首先是看名称，一定要有编号，最好选择国家卫健委下发的可用于婴幼儿食品的菌种名单中的益生菌。

第二就是看数量，选菌落数量较多的。看活性，在益生菌的存储方式上，粉剂、滴剂能有效保证益生菌的活性，液态的则需要冷藏保存益生菌活性。

其次再是看配料，配料纯粹，有益生元的就会更佳。