首都医科大学北京妇产医院
妇科
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女性的安全期原则上为月经前后3-5天，但部分女性由于存在异常排卵的现象，即并不是在月经前14天进行排卵，导致无法明确该患者排卵时间，也就无法明确安全期。此外需注意，原则上安全期并非为绝对安全，亦无法作为避孕的最佳手段。
如需避孕，建议采取其它较为科学、有效的方式，以增加避孕的几率，避免损害自身健康。
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安全期是指在这个期间同房怀孕的机会较小，一般月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2019/10/11播放(82267)
安全期是指在这个期间同房怀孕的机会较小，一般月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11播放(82267)
"安全期的计算，对于平时月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前的14日左右。据此推算排卵前后4-5日是属于易受孕期，其余的时间都叫做安全期。也可以根据月经来推算，月经的前七天和月经的后八天都是属于安全期。需要强调的是，安全期也不是100%安全，因为有的女性会出现提前排卵或者额外排卵的情况，在安全期同房的话也是会怀孕的，所以在安全期同房也要做好避孕措施。避免意外怀孕的发生，意外怀孕发生的话可能就需要进行流产，对女性的身体健康还是有影响的。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/30收听(15833)
如果按末次月经第1天算起，一般称为前7后8，即末次月经第1天之前的1周，以及之后的8天为相对安... 赵晓东│北京医院 2021/07/13播放(52883)
如果按末次月经第1天算起，一般称为前7后8，即末次月经第1天之前的1周，以及之后的8天为相对安...
赵晓东│北京医院
2021/07/13播放(52883)
"女性安全期的推算需要确定排卵日期，通常根据基础体温的测定、宫颈黏液检查，或者通过月经周期规律进行推算。对于月经周期比较规律的女性，可以根据月经周期的时间来推算预产期。大多数女性月经周期为28-30天，下次月经前14天左右为排卵期，排卵期前后五天左右为安全期。月经不规律的女性可以通过基础体温的测定，来确定排卵的日期。卵子自卵巢排出以后，可以在体内存活1-2天，受精能力最强的时间是排卵后24小时内。另外，精子进入女性生殖道，可以存活3-5天。所以如果能确定排卵日期，在排卵日期前后4-5天为易孕期，其余的时间为安全期。通过基础体温测定，可以判断女性体内孕激素的水平，如果正常月经有排卵，基础体温会呈双相型，可以用来测定女性排卵的日期，从而确定安全期。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/06/16收听(72132)
安全期是根据月经周期来计算，一个月经正常的女性，如果月经周期为28天，一般排卵就是在14天左右... 史宏晖│北京协和医院 2020/03/11播放(95018)
安全期是根据月经周期来计算，一个月经正常的女性，如果月经周期为28天，一般排卵就是在14天左右...
