九个月宝宝每天喝多少水_有来医生

张忠浩
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

儿科

九个月宝宝每天喝多少水

2021-07-18 13:38播放 :

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视频内容

9个月的孩子，每天饮水量为300-500mL，并可分数次饮用。孩子在9个月的时候，标准体重应该为9kg，每天所需要的饮水量为120-160mL/kg，如果按150mL计算，150mL乘以9kg，需要的水量即为1350mL。而此时孩子每天饮奶量可能为800-900mL，用需要的水量减去饮奶量，再减去每天的辅食量如粥等，所以每天所需要的水量为300-500mL，每次可饮用50-100mL。

9个月的孩子还不能明确表示口渴，所以要定时观察孩子情况，可在两餐之间适当进行饮水。如果孩子能够喝水，说明需要补水，可视个人的情况而决定。但如果补水量过多，则会造成孩子肾脏的负担。而如果出现缺水，也会导致上火的症状，所以需要根据孩子的情况具体调节。

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"要根据宝宝体重计算喝多少水，常规水的补充，每天、每公斤至少30-50mL，这是生理需要，但喝的奶里面也有水分，要去除掉。一般吃母乳的宝宝母乳中的水分要多一点，人工喂养者就要按上述所讲计算。另外，八个月的宝宝已经开始添加辅食，比如平时喝的稀饭、米粉、汤汤水水的稀面条里面都有水分，原则上要根据实际情况确定。如果其大便比较干，每天小便也比较黄，要观察每天尿布换的次数。若每天尿布能换6-8块，小便很清澈、不黄，说明水分够。如果小便黄、次数少，说明水分不够。另外，夏天天气热，其活动出汗较多，此时水分也要多给补一点。所以，八个月的宝宝实际补充多少水分，要根据体重及实际情况进行确定。"

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七个月宝宝每天喝多少水

"从宝宝6个月开始就可以适当饮水了，对于孩子来说，不要等到口渴了再喝水，因为这个时候就略微有点晚了，可能身体已经处于缺水状态。对于小孩子喝多少水，根据我国居民饮水摄入参考标准，半岁到1岁的孩子每天可以喝水0.9升。1-4岁的孩子每天可以喝水1.3升。4-7岁的孩子每天可以喝1.7升。7-11岁的孩子每天可以喝1.8升。当然，这个数字指的是一天内所有饮食里的水分总和，如果要计算宝宝单纯喂水量，要注意把吃的食物中含的水分去掉，这样才是比较准确的。"

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九个月宝宝可以喝酸奶吗

"一般情况下九个月的宝宝不建议喝酸奶，一岁以后可以喝，每次不能喝太多，而且酸奶要在常温下放置一小时以上，才能给孩子喝，不能直接从冰箱冷藏室拿出来给宝宝喝，容易引起宝宝腹泻、消化不良等症状。酸奶里面营养丰富，是由乳类加工制成的，里边有多种益生菌，能够帮助宝宝消化，所以一岁以后可以作为辅助食品给孩子吃。九个月的孩子主要是以乳类，包括母乳、配方奶粉为主，这个时候因为孩子的消化功能不完善，不建议给孩子喝酸奶。如果孩子伴有消化不良，可以给他吃适量的益生菌即可。"

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九个月宝宝体温多少正常

"九个月宝宝体温是波动在36-37℃之间是属于正常的体温，当然每个孩子的体温实际上都是存在很大的个体差异性，同一个宝宝在一天24小时之内也是存在着一定波动性，可以波动1℃，所以孩子的体温是各有不同，这个孩子可能波动于36.1-37.1℃之间。另外，宝宝可能波动在36.2-37.2℃之间，大于等于37.5℃是属于是发烧的。还要注意孩子在以下这些情况下，比如时间比较长的哭闹，刚刚吃完饭以后或者剧烈的运动之后，孩子的体温都会偏高，所以在给孩子监测体温的时候尽量避开这些时段。"

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九个月宝宝食谱

"九个月的宝宝可以每天吃4次奶，1次饭，1次水果，学习用杯子。此时可以添加动物性的食品，比如鱼、肉、蛋、豆腐等，辅食的种类可以有米汤、米粥、烂面、碎菜、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。水果不要吃太甜，应季的水果都可以，可以补充宝宝需要的维生素和矿物质。通常这时还是以乳类为主，乳类仍然是宝宝营养的主要来源，辅食只是为了断奶做准备，每天乳量最少为600-800ml。"

