北京中医药大学东直门医院
针灸科
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一般来说喝茶不能空腹,饭后1个小时左右可以喝绿茶。绿茶是未发酵的茶叶,属于生茶,因此绿茶有很好的清热祛火的功能。出现咽干口燥、咽喉疼痛时,喝绿茶对口腔有冲洗的作用,另外茶里面含有茶多酚,对于细菌有杀灭的功能,因此可以起到很好的杀菌、清洁口腔的作用。
喝绿茶时要注意脾胃的功能,如果脾胃功能特别的差,喝凉的容易出现胃疼,这时绿茶不要冲过多,过多之后会伤到脾胃的阳气。如果出现小便不利,多喝一些绿茶能够利尿。再有,如果出现困意特别多,不精神的时候,也可以喝一些绿茶,有提神醒脑的作用。只要不空腹服,问题都不大。
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"对于经常上火、抽烟、想减肥的人,喝绿茶比较好,具体如下:1、经常上火的人:经常上火的人可以喝绿茶,绿茶是未经发酵的茶,其性凉,可以清热,所以对于体质偏热、胃火旺的人,可以喝绿茶来清热降火。2、经常抽烟的人:经常抽烟的人可以喝绿茶,绿茶当中含有有机酸、咖啡碱,喝绿茶能够减轻抽烟对肺部的危害,降低肺癌发生的几率。3、想减肥的人:想减肥的人可以喝绿茶,绿茶中的咖啡碱能够提高胃液的分泌量,可以帮助消化,绿茶当中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部的脂肪。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/31收听(97238)
"喝绿茶的作用如下:1、可以清热败火,因为绿茶从中医食疗的角度上来讲偏寒凉,对于体内上火所引起来的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人适当喝绿茶,通过败火而达到缓解上述症状的作用。2、能够振奋精神,因为绿茶当中含有丰富的茶多酚,而茶多酚对于神经的刺激作用非常明显,适当喝绿茶有很好的提神的作用。3、能够为机体补充微量元素,比如锌、硒、氟,而这些微量元素构成了体内很多酶和辅酶的成分,进而对于调节体内代谢的作用非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08收听(90055)
"喝绿茶的好处,如下:第一、绿茶有很好的提神醒脑的作用,由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋,因此喝过之后人的思维非常快,能够忘却疲劳。第二、绿茶可以促消化,也是咖啡碱的功劳,能够促进胃液的分泌,因此能够助消化。第三、绿茶里面含有茶多酚,茶多酚可以促进心血管,有强心的作用。第四、绿茶能够护齿,首先,茶水对牙齿的冲洗有力量。其次,茶叶中含有氟,对龋齿以及护齿有一定的作用。第五、茶里面都有一些多糖,能够抗衰老,绿茶有抗辐射的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(55884)
"月经期随着经血的流出,体内的钙、铁、钾等微量元素、矿物质成分会随着流失,如果此时喝绿茶会加快铁的流失,所以月经期最好避免喝绿茶,并且多摄入含铁丰富的食物,能有效的帮助女性补充丢失的铁元素,避免缺铁性贫血。月经期喝温热的白开水是最佳选择,避免辛辣、刺激性食物以及浓茶、咖啡等,因为这些饮食习惯会在免疫力及抵抗力低下的经期造成内分泌系统的紊乱,表现为月经不调、拖沓冗长、淋漓不尽等。有部分女性月经期间有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀,而绿茶中的兴奋作用可能会加重痛经、头痛等症状。假如偶尔喝了少许温热的绿茶不需要紧张,一般影响不大。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/21收听(29508)
"喝绿茶的坏处就是有些人脾胃比较虚寒,而绿茶本身是生茶,苦寒性比较大,有些人喝了绿茶之后会肚子不舒服,出现腹痛,更有些人出现腹泻的症状。再就是有些人喝绿茶之后会睡不着觉,是由于绿茶里面含有咖啡因,能够兴奋大脑皮层,让人们忘却困倦,而且人体思维敏捷。但是对于失眠的病人或者对咖啡因非常敏感的病人,喝了之后会失眠,也有一些人喝完了之后会感觉到心慌,以上就是有些人不适应绿茶所出现的症状。"
2020/12/17收听(74377)
"肾结石病人是可以喝绿茶的。结石的成分应该是草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、胱氨酸盐,还有部分结石是这几种成分混合所形成的结石,这些结石的生成和茶里面的成分是不相关的。绿茶里面的成分是茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素、咖啡碱等成分,这些成分里没有草酸钙、磷酸钙等容易形成结石的成分。所以,作为肾结石的病人,如果在喝茶的过程中能多喝水,增加喝水次数,多排尿,可以减缓结石的生成以及促进结石的进一步排出。"
李州利│解放军第309医院
2018/12/12收听(10761)
