的时候，头部一般是有固定形状，有可能和孩子出生，比如经过产道的挤压等有一定关系，但是慢慢的头型都会是比较圆的形状，之后孩子就会有睡姿的问题。因为孩子相对来说会比较软，所以越小的孩子，通过睡姿或者睡眠的姿势对他的头型影响就相对越大，比如一直都采取平卧的睡姿，这个时候很可能头就睡扁了。如果孩子一直是向左侧卧，这个时候很可能就会左侧往里凹陷，右侧往外突出。所以，孩子的头型和天生形状以及后天睡姿都有一定关系。所以，对于天生的头型来说，没有办法特别去干预，但是孩子出生之后睡姿可以适当调整。一般建议让孩子左、中、右换着睡，不要总向一个方向或者一个姿势来睡眠，这样很容易引起出现偏头或者扁头的问题。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/28收听(72116)
"对于孩子是否要睡头型，对于正常足月出生的孩子，没有必要专门给孩子睡头型。孩子头型本来就是相对自然的过程，没有必要专门去把头睡扁，对孩子无论是美观，还是大脑发育，都不利，所以不要专门去给孩子用躺卧的姿势去睡头型，不推荐。如果有些孩子在出生之后没有太注意，可能一直向左睡，把头睡扁了，可以通过睡姿的调整适当的睡头型，让头型的恢复正常，也就是比如之前一直向左睡左边凹进去了，右边凸出来，就可以尽量向右去睡，也就是家长的人为的去调整孩子的睡姿，帮助把头型睡回来可以，所以不要刻意的去给孩子睡头型，没有必要。"
2021/02/01收听(11830)
婴儿的头型通常是睡出来的。出生以后0-1周岁时，是头型塑形的黄金期。头型刚生出来时，头型骨质比... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/24播放(45256)
婴儿的头型通常是睡出来的。出生以后0-1周岁时，是头型塑形的黄金期。头型刚生出来时，头型骨质比...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/24播放(45256)
"婴儿头型是睡出来的，特别是3个月以内睡出来的，4个月以后这个头型已经基本固定了。因为3个月之前后囟没有闭合，几块骨头有骨缝，这个时候开始睡头是最佳时期，可以根据他头型的变化，左边睡睡、右边睡睡、后边睡睡。睡过了就会出现左偏头、右偏头、大平头、南北头，头型就是不好看。4个月以后囟门闭合了，基本上头型就固定了，再睡也来不及了，但是稍微再加加工还有点可能性，6个月以后是不可能的了。头型对生长发育和智力的发育没有任何影响，只是在美观上略有不足。随着孩子的逐渐的长大。头型不好的曲度也会逐渐的变小，将来头发茂密了以后，就基本上不太影响外观，很正常了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30收听(62342)
婴儿睡头型主要是头3个月，因为3个月以前... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/10/17播放(40676)
婴儿睡头型主要是头3个月，因为3个月以前...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/17播放(40676)
婴儿的头型是先天性因素和后天睡眠共同作用的结果，具体如下：1、先天因素：因为婴儿... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/09播放(98586)
婴儿的头型是先天性因素和后天睡眠共同作用的结果，具体如下：
1、先天因素：因为婴儿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09播放(98586)
婴儿3个月就可以睡头型，因为3个月时人体的颈椎弯曲、生理性的弧度出来，这时婴儿可以垫枕头，可以... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/23播放(45753)
婴儿3个月就可以睡头型，因为3个月时人体的颈椎弯曲、生理性的弧度出来，这时婴儿可以垫枕头，可以...
2023/05/23播放(45753)
婴儿一般建议从3个月开始睡头型，婴儿3个月以后，颈椎生理性的弯曲已经出现，这时可以给婴儿用枕头... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/24播放(42388)
婴儿一般建议从3个月开始睡头型，婴儿3个月以后，颈椎生理性的弯曲已经出现，这时可以给婴儿用枕头...
2023/04/24播放(42388)
婴儿头型睡扁如果发现较早，可与其睡觉时姿势不当，或总保持相同体位睡觉有关。需及时纠正婴儿睡觉姿... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/05/19播放(74892)
婴儿头型睡扁如果发现较早，可与其睡觉时姿势不当，或总保持相同体位睡觉有关。需及时纠正婴儿睡觉姿...
2021/05/19播放(74892)
"婴儿睡头型的最佳时间是三个月之内，也就是后囟闭合之前，是睡头型的最佳时间。三月之后后囟闭合了，再睡也来不及。睡头型最好的方法是靠眼睛的观察，靠着母亲、父亲仔细的观察，今天看看孩子的头型偏向哪边，如果偏向左边，就向左边睡，偏向右边，向右边倒腾倒腾，这样反复调整。用小毛巾卷一个卷放在他的耳部，可以给他向这边倾斜调整，向那边倾斜调整，根据头型的情况反复调整。到三个月以后如果做的好，就可以睡一个完美的头型，也就是像后勺子，圆圆的头型，非常可爱。如果做的不好，可能会出现偏头、扁头、南北头，稍微有点遗憾，从美观的角度上不够完美，但是也没关系，不影响孩子头颅的发育和智力的发育，只不过是美观上有遗憾，但这个遗憾随着年龄的增长会逐渐减轻，比如头型变大，曲度就会变小，长上茂密的头发之后会遮挡很多，所以是没有关系的，但是还是尽量睡一个很美观的头型，在三个月之内后囟闭合之前是最佳睡头型的时间，错过机会就不再有了。"
2020/11/12收听(64582)
婴儿头型比较扁，家长不要着急，也不要焦虑，因为对于婴儿的头型1岁之内都还不固定，可以通过调整睡... 肖娟│北京协和医院 2021/03/22播放(89344)
婴儿头型比较扁，家长不要着急，也不要焦虑，因为对于婴儿的头型1岁之内都还不固定，可以通过调整睡...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22播放(89344)
大部分婴儿不需要特意去睡头型，如果部分婴儿的脸部大小不同，如一边大一边小，或存在不好看的头型，... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/07/29播放(95896)
大部分婴儿不需要特意去睡头型，如果部分婴儿的脸部大小不同，如一边大一边小，或存在不好看的头型，...
