中日友好医院
妇产科
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哺乳期可以喝红豆薏米茶，在哺乳期需要有充分的营养输送给胎儿。红豆薏米作为粗纤维、粗粮的成分，做出的茶具有消渴、补充水分的功能。如果乳汁里含有粗纤维的营养去营养胎儿，胎儿也会受到很好的营养成分。
但是喝红豆薏米茶时要注意，尽量不放糖，因为产妇尽量拒绝糖类摄入，尤其是妊娠期糖尿病的的产妇，产后不要摄入糖分太多。有的孕产妇为追求口味，红豆薏米茶加入糖分，引起血糖升高，不利于孕产妇尤其是妊娠期糖尿病产后血糖的监测和恢复。
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"红豆薏米茶具有除湿利尿的作用，女性在哺乳期时服用，可能会通过乳汁代谢，导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况发生。因此，女性在哺乳期的时候，不要再服用红豆薏米茶。哺乳期的时候应该注意适当休息，避免劳累，保持心情放松。饮食上多吃易消化的食物，也要喝汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、小米粥等，有利于促进乳汁分泌，并且可以提高乳汁质量，有利于婴儿胃肠道消化吸收，可促进婴儿正常生长发育。因此，女性在哺乳期时，饮食上不光要考虑自身吸收，也要考虑婴儿生长发育。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(52787)
"女性在哺乳期可以适当的喝点红豆薏米茶，红豆薏米茶可以健脾胃。同时含有比较多的营养成分，能够促进细胞新陈代谢，增加身体的免疫力，女性哺乳期身体比较虚弱，因此可以适当的吃点红豆薏米茶，不会对身体造成影响，同时也不会导致月经不调等问题出现。红豆是一种补血的食物，而薏米是一种祛湿的食物，两者结合对身体有一定的作用，但是需要注意最好不要经常食用过多，以免对身体产生影响。适当的食用红豆薏米水不仅能够祛除湿气、补血、补脾，同时还可以利水消肿，也具有一定的美容效果，其里面含有丰富的蛋白质，同时也含有较多的纤维素物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(89480)
哺乳期时可以喝红豆薏米茶，红豆薏米茶主要有祛湿功效，并且有健脾胃的功效，还有补血的功效。所以当体内湿气比较重时，可以喝该茶给予调理。由于该茶通过乳汁会排泄，但是对乳汁的质量不会造成影响，所以婴儿吸吮到乳汁也不会造成不良影响，可以放心喝红豆薏米茶。在哺乳期时饮食上要给予注意，比如过于酸辣的食物、刺激性的食物不要吃，油炸的食物也尽量少吃，以免引起婴儿不舒服的症状。另外也建议在哺乳期时营养一定要加强，毕竟哺乳期消耗比较大，只有营养加强，乳汁的质量才会提高。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/19收听(51173)
哺乳期不可以喝红豆薏米茶，主要是因为薏米比较寒凉，吃了后会通过乳汁被婴儿吸吮到，可能会导致婴儿腹泻的症状，所以在哺乳期不要喝红豆薏米茶。如果是单纯的红豆可以吃，有补血强心的功效，对婴儿不会造成影响。所以哺乳期的饮食要给予特别注意，不要吃酸辣、寒凉的食物。哺乳期如果出现了相应的不舒服，需要药物治疗，一定要在医生的指导下用药，以免有些药物通过乳汁排泄，被婴儿吸吮到对健康造成一定的影响，所以哺乳期用药、饮食都要注意。
2020/01/06收听(97198)
哺乳期可以喝红豆芡实薏米茶，红豆有强心、补血的功效，而芡实有健脾胃的功效，薏米有去湿的功效，同时也有健脾胃的功效。哺乳期消耗比较大，所以经常喝这些茶调理身体有好处，所以可以喝，但是要注意由于其中的薏米相对比较寒凉。所以要适量的喝，不可以每天都喝。如果喝多可能会对婴儿造成一定的影响，所以这一点要注意。哺乳期虽然是正常的生理时期，但是需要在饮食上调理加强营养，一方面可以提高哺乳期女性的机体抵抗力。另一方面会使乳汁的质量有所提高，对婴儿的生长发育会有好处。
2020/05/09收听(68878)