史宏晖│北京协和医院
2020/03/11播放(95018)
"安全期对应的是易受孕期，在1个月经周期中，除月经期以及易受孕时期，剩下的时间称之为安全期，也就是不易受孕的时间。如果对于一个月经周期比较规律的女性，月经周期是28天，这样推算，如果末次月经是5月1号，来月经时间是5天，安全期就是这样几个时间段：第一个是6号到10号，排卵期应该在月经的中期，就是14号的前三天、后四天是易受孕期。从19号到27号也是一个安全期，这样算起来有两个安全期。一个月经周期中，如果以安全期来进行避孕，是避孕方法中最不安全的，这种是我们常说的自然避孕法，常常会导致避孕失败。因为每一个女性，在每一个月经周期中，排卵期是相对固定的，而不是绝对固定的，常常会额外排卵，或者有排卵误差，会导致避孕的失败。事实上部分女性的排卵情况很容易受到情绪、作息、环境变化而发生改变，排卵期可能会随之提前或者错后，所以安全期也可能排卵。如果不是在专业医生的指导下，进行计算安全期，则不建议采用安全期进行避孕。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/06/22收听(75250)
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为月经周期。如果是从避孕方面考虑，可以将女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕是指在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的第14天左右，卵子从卵巢排出来以后，在输卵管能存活1-2天等待受精，男同志的精子在女同志的生殖道内可以维持2-3天的生命力，因此排卵前3-4天和排卵期后3-5天是危险期，避开危险期的同房就是安全期的避孕方法。除了用天数来计算，还有量基础体温和分泌物的观察法，可以达到避孕的目的。
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2017/12/05收听(12851)
"安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第1天，往前7天，和往后8天这一段时间就是安全期，通常所说的前七后八。月经前7天和月经后8天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法，除了使用天数计算的日历法外，还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性的安全期。然而避孕安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前或者延后，此时安全期的判断就会变的无效。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/07/25收听(28452)
两次月经的中间为排卵期，比如每月一日来月经，排卵期大致在14-15号左右。卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前有时拖后。排卵期前后各一周，或者前后各5天称为易受孕期，卵巢随时都有排卵可能。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。其他时间称为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周，当然相对安全期同房，也不是100%安全，也要做好避孕措施。建议用避孕套工具避孕，因为有时卵巢会提前或者拖后排卵，而精子在女性体内可以存活3-4天，有报道最长可以存活一周左右时间。
2020/07/01收听(53474)
安全期通过月经周期来计算，安全期是指女性不易受孕的时期。如果月经周期是28天一次，排卵期是在来... 王丽│西安交通大学第一附属医院 2022/01/25播放(93420)
安全期通过月经周期来计算，安全期是指女性不易受孕的时期。如果月经周期是28天一次，排卵期是在来...
王丽│西安交通大学第一附属医院
2022/01/25播放(93420)
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为月经周期。如果是从避孕方面考虑，可以将女性的月经周... 韩红伟│湖北省妇幼保健院 2017/10/13播放(99420)
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为月经周期。如果是从避孕方面考虑，可以将女性的月经周...
2017/10/13播放(99420)
"一般的安全期就是避开排卵期的时间，这个时候同房不容易受孕，所以这个时间叫做安全期。正常的排卵在一个月1-2天的时间，这是排卵时间。一般排出了卵子，在正常情况下是八个小时内受孕是最好的，超过八个小时几乎是不行了。如果超过12小时的话就没有作用了，避开这个时间也是有一定的要计算。如果月经时间是28天一个周期，那一般的排卵时间是在来月经的那天算，第12-16天之间，这四天之内是排卵时间，所以要把这个时间避开，一般就都能达到安全避孕。但是有的人是和爱人长期分居两地，这个方法是不行的。必须得是月经特别规律，两人在一起生活，这种情况下用安全期才有效，否则的话安全期并不安全。"
张毅│北京医院
2020/03/28收听(11607)
陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2021/07/14播放(65652)
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/14播放(65652)
现在很多女性不愿意带环，也不愿意吃避孕药，就比较常用安全期避孕，即医学上讲的不安全时间内采取避... 杨艳红│包头市肿瘤医院 2019/01/14播放(66856)
现在很多女性不愿意带环，也不愿意吃避孕药，就比较常用安全期避孕，即医学上讲的不安全时间内采取避...
杨艳红│包头市肿瘤医院
2019/01/14播放(66856)
推算女性的排卵期和安全期，可以应用女性月经时间来进行推算，或者用排卵试纸进行检测，或者用超声来... 祝洪澜│北京大学人民医院 2023/08/24播放(82709)
推算女性的排卵期和安全期，可以应用女性月经时间来进行推算，或者用排卵试纸进行检测，或者用超声来...
祝洪澜│北京大学人民医院
2023/08/24播放(82709)
排卵期通常发生在两次月经间，下次月经来潮前14天左右，且前5天和后5天是易受孕时期，而除外此1... 毛滢│北京医院 2021/04/08播放(96694)
排卵期通常发生在两次月经间，下次月经来潮前14天左右，且前5天和后5天是易受孕时期，而除外此1...
