打耳洞之后最好忌口一段时间，在这段时间里要注意饮食的控制。若想促进伤口愈合，就不要吃辛辣、刺激的食物，比如喝酒、吃比较辣的食物，或者嚼槟榔等会促进血液运行，导致局部毛细血管扩张的食物最好都不要吃。饮食要清淡均衡、注意营养，口味不要太重，也不要过于油腻，才能恢复得比较好，不容易产生继发的感染和炎症，会容易护理。打耳洞其实就是外物造成的穿透伤，要想达到比较好的效果，需要等伤口愈合后保留有中间的耳洞，整个过程才算最终完成。

实际上不仅仅是打耳洞，包括身体有其他的创伤、摔伤或者切割伤等，在伤口还没有完全长好之前最好都不要吃辛辣、刺激的食物，会不利于伤口的愈合，甚至可能引起局部明显的瘙痒感觉。