喝绿茶对降血糖确实有一定的功效,具体如下:1、解腻:喝绿茶有解腻的作用,可以在餐... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/11播放(83281)
喝绿茶对降血糖确实有一定的功效,具体如下:
1、解腻:喝绿茶有解腻的作用,可以在餐...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/11播放(83281)
孕妇可以适当服用绿茶,因为它具有抗炎、醒脑,增强身体免疫力等功效。怀孕以后,每天可以少量饮用绿茶,它能够增加心肾的功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。因为其含有锌的成分丰富,对胎儿的正常生长发育,也起着极其重要的作用。另外,饮绿茶避免太浓、太多,因为含有茶多酚和咖啡因,会使胎儿身体兴奋或者导致胎儿出现贫血的可能,胎儿可能会出现先天性缺铁性贫血的表现。所以,避免过浓、过多的饮用绿茶,否则会对身体造成不利影响。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/17收听(50094)
"高血压的患者能够饮用绿茶,只要不过浓就可以。因为如果饮用浓茶,可能会继发性的使心率加快,心率加快后还会影响到舒张压。因为心率与舒张压成正比,也就是心率越快,舒张压有可能相应的就会越高。建议患者适量的饮用淡茶,相对而言,对心血管还是有一定好处。平时除了要注意饮用的饮品要格外注意之外,还要注意低盐、低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下,对于熏酱、腌制、油炸的食品尽量少吃或者不吃。除了茶叶要饮淡茶之外,还要注意咖啡、可乐、奶茶、酒类制品也要少喝或不喝,因为这些也可能会使心率加快,血压升高。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/12收听(47919)
"黄芪可以跟绿茶泡在一起来喝,这是没有问题的,黄芪是补气的一个要药,黄芪是甘而温的性质。这个药是补气固表,而且利尿托脓,有助排脓,而且有敛疮生肌的作用。黄芪可以用于气虚、乏力、吃的很少,而且还大便溏稀,中焦的气虚出现的中气下陷的病症。另外,黄芪也可以用于久泻脱肛,也可以用于便血崩漏、固表止汗,也可以用于气虚的水肿,它也可以用于血虚出现面色的萎黄。也可以用于糖尿病的治疗,它也用于疮疡破溃之后,长不上口这样病的治疗。而这个绿茶,是清凉的药物,有利尿的功效。它跟绿茶这两个,黄芪跟绿茶可以一起泡水喝。"
2020/10/27收听(77784)
"胆结石患者是可以喝绿茶的,绿茶中间含有很多氧自由基,具有抗氧化成分,如果患者有胆结石合并胆囊慢性炎症,长时间喝绿茶能够控制患者胆囊壁炎症,患者腹部疼痛的次数会明显减少。另外绿茶中不含有脂肪,不含有胆固醇,患者喝绿茶不会对胆囊炎症造成影响,也就是说不会加重患者腹部疼痛,也不会诱发患者出现胆绞痛等,但是建议患者在夜间睡眠之前不要喝绿茶,特别是不能够喝浓茶,因为有可能会对睡眠造成影响。对于胆结石患者来说,在平时生活中需要清淡饮食,不要吃辛辣、刺激或油荤过重的食物。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/05/18收听(23883)
适当喝普洱绿茶有着一定的醒脑提神功效,对于经常脑力劳动,容易发生脑部疲劳、思维敏捷性下降、记忆力下降的人,适当的喝一些普洱绿茶,都能够很好的兴奋神经代谢,有着很好的提神醒脑、缓解脑力疲劳的功效。适当的喝普洱绿茶有着一定的增进食欲和促进消化的功效,对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人,如果适当的喝一些普洱绿茶,都能够很好的增进味蕾敏感性,促进消化液的分泌,在增进食欲和促进消化方面有较好的作用。
2020/10/03收听(77828)
"绿茶作为一种饮料,不能够和药一起吃的。绿茶中含有非常多的茶多酚、咖啡因等一些化学成分,很容易和药物产生反应,可能会降低药效,也可能给患者带来一定的副作用,所以吃药最好使用白开水进行服用,以避免药效出现了改变。如果想喝绿茶,和药物最好间隔2个小时左右,这样最为合理。绿茶作为一种饮料,具有非常强大的降脂的功效,还可以解暑,以及可以兴奋周身的神经,对于有些患者,绿茶对于身体是有害的,特别是有些患者本身心律失常,还有心脏供血下降,这样吃绿茶会导致心率加快,对于病情没有好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12收听(78706)
"喝绿茶拉肚子是由于脾胃虚寒、肠易激综合症、肠炎等因素导致的。脾胃虚寒的人肠胃功能相对比较弱,这些人需要吃一些具有暖胃作用的食物。而绿茶是属于寒性的饮品,具有清热作用,脾胃虚寒的人喝了绿茶会导致肠胃系统负担加重,并且肠道在受到寒凉刺激时,还会蠕动亢进,因此引起腹泻。部分人的肠道系统会存在有肠易激综合症,在摄入会引起过敏的食物时,就会诱发疾病发作。肠易激综合症发作时肠道的功能受损,同时蠕动亢进,因此会出现腹泻表现。肠炎是生活中比较常见的疾病,在病情发作时喝绿茶,会因为绿茶中的茶多酚和咖啡碱对肠黏膜造成刺激,诱发疾病复发,因此引起拉肚子。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/13收听(54022)
