颈椎脖子痛常见治疗方法如下：

1、及时检查，明确病因，常见的是颈椎病或颈肩肌的劳损、炎症，筋膜炎，另外颈椎的占位性改变，如肿瘤也是导致颈椎脖子疼痛的原因；

2、改善导致颈椎疼痛的不良生活习惯，纠正颈椎的生理曲度。平时工作中应该多仰头，少低头，在办公室或家中做颈椎健康操，日常生活可以参加游泳、打羽毛球、放风筝等锻炼，另外晚上睡觉时，放小圆枕枕在脖子的后方，让下颌骨略微上抬，可以改善颈椎的生理曲度；

3、可以用药改善，比如非甾体消炎镇痛药，包括塞来昔布、依托考昔、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，也可以在颈背部使用舒筋活血化瘀的外用药贴剂或者膏药涂抹剂。如果磁共振检查明确患有颈椎病，引起疼痛，还可以使用甲钴胺等营养神经的药物；

4、对于比较严重的颈椎病，也可以采用颈椎前路或者颈椎后路的手术，彻底解决因为颈椎病所导致的脖子疼痛问题。