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对于半月板损伤，比如内侧半月板靠近关节囊侧的1/3，有血运且有一定的愈合能力，在损伤后部分可自行愈合，愈合的时间在3-6个月。内侧半月板靠近关节的2/3，及外侧半月板的血运很差，且愈合能力也很差，出现损伤后通常很难自行愈合，多数要通过关节镜手术即半月板成形、修补，达到恢复的目的。
因此半月板损伤后的正常愈合时间为3个月，做手术修复半月板的情况，不存在愈合的问题。通常在修复后1-2个月能恢复到较好的状态，3个月属于最好的状态。
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"如果是轻度的半月板损伤，症状不明显，注意保暖，可能休息1-2天好转。如果比较严重的半月板的撕裂，甚至还需要做手术重建结构，甚至要把多余的半月板切掉，才能恢复正常的情况，大概需要数月才可好转。在门诊有的患者是因为膝关节疼痛而前来就诊，经过查体，还做必要的影像学检查，比如做膝关节核磁，可能报告提示半月板存在损伤，患者会比较担心半月板损伤多久能够好。首先要明确一个概念，半月板损伤跟长皱纹、长白头发一样，属于人正常的老化和退变。只不过有的人老的早、有的人老的晚，有的人症状重、有的人症状轻而已。很多人半月板损伤可能没有什么症状，只是老化，不过是因为做检查而发现。也有的人损伤比较重，甚至有撕裂的表现，会引起关节的疼痛、肿胀，甚至活动会出现限制，出现关节绞索。因此，对于不同损伤程度的患者，采取治疗之后，恢复情况不一样。因此，总体判断半月板损伤多久能好，需要明确多久能好，一定是产生的症状多久能好，而不是半月板损伤本身通过治疗能够变成新的，要结合每个人具体情况进行具体分析。在平常剧烈运动的过程中，患者一定要避免膝关节屈曲、旋转的动作，最好戴护膝保护膝关节。进行运动之前，最好需要进行预热运动，预防半月板损伤。"
李晔│北京协和医院
2020/05/07收听(16405)
半月板损伤的严重程度不一样，选择的... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/14播放(66319)
半月板损伤的严重程度不一样，选择的...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/14播放(66319)
"半月板损伤多久后才能负重，依据患者的年龄、半月板损伤的严重程度和治疗方式的不同而有所不同。对于磁共振评估Ⅰ、Ⅱ度的半月板损伤，通常损伤情况不严重，患者仅需局部制动3-4周后。就可以逐渐的尝试下地完全负重行走。对于Ⅲ、Ⅳ度的半月板损伤，需要运动医学科医生进行临床评估，如果可以考虑保守治疗情况下，需给予下肢支具或者石膏制动至少4-6周，尝试逐渐下地负重行走。部分患者保守治疗无效的情况下，需要采取关节镜手术治疗，在手术当中对于能够进行缝合的半月板予以缝合，不能缝合的半月板采取半月板成形术或者次全切治疗，采取缝合手术的患者，术后需等待半月板愈合，在术后6-8周左右才能够下地负重行走。对于采用次全切或半月板成形术的患者，在术后4周左右就可以完全负重行走。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/16收听(18945)
半月板损伤根据损伤严重程度或临床分期、分级不同，其恢复时间也不同。Ⅰ、Ⅱ期半月板损伤在没有撕裂... 汪群力│海口市人民医院 2021/02/26播放(85924)
半月板损伤根据损伤严重程度或临床分期、分级不同，其恢复时间也不同。Ⅰ、Ⅱ期半月板损伤在没有撕裂...
汪群力│海口市人民医院
2021/02/26播放(85924)
"半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。出现半月板损伤后，经过正确治疗后多久能够恢复到正常，在临床上没有统一明确的时间，因为要根据半月板的损伤程度和采用何种治疗方法决定。如果成年人发生了半月板损伤，损伤程度较轻，病人自觉伤处压痛阳性，膝关节屈伸可以，没有发生交锁现象，对于正常生活影响不大，经过给予半月板制动，外敷活血化瘀的药物，同时配合针刺、艾灸等治疗，在治疗后4周左右可以逐渐恢复。如果是成人半月板损伤后，损伤的半月板有粉碎现象，经过关节镜治疗，给予半月板修复或者是半月板摘除手术，一般在术后6-8周左右才能逐渐恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/07收听(52855)
半月板根据损伤部位不同可以从磁共振上分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。一般Ⅰ度是半月板内部出现T2像上高信... 史明敏│浙江大学医学院附属第二医院 2020/08/24播放(76699)
半月板根据损伤部位不同可以从磁共振上分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。一般Ⅰ度是半月板内部出现T2像上高信...