2021/07/29播放(95896)
"婴儿睡头型的最佳时间在生后3月内，在这个时间段里面，婴儿的各方面的特征都会开始成长、发育，时间不要超过1岁半。宝宝出生后颅骨软，总是同一姿势睡觉会出现睡偏头的现象。3个月内，按照左、中、右三种姿势轮换调整宝宝的睡姿，将宝宝头型睡好，3个月以后宝宝可以翻身，不好固定睡姿，不利于睡头型；随着年龄增长，颅骨逐渐钙化，尤其1岁半时前囟门闭合，头型难以矫正。睡头型越早越好，时间越早越有利于头型的调整。如果宝宝的头型特别不好，可以采用按摩的方式来矫正宝宝的头型，但是力度一定要小，不能太用力。此外，母亲至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置，这样能够避免孩子长期朝向同一方向，造成斜视和头型睡偏。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/18收听(28574)
婴儿睡头型最佳时间是3-6个月之内。很多老人可能希望婴儿把头睡得很扁，也就是所谓的睡扁头，其实... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/05播放(44579)
婴儿睡头型最佳时间是3-6个月之内。很多老人可能希望婴儿把头睡得很扁，也就是所谓的睡扁头，其实...
2023/09/05播放(44579)
不建议婴儿期睡枕头，建议2-3岁后开始睡枕头。成人脊柱的发育存在4个生理弯曲，而颈曲向前倾，因... 席琼│中南大学湘雅三医院 2023/03/22播放(40032)
不建议婴儿期睡枕头，建议2-3岁后开始睡枕头。成人脊柱的发育存在4个生理弯曲，而颈曲向前倾，因...
席琼│中南大学湘雅三医院
2023/03/22播放(40032)
"对于婴儿头型矫正的问题，在临床上比较常见，有很多孩子在刚出生的时候，颅骨相对比较软，如果没有注意睡姿，比如很长时间让孩子保持同样的睡姿，平卧或者一直想做偏头睡，就会导致头形变化或者歪斜，可以通过人为去调整孩子的睡姿，帮助纠正头形异常，比如孩子之前一直平卧，就可以让他尝试去左右换着睡或者左右躺。如果孩子之前一直向左睡，左边头歪了、扁了、右边突出了，然后就可以人为调整孩子体位，让他尽量向右睡，包括可以在孩子背后，比如顶应该小背后卷等，保持向右睡姿，这样经过一段时间头型就会得到一定的矫正。当然在平时也可以让孩子趴着睡或者在平时清醒的时候，让他多趴着玩，对头型矫正都有好处。如果孩子头型的歪斜非常严重，就需要考虑去医院，请医生做头部进行测量，必要的时候引入头盔的矫形，帮助孩子做更进一步的矫正。"
2021/02/24收听(30512)
"宝宝睡头型的最佳时间是在出生后的3个月以内，而且是越早越好。等到囟门闭合，1-1岁半的时候头型就定型了，是难以改变头型的。3个月以内的宝宝，颅骨比较软，采取左、中、右3个姿势轮换着让宝宝睡觉，头型就会睡得比较好。大于3个月以后宝宝会翻身了，他能够从仰卧位变成侧卧位，又从侧卧位变成仰卧位，这时不容易固定宝宝的头，头型就难以恢复。家长必须要注意的是宝宝俯卧睡存在一定风险，因为3个月以内的宝宝不能灵活的转动头部以及翻身，长时间俯卧睡容易堵塞口鼻，引发窒息，所以最好不要选择这个睡觉姿势。"
2020/05/16收听(42446)
"评估新生儿头型怎么睡好看，需根据新生儿的具体情况分析。首先是平躺睡较好，如果新生儿出生后的头型非常好两边对称，只需给新生儿正常的平躺睡就可以。因为平躺睡对头部的受力较均匀，可保持新生儿有良好的头型。其次是需侧着睡，如果新生儿出生后头型不对称，一边较长，另一边相对较短，会导致头型不对称。家长就要给新生儿侧睡，让两侧头型慢慢调整。因为刚出生时头骨较软，可通过侧睡的方法起到一定矫形作用。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/03收听(76724)
"孩子头型和睡眠有一定关系，可以说和睡眠关系不大，和孩子的睡姿，躺着或者趴着的姿势有一定关系。孩子刚出生的时候，相对颅骨比较软，可能会因为外力而导致颅骨塑形。如果孩子一直平卧，可能就会表现为头的后部比较扁平，实际上可以说孩子平卧压出来的头型。有些孩子可能在出生之后有侧头的倾向，比如有些孩子愿意往右侧，这个时候家长如果没有注意去调整睡姿，比如时不时让孩子往左睡一睡。如果一直往右偏，孩子的头可能就会变成右侧的头颅骨比较扁平，左侧比较突出，也就是常说的头睡歪了。孩子头型、睡姿，和平卧、趴着、躺着的姿势有一定关系，所以平时在生活中要注意及时调整孩子的睡姿，以免头型睡歪。"
2021/01/06收听(52222)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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