哺乳期可以喝红豆薏米祛湿茶，哺乳期的消耗比较大，加上睡眠不好、相对比较疲劳，所以机体的抵抗力相对比较低。红豆有补血、强心的功效，而薏米主要有祛湿、健脾胃的功效，二者结合起来的营养价值非常丰富，并且对身体的健康会起到良好的作用。但是薏米属于寒凉性的食材，所以红豆薏米茶要适量的喝，不要过量的喝，如果天天喝，就有可能被婴儿吸吮，这种寒凉性的食材可能会导致婴儿出现不舒服的症状，所以要注意这一点。
2020/04/12收听(22606)
"哺乳期妈妈可以适当服用红豆薏米茶，一般对宝宝不会造成太大影响，因为红豆薏米茶里红豆主要有消肿、补血作用，薏米仁主要有排湿作用，所以红豆薏米茶功效主要是祛湿排毒、健脾益胃、补血补气等等。哺乳期妈妈适当服用，不但能够调理妈妈脾胃功能，还能有提高宝宝免疫力，提高宝宝抗病毒能力的作用。同时薏米仁比较温和，还能够帮助调理宝宝的胃肠功能，促进营养成分吸收。但是不建议妈妈过量服用，因为妈妈过量服用高浓度的红豆薏米茶，可能会加重宝宝胃肠道负担，反而起到反方向作用，导致孩子出现胃肠功能紊乱，比如腹胀、腹痛、腹泻等。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/15收听(81398)
"红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。如果患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对平常的调理不需要每天都喝，如果每天喝红豆和薏米总体偏凉，对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚，脾虚就会导致湿盛，这样就达不到预期的作用，可以一周饮用2-3次或者隔天服用。根据自身的情况，来具体决定喝的次数，防止喝的过多对身体产生其他的副作用。如果患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食注意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物，应少吃多餐，吃易消化软食。注意腹部保暖，适当锻炼运动，规律生活和作息。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/23收听(21187)
"哺乳期可以喝红豆薏米水，红豆具有补血补气的作用，薏米具有利尿消肿的作用。红豆薏米水可以消除产妇体内的多余的水分，祛除体内的湿气，可以补充产妇身体所需要的营养物质，以及提高身体的抵抗力，纠正产后贫血。薏米属于偏凉的食物，对于体质虚弱、脾胃虚弱的产妇也不宜过多的饮用。在哺乳期应该注意休息，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，如鸡肉、牛奶、鱼、虾、鸡蛋等。避免吃生冷、油炸、辛辣、刺激的食物，保持心情愉快，环境舒适，室内温度要适宜，坚持母乳喂养。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/20收听(93255)
"哺乳期是可以适当的喝薏米茶的，因为产后哺乳期的妇女多为气血亏虚，以及气血虚引起的肢体肿胀。薏米有利于消肿利水的作用，加快产后的代谢。另外，有的人有乳腺增生、乳腺结节，有散结消肿的功效。薏米性寒，有利水消肿、排脓散结的功效。除此之外，哺乳期也就是产后，多虚多瘀，薏米茶不宜久服，久服容易导致气血亏虚加重，而且薏米茶性比较寒。对于产后恶露不干净的女性不建议长期服用，如果恶露不干净可以吃一些益母草颗粒、新生化颗粒，就可以帮助子宫收缩，帮助恶露排出，这对女性的产后都有好处的。"
2020/10/04收听(85557)
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/09播放(79447)
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09播放(79447)
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高... 王昕│中日友好医院 2023/03/22播放(83409)
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高...
