头总是晕晕沉沉的症状并无特异性，较多原因均可引起头晕晕沉沉。部分患者可能总是感觉到不适，或者类似于没睡醒，脑袋总是一种不清楚的感觉，可以将这种感觉称为昏沉感或者头重脚轻的感觉。头总是晕晕沉沉的常见病因如下：

1、器质性问题：如颅内结构异常；

2、功能性问题：可能是劳累、睡眠不足或颈部肌肉紧张引起的紧张性头疼。此类人群需注意多休息，适当进行肢体活动、颈部活动，即可使症状得到缓解。