吸烟有害健康，吸二手烟同样有害健康，因为二手烟里也有致癌物，包括各种空气污染物，如PM2.5、PM10、PM25等，对人体同样会造成较为严重的影响。吸二手烟可引起呼吸道的疾病，如支气管哮喘发作、慢阻肺、慢性支气管炎、肺癌等，也可使其他器官的肿瘤发病率增高，包括鼻咽癌、食道癌、胃癌、结肠癌，以及乳腺癌等。

另外，二手烟对于吸烟者的配偶，即女性影响也很大，如女性的乳腺癌和吸二手烟直接相关，同时女性的肺癌、鼻咽癌，以及结肠癌和胃癌等，均与吸二手烟有关，因此吸二手烟对于人体健康影响很大，建议吸烟的人群应注意避免影响他人，不要影响家人的健康。

吸烟时尽量要到室外空旷的地方，或在房间里装好排风设备，以及新风设备，避免让污染的空气进入室内其他地方，继而影响儿童、青少年，以及配偶。通常情况下吸烟时可分为主流烟和侧流烟，主流烟指的是吸烟人在吸烟时，空气通过香烟燃烧将烟雾吸到支气管的部分，由于是完全燃烧，因此二氧化碳、二氧化硫，以及苯并芘和多环芳烃等含量并不是特别高。

但吸侧流烟，由于并是不完全燃烧，其中致癌物的含量便很高。吸烟人吸的是主流烟和侧流烟混合物，而对于吸二手烟的人，吸的则以侧流烟为主，影响同样很多，因此建议为避免危害家人和朋友的健康，不要在室内吸烟。