心情老是烦躁，总是想发脾气，不同人群可能有不同原因，常见发生人群如下：

1、年轻人：需要观察近期是否精神压力过大、没有休息好、缺乏运动以及心情抑郁，出现上述情况时应尽量调整自己，加强运动，运动可以改善心情、缓解压力。如果经过自我调整，不能有效缓解症状，可以寻求专业治疗，如就诊于神经内科，看心理医生等。出现上述症状时会发现心率明显增快，应排除器质性问题，如检查甲状腺功能、血色素，评估是否患有贫血、甲状腺功能亢进症等，若真的存在，应及时进行对症处理；

2、老年人或中年男性：患者出现上述症状时，同时存在心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常等，可能存在潜在的心脏缺血，症状不典型。当出现上述需警惕的疾病时，应评估心脏冠状动脉，及早进行处理、干预，减少风险。