春节期间，我们可以像这样去守护我们家人的心理健康：首先要积极的沟通，多和家人聊天，认真的倾听他们的想法和感受。比如，我们可以一起围坐，分享过去一年有趣的经历、难忘的瞬间等等，让他们感受到被关注了。其次就是要营造轻松的氛围，可以组织一些家庭的活动，像玩玩桌游、看看喜剧的电影等等，避免讨论那些容易引发矛盾的敏感话题，比如说家庭的财务纠纷、比较家庭成员所取得的一些成绩或者成就等等。还有，尊重家人的习惯。如果我们有的家人想安静的独处，那就给他一个空间；有的家人他喜欢热闹，就和他一起热闹起来，一起做一些活动，这样可以让我们的氛围不那么单调。如果发现了家人他是一个情绪比较低落或者焦虑的人，这时候要及时给予安慰和支持，让他们把心里的这种压力说出来。必要时也可以联系专业的心理人士，给予相应的这种支持或者帮助。