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九个月宝宝打什么疫苗

"九个月宝宝需要打A群流脑疫苗，A群流脑疫苗能够预防流行性脑脊髓膜炎。宝宝出生以后，要按时进行预防接种，流脑疫苗共需要接种四剂。第一、第二剂为基础免疫，采用A群流脑疫苗，于宝宝6-8个月龄接种第一剂，第二剂间隔不少于三个月，所以宝宝在接种第二剂的时候，是宝宝在九月龄的时候接种第二剂。第三、第四剂为加强免疫，采用A加C群流脑疫苗，三岁时接种第三剂与第二剂间隔时间不少于一年，六岁时接种第四剂，与第三剂间隔时间不少于三年。宝宝接种流脑疫苗以后，能够预防流行性脑脊髓膜炎。流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎球菌感染引起的，以皮肤瘀斑和脑膜刺激症为临床特征的急性传染病，病情凶险，死亡率高，所以宝宝要按时接种流脑疫苗，预防流行性脑脊髓膜炎。"

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九个月宝宝的体温正常是多少，较大婴儿期的体温更接近于幼儿，通常体温是36-37.2℃之间，凌晨是体温最低的时候，有的孩子可能还不到36℃，接近36℃。7-8点以后的体温就会随着孩子起床活动，体温就会上升的比较快，到了午后19-20点体温达到了高峰，可以接近37℃，甚至有的孩子可以37℃出头，这都属于正常的范围。每一个孩子又是独特的个体，有的孩子可能整体的体温水平就偏低，可能低温能到35.8℃，高的36.8℃，通常人的体温变化一天不超过1℃。

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宝宝九个月打什么疫苗

"按照国家规定的免费接种的疫苗计划来看，九个月的时候并没有专门需要接种的疫苗。现在按照国家规定的免费接种，或者常规需要接种的免费疫苗流程，一般是出生了之后，孩子接种第一针乙肝疫苗，然后接种卡介苗，在生后一个月的时候，接种第二针乙肝疫苗，生后二、三、四个月，接种脊髓灰质炎疫苗各一针，然后在三、四、五月的时候，接种百白破疫苗各一针，然后到生后六个月的时候，接种乙肝疫苗第三针，然后在八个月的时候，接种麻风腮疫苗，然后就是一岁了，所以在中间九个月的时候，并没有专门需要接种的疫苗。如果孩子之前因为疾病状态，或者因为其他因素导致疫苗接种延迟，可能某一个疫苗就会延到九个月再接种，只要是按照孩子需要接种的免疫计划，按照这个流程常规间隔的接种就可以。所以对于常规来说，九个月的时候并没有专门的疫苗需要特别接种。"

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9个月的宝宝已经添加辅食，每天可以吃1-2次饭，1次水果，4-5次奶，能够学会用杯子进行喝水，自己抱着奶瓶吃奶。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。要每隔3个小时吃1次奶或者饭，每天必须要吃新鲜的蔬菜和水果，水果以应季为主，这个时候宝宝每天还是得保证600-800ml的乳类，因为乳类仍然是宝宝营养的主要来源。宝宝现在已经从泥状食物过渡到末状食物，如果出牙以后可以进行咀嚼时，建议慢慢向碎渣样食物过渡。

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九个月的宝宝摇头

九个月宝宝经常摇头，家长需要检查孩子是否流汗过多，头部是否有皮疹，排除因为流汗及湿疹等皮肤疾患引起的皮肤瘙痒，孩子可能通过摇头摩擦来止痒。如果是湿疹等皮肤疾病引起的，可以外用炉甘石洗剂，或者含糖皮质激素的乳膏进行治疗。如果孩子伴有流汗、枕秃、头发稀少、囟门增大、闭合延迟、颅骨软化，方颅、肋骨外翻等，需要考虑孩子有维生素D缺乏的佝偻病，这时家长可以给孩子口服维生素D3，促进钙的吸收，用量是每天400IU。如果食物当中的奶和奶制品摄入不足，营养欠佳，可以适当的补充微量营养素和钙剂。另外可以给孩子多晒太阳，平均的户外活动应是每天在1-2h以上，逐步延长晒太阳的时间，由于阳光中的高能蓝光，对婴儿视觉有不利影响，应该避免阳光直晒，特别是六个月以内的婴儿。

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九个月宝宝吃什么

"九个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以根据宝宝的这些情况可以添加固体的食物，比如适当添加饼干、面包片、馒头片这些固体的食物，可以促进乳牙的生长并且练习宝宝的咀嚼能力。宝宝除了吃辅食以外，每日乳类的总量不应该超过800ml。由于九个月的宝宝消化功能已经很成熟了，而且可以添加很多食物，比如烂粥、烂面、碎菜、鸡蛋羹、全蛋、肝泥、瘦肉、豆腐这些食物。九个月的宝宝辅食品是很多的，建议给孩子谱丰富多彩，菜肴也形式多样，可以增加宝宝的食欲。九个月的宝宝是孩子咀嚼和喂食很关键、敏感的时期，应该逐渐过渡到三餐谷类食物和2-3次的乳类食物。"

语音时长01:21''

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