肺结节和肺纤维化灶之间的区别，具体如下：

1、肺结节：有良性和恶性之分，一般在影像上可以表现为圆形，或者是类圆形的病变，在描述上通常可以表现为直径，用直径来表示结节的体积。3mm以下的肺结节称之为微小肺结节，只需要定期随访即可。而对于8mm左右的肺结节，需要密切观察，尽早明确结节的性质，以便做出正确的治疗，所以肺结节需要密切随访观察，进行相关判断；

2、肺纤维化灶：主要是良性病变为主，通常见于部分肺部的良性病变，比如肺炎、肺结核，经过治疗之后，在肺部遗留纤维灶样的陈旧性病变。肺纤维化灶在经过漫长观察时间过程中，一般情况下不会发生变化，对身体的危害性也比较小。

所以肺结节和肺纤维化灶二者有区别，但均不能掉以轻心，需要到正规医院，寻求医生帮助，确定下一步的诊治方案。