"高血压患者可以饮用淡绿茶,但是绿茶对于血压的影响是微乎其微的,不要相信广告的宣传,说绿茶能改善心脑血管疾病,这些没有具体的科学依据。对于高血压的患者,如果通过喝茶能放松情绪,此为非常好的选择,因为长期精神紧张、休息不好容易导致患者血压增高。在平时的生活中,患者要注意饮料的选择,一般以白开水或淡茶为主,不要喝咖啡、浓茶和奶茶等一系列刺激性饮料,这些饮料中的咖啡因等含量比较高,容易促进血压升高以及人体兴奋。在平时的生活中也要注意以清淡饮食为主,平时适当进行户外运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21收听(69161)
"喝绿茶腹泻可能与喝茶人的体质有一定的关系。1、脾胃虚寒的人脾胃功能相对较弱,绿茶属于寒性饮品,具有清热泻火的作用。如果是天气冷喝了绿茶,会导致肠胃系统负担加重,肠道蠕动亢进引起腹泻大便不成形。平时忌生冷寒凉食物,注意保暖,适当的吃温性食物。2、部分人患有肠易激综合征胃肠比较敏感,接触到以前没有喝过的绿茶就会引起过敏,引发肠道功能紊乱导致腹泻。可以口服马来酸曲美布汀胶囊,放松心情。3、绿茶中含有茶多酚、咖啡因、可可碱对肠黏膜有很强的刺激作用,可以诱发肠炎引起拉肚子。一般停止饮用绿茶,腹泻的症状就会改善。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/13收听(73084)
"什么绿茶都不能带来直接的减肥效果。茶虽然有一定的保健功效,但是并不能够直接带来热量的减少,也不能带来直接热量的消耗。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,要想控制体重防止发胖,甚至减肥,最重要的是健康的生活方式,合理均衡的营养,控制好热量的摄入。而通过不断的坚持运动帮助消耗热量,这样才能形成能量站,帮助更好的减重。喝各种绿茶,虽然有益于健康,但是不会带来直接的减重。如果肥胖严重,需要去医院在医学营养科医生指导下,评估肥胖的程度,设定减肥的目标多长时间减多少公斤,最佳的减重速度,每周减少0.5-1kg的脂肪。在医生的指导下设定减重方案和运动方案,同时要做好每日的体重纪录,记录好饮食和运动的情况,定期和医生沟通,帮助评估减重的疗效以及安全性,医生会灵活调整医学营养减重的方案。医生会嘱咐要想真正减重防止反弹,需要坚持六年才能达到真正的营养减重。要想控制好体重,健康的生活方式最重要,而不是喝什么绿茶。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(57543)
"血压高是可以喝绿茶的,绿茶有多种功效。首先绿茶能够降低血脂,尤其是对于高血压病,合并高血脂的患者有很大的益处,可以降低血脂,对于高血压的患者,可以预防进一步发展为冠心病的可能,绿茶还有提神、醒脑的作用,而且绿茶还有延缓衰老,并且能够清除氧自由基等作用。但是绿茶并没有明显降低血压的作用,降低血压要靠口服降压药物来完成,可以考虑选择钙离子拮抗剂,如氨氯地平等。血管紧张素转换酶抑制剂,如贝那普利等。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,如缬沙坦等,β受体阻滞剂,如比索洛尔等,还可以选择利尿剂,如吲达帕胺等。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/10/30收听(61427)
"喝绿茶导致的咽炎加重,很可能是由于茶叶中含有较多的茶多酚,刺激患者咽喉黏膜从而诱发炎症进一步加重。如果患者平时感觉喝绿茶嗓子不舒服,就尽量不要喝,最好还是喝一些金银花茶或者是菊花茶,其本身有清热解毒、清咽润喉的作用,对咽炎症状的恢复有一定的帮助。如果咽炎病情比较严重,单纯通过食疗,治疗效果肯定不太理想,所以患者还需要选择一些具有清热解毒、清咽润喉作用的中成药制剂来治疗,可以含服草珊瑚或者是西瓜霜,也可以口服咽炎片或者是慢严舒柠等。在患者急性炎症发作的情况下,最好加一些抗生素,比如阿莫西林、头孢克肟或者是罗红霉素等,都有助于控制咽炎症状。平时患者也应该注意咽部的保养,出门时尽量佩戴口罩,防止外界环境中一些不良物质的刺激。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/03/22收听(76816)
红茶和绿茶对痛风均没有明确的治疗作用,也不能降低高尿酸血症,所以两者在治疗上没有明显区别。绿茶... 金笛儿│中日友好医院 2021/08/22播放(76596)
红茶和绿茶对痛风均没有明确的治疗作用,也不能降低高尿酸血症,所以两者在治疗上没有明显区别。绿茶...
金笛儿│中日友好医院
2021/08/22播放(76596)
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