毛滢│北京医院
2021/04/08播放(96694)
"在平时所说的安全期就是不容易受孕的时期，也就是在一个月经周期内除了排卵期的几天，剩余的日子在同房时相对不容易怀孕就称为安全期。计算安全期有一定条件，比较适合月经特别规律的女性。计算安全期的方法是先算出女性排卵期，也就是从下次月经来潮的这天向前推算14天为排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加在一起10天时间为排卵期，在排卵期同房很容易怀孕。除了排卵期的日子，也就是从月经来潮开始算，10天之内为安全期，在下次来月经的日子向前数10天，这10天也属于安全期，在这段日子里同房，怀孕的几率比较小。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/16收听(56562)
"女性的安全期是指除了排卵期以外的时期，一般排卵期在下次月经来临前14天，除了这个时期都可以称为安全期，安全期是不容易怀孕的时期，但是安全期并不代表绝对的安全。月经周期规律的女性可以用安全期计算容易怀孕的时间，但在安全期进行性生活不带避孕套也会因为意外排卵而导致怀孕。如果不想怀孕，建议在安全期也要做好避孕措施。月经不调病人的安全期计算不准确，因为月经周期的延长会造成排卵期延长，即使计算也无法准确计算出安全期。因此不管是任何人，如果不想怀孕就一定要做好避孕措施。"
葛静│河北医科大学第一医院
2020/04/20收听(58998)
"安全期避孕也是除宫内上节育器或者药物避孕以外，比较常用的一个避孕法，也称为自然避孕法。它的原理是在排卵以后，卵子大约可以存活1-2天，而受精能力时间大约是24小时以内，精子在女性生殖道内可以存活2-3天。因此，排卵前、后4-5天内就是容易受孕的时期，其他时间不易受孕，被称为安全期，也就是在月经两头，刚来完月经或者头来月经的这段时间相对安全。可以利用基础的体温测定法或者日历法，或宫颈黏液检查法等等，估算排卵日期。这段时间不采用任何药物避孕，仅在安全期内有性生活，称为自然避孕，也称为安全期避孕。但是安全期也不是100%安全，因为排卵过程容易受情绪、健康状况，以及环境因素发生影响，而提前或者推迟，还有可能发生额外排卵。因此，这种避孕方法并不安全，非常容易导致避孕失败。如果这段时间内没有怀孕要求，一定要提前做好避孕措施，采用一些相对可靠的避孕方法，比如口服避孕药，或者放置宫内节育器等避孕方式。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23收听(91272)
"安全期的计算并不容易，有粗略估计和科学计算两种计算方法。通过月经周期粗略估计，如果月经周期是28天，排卵日大约在月经中期，也就是月经的第14天。在14天的前5-7天和后5-7天是易孕期，容易怀孕，其余的时间就是安全期。通过科学严谨性的计算方法，需要从以往1年当中的月经记录，挑出最短的月经周期减去21天，数字为x，再挑出最长的月经周期减去10天，数字为y。在正常月经周期的第x天为安全期结束日，正常月经周期的第y天为下个安全期的开始日。如果在过去的6个月当中，最短的月经周期是28天，最长的月经周期是32天，则28-21=7，为x；32-10=22，为y。月经周期的第22天至下次月经的第7天是安全期，反之从月经的第8天至月经的第21天是危险期，也称作易孕期。日常生活中，采用安全期避孕是不安全的行为，如果没有妊娠计划的女性，建议采用安全有效的避孕方式，推荐工具包括男性的避孕套和女性的宫内节育环。如果有妊娠计划，应该在排卵期选择同房，会增加受孕成功的概率。"
高芹│山东大学附属生殖医院
2020/06/27收听(36702)
北京医院 黄帅
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北大人民医院 白文俊
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北京妇产医院 陈素文
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