史明敏│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24播放(76699)
半月板损伤手术分为两大类，一类是半月板成形术，即把损伤半月板进行部分切除，保留健康稳定半月板，... 祝云利│上海长征医院 2020/02/14播放(79076)
半月板损伤手术分为两大类，一类是半月板成形术，即把损伤半月板进行部分切除，保留健康稳定半月板，...
祝云利│上海长征医院
2020/02/14播放(79076)
"如果出现半月板损伤，一般需要3-6个月的时间才能恢复，但也要具体情况进行具体分析。轻度半月板损伤发生于较轻的外伤之后半月板受伤之后仅仅出现轻微的裂纹，可以通过功能锻炼的方法自行修复，但是需要减少剧烈活动，减少磨损。Ⅱ级损伤是指半月板体内出现了线样损伤，但是没有达到关节面，此时需要充分休息，减少膝关节的剧烈运动，同时配合物理治疗和药物治疗，能够有效促进半月板损伤的修复。对于重度损伤，若出现卡压的症状，需要进行手术治疗，一般绝大部分半月板损伤都会通过保守治疗得到很好的缓解。建议半月板损伤后患者要好好休息，避免剧烈运动，可以进食海鲜以及含有蛋白质的食物，多摄入蔬菜、水果，以增强自身的免疫力。"
纪泉│北京医院
2020/05/24收听(92425)
如果患者出现半月板损伤，需要进行核磁共振检查，并根据核磁共振检查结果，一般可以采取以下几种情况... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/22播放(55538)
如果患者出现半月板损伤，需要进行核磁共振检查，并根据核磁共振检查结果，一般可以采取以下几种情况...
2021/09/22播放(55538)
半月板损伤根据严重程度和治疗方法的不同，休息的时间不一样。轻度损伤需要休息1-2个月，重度损伤... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/18播放(92590)
半月板损伤根据严重程度和治疗方法的不同，休息的时间不一样。轻度损伤需要休息1-2个月，重度损伤...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18播放(92590)
"半月板损伤恢复时间通常要6-8周，半月板损伤一般情况下可以分为Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤和Ⅲ度损伤，其中Ⅰ度损伤和Ⅱ度损伤采用保守治疗，6-8周能够达到恢复。而Ⅲ度损伤，即半月板撕裂，通常需要采用关节镜微创手术治疗，可采用关节镜缝合或修整半月板，术后同样需要6-8周才可以完全恢复。患者恢复后可以正常负重行走，但应严格控制体重，并控制运动量，原则上一年之内不能进行对抗性运动，如篮球和足球运动，否则会使半月板损伤部位再次发生损伤，严重影响膝关节的功能。患者出现半月板损伤后，一定要及时到骨科门诊就诊，并早期治疗，尽快使膝关节的功能得到完全恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/22收听(92072)
半月板损伤的不同类型及损伤时间的长短不同，其恢复时间均不同。通常半月板损伤后3个月可以愈合，不... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/09/16播放(91746)
半月板损伤的不同类型及损伤时间的长短不同，其恢复时间均不同。通常半月板损伤后3个月可以愈合，不...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/16播放(91746)
出现半月板损伤以后，应该去医院做膝关节核磁共振检查，会对半月板损伤进行分级，根据严重程度分为Ⅰ... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/14播放(92698)
出现半月板损伤以后，应该去医院做膝关节核磁共振检查，会对半月板损伤进行分级，根据严重程度分为Ⅰ...