王昕│中日友好医院
2023/03/22播放(83409)
"经期可以喝红豆薏米茶，但要少喝。红豆薏米茶有抗氧化作用，有美颜功效，适合女性服用。但是红豆薏米茶属于凉性食物，喝多了有可能诱发宫缩，甚至诱发痛经，所以经期不宜多喝红豆薏米茶。经期可以喝暖宫的茶水类，比如大枣枸杞茶或者红糖姜茶等。经期饮食上要注意多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，以补充经血的丢失，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。"
赵晓东│北京医院
2020/04/17收听(43451)
"血糖高的患者可以喝红豆薏米茶，但是建议红豆薏米茶当中不要添加任何糖分。红豆和薏米这两种食物对于血糖高的患者，主要可以提供优质蛋白质，像红豆当中主要含植物蛋白，红豆和薏米当中还含有碳水化合物、粗纤维等等，对于血糖高的患者都是营养必需，因为血糖高的患者每天根据总热卡，可以摄入碳水化合物、蛋白质以及少量脂肪，而红豆和薏米均可以按照正常比例供给，只要不过量就不会导致总热卡超标。如果在制作红豆薏米茶的时候放入很多添加剂，尤其是放入很多糖分，建议血糖高的患者就不要再进饮红豆薏米茶。通常红豆薏米茶如果做的比较健康，对于血糖高的患者有一定好处。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03收听(98457)
"感冒以后可以喝红豆薏米茶，并不是说红豆薏米茶能够治疗感冒，红豆薏米茶比较适合于体内有湿气的人群，比如经常会觉得头身困重、四肢酸楚和不舒服、关节沉重、胃脘部胀满和不舒服、口中老觉得发黏和发腻、乏力、食欲不振、恶心、胸闷，还有一些大便偏软等症状的人，可以喝红豆薏米茶来去除体内的湿气。当然感冒以后要根据风寒、风热、暑湿的不同，选择不同的药物进行治疗。风寒感冒可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，来疏风、散寒、解表治疗。如果是风热感冒，可以用热炎宁颗粒、金花清感等等，来疏散风热、解表进行治疗。暑湿感冒用新加香薷饮，来驱暑、祛湿、解表进行治疗。当然如果出现了感冒，饮食上要强调吃好消化而富有营养的食物，比如常用的有蔬菜粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥等等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/16收听(96001)
红豆薏米茶尽量放到饭后喝，而不要空腹喝，否则会对胃肠道造成一定的刺激，引起胃肠道不适，尤其是对... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/17播放(63036)
红豆薏米茶尽量放到饭后喝，而不要空腹喝，否则会对胃肠道造成一定的刺激，引起胃肠道不适，尤其是对...
2023/03/17播放(63036)
痛风患者可以喝红豆薏米茶，红豆薏米茶是祛湿食物， 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/06播放(54373)
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/06播放(54373)
"女性来月经期间因为有一定的失血，阴道有出血，可能会有一些铁剂和蛋白质的流失。有的女性还会出血比较多导致贫血，这时候更需要补充营养丰富的食物。女性来月经期间因为抵抗力比较低，很容易受外界的感染，而且盆腔充血，胃肠的排空延迟、食欲减退，这时更应该食用比较容易消化、温软的食物，忌食用寒凉的食物，比如冰淇淋、冻酸奶等等，会加重胃肠道的负担、不利于消化。红豆薏米茶营养比较丰富，红豆还有一定的补铁功效，在来姨妈期间服用还是有好处的，出血比较多的话可以适量食用富含有铁元素、维生素和蛋白质的食物。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07收听(47642)
"女性在哺乳期间可以适量的喝红豆薏米水，但由于红豆薏米水性质偏凉，哺乳期的女性一定要注意饮用量，不可以过多服用，以免出现乳汁减少或者胃肠不适症状。中医认为红豆薏米水具有健脾利湿的作用，女性在产后身体还没有完全恢复，脾胃功能会比较虚弱，适量喝红豆薏米水有助于脾胃功能的恢复，并且喝红豆薏米水有助于利水消肿，可以起到减肥塑身的作用，有助于女性产后身材的恢复。现代研究认为，红豆薏米当中含有对人体有益的多种营养成分，其中含有钙元素、氨基酸以及多种维生素，可以提高产妇的免疫功能，有助于产妇产后身体的恢复。"
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/28收听(91378)
"哺乳期可以喝红豆薏米水，红豆能够祛湿、去水肿，薏米含有丰富的维生素和蛋白质，还含有亮氨酸、赖氨酸等很多的营养物质，所以哺乳期的时候可以煮红豆薏米水来喝，能够增进食欲，增强自己的体质，提高宝宝和妈妈的抵抗能力。但是，要注意在生产完以后，哺乳期间女性的身体是比较虚弱的，所以不能够吃寒凉的食物，而薏米虽然营养价值比较丰富，但是属于寒凉的食物。如果过多的使用就有可能会造成肠胃的不适，所以应该适当的食用，或者可以用薏米来搭配大米和红枣等食物一起来熬粥喝。在哺乳期间要注意营养的均衡，让饮食多样化，促进乳汁的排出。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(43223)
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