2023/04/14播放(92698)
"半月板损伤的患者通常休息6-8周，具体情况如下：第一、如果为半月板前角或后角损伤，通常休息六周左右，并配合康复训练，损伤部位会完全性愈合，即使关节镜手术缝合，病人也可以在六周左右负重，去除外固定支具。第二、如果为半月板体部损伤，即使采用手术缝合后也需要支具固定6-8周，而八周以后才可以负重行走，恢复正常生活和工作。无论何种部位损伤，病人均在3-6个月内不能参加重体力劳动或者剧烈运动，否则会使半月板损伤部位再次撕裂，导致严重的不良后果，影响病人正常生活和运动。"
2021/06/01收听(32181)
"针对半月板损伤修复术后多久可以行走问题，可以分为两部分去解答。第一部分如果做的是半月板成形术，一般建议2周之内避免负重，从第3周开始负重。第3可以尝试1/4体重的负荷，第4周尝试体重1/2的负荷，第5周尝试体重3/4的负荷，第6周可以尝试完全负重。6周以后可以开始尝试行走，刚开始行走时不建议过长，这样会导致局部肿胀明显。对于半月板缝合术，下地行走相对来说更加保守，4周之内避免下地行走，屈曲角度不超过90°，4-8周以后可以逐步增加。在4-8周之间可以每周增加10°的屈曲度，到8周的时候达到正常的屈曲范围。术后8周开始逐步负重，包括每周增加1/4体重负荷量，到12周的时候基本能达到完全的负重行走，在术后3个月负重下蹲不建议超过90°。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
沈炜亮│浙江大学医学院附属第二医院
2018/07/01收听(78435)
"半月板出现损伤，在日常生活中特别的常见，多可能是由于外伤而引起的。出现半月板的损伤，患者应该及时的到医院检查，具体查看一下半月板损伤的严重程度，选择给予合适的治疗措施来进行治疗，以帮助恢复就可以。如果去医院进行检查，是半月板一度到二度的损伤，患者可以给予保守的治疗措施，也就是严格的卧床休息，注意保暖，适当的抬高患肢，并配合应用于针灸或者是烤电，局部热敷以及应用于消炎镇痛的药物，来促进恢复就可以。如果是保守的治疗措施，基本上3个月左右的时间就可以得到恢复，但是对于损伤的情况比较严重的患者，最好是考虑给予手术治疗措施来进行治疗，手术的治疗措施以后，基本上2个月左右的时间就能恢复正常。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/04收听(26828)
"因为半月板血运比较差，所以损伤了以后恢复的时间是比较漫长的，一般情况下至少需要2-3个月以上才会自愈，这是针对于轻度的半月板损伤而言的。如果重度的半月板损伤，可能需要手术治疗，如果不采取手术治疗的方法，不仅自愈比较慢，而且还会导致关节进一步的磨损，出现关节的退行性改变症状，更加严重的话会造成关节炎的发生。所以，半月板损伤了以后，一定要根据核磁结果，明确诊断以后选择合理的治疗的方法。平时要避免过度的曲膝，避免剧烈的运动，都有助于膝关节半月板的健康。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22收听(90533)
半月板损伤恢复时间与损伤程度有关，具体如下：1、半月板损伤一级、二级，经过药物、... 徐大启│中南大学湘雅医院 2021/07/11播放(66483)
半月板损伤恢复时间与损伤程度有关，具体如下：
1、半月板损伤一级、二级，经过药物、...
徐大启│中南大学湘雅医院
2021/07/11播放(66483)
"半月板损伤后有关节积液，一般需要6-8周才可恢复。半月板损伤一般分为三度，分别为Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤和Ⅲ度损伤，每种损伤都可以出现关节积液，积液量会有所不同，关节活动范围会受到影响，还会有关节疼痛等临床症状，要早期到骨科门诊就诊，并及时进行治疗，具体情况如下：1、Ⅰ度损伤和Ⅱ度损伤：经过保守治疗后6-8周会完全恢复。2、Ⅲ度损伤：需要关节镜微创手术进行治疗，如果符合缝合条件，可采用缝合治疗，恢复半月板的平整度和连续性，能够解除关节疼痛、活动受限、关节积液等临床症状，也需要6-8周才能完全恢复。患者在手术后需要配合肌肉的锻炼，增强膝关节稳定性，避免膝关节功能发生障碍。"
2021/07/13收听(28150)
"膝盖半月板损伤多久可以恢复这个不能一概而论，应根据不同的情况来决定，具体如下：1、如果半月板损伤发生在红区或者红白区，是纵行撕裂，撕裂的程度比较小，这个时候又进行了固定，一般需要4-6周基本上可以愈合，8-12周完全愈合，可以恢复功能锻炼。2、但是如果是半月板损伤的特别厉害，像复合裂、纵裂、后根的断裂，这些裂伤如果也没有进行手术，也没有进行外固定，这个时候是不能自愈的，会越来越重。所以，半月板损伤以后要及时进行固定，而且是要半月板损伤不严重的情况下进行外固定，才可能在6周左右恢复，如果是非常严重的，是没办法自愈的。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/09收听(53869)
西安交大附属二院 张廷
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哈尔滨市第一医院 张维嘉
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仁济医院 杨春喜
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