上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒时流鼻涕，除了会导致过敏、加重过敏性鼻炎流鼻涕症状的水果，其他都可以吃。每一个人对不同的水果可能有不同的喜爱，对不同的水果可能有不同的过敏，不排除有些人对一些水果过敏。
感冒时流鼻涕，实际上是病毒感染、细菌感染、各种病原体感染导致的急性鼻炎，感染导致的鼻炎可能是一种过敏反应。因此在已经有炎症导致的过敏反应，导致的流鼻涕过程中，就要尽可能地避免会加重过敏的水果。
每一个人对水果的过敏不一样，大多数人对水果都不会过敏，不排除少数人可能对某一种食物、某一种水果过敏。如果吃，就会加重感冒症状，加重流鼻涕。因此感冒时流鼻涕，除了导致过敏的水果不能吃外，其它的水果都可以吃。因为水果含丰富的维生素，可以辅助抗病毒，可以辅助缓解、恢复感冒的症状。
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感冒流鼻涕建议多吃富含维生素、含水比较多的水果，如西瓜、猕猴桃，橙子、苹果等，可以给机体提供适... 苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/03播放(33592)
感冒流鼻涕建议多吃富含维生素、含水比较多的水果，如西瓜、猕猴桃，橙子、苹果等，可以给机体提供适...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03播放(33592)
"感冒出现流鼻涕是上呼吸道感染的一种非常常见的症状，这个时候可以服用药物来缓解，比如可以选择鱼腥草糖浆、玉屏风颗粒、柴银口服液、双黄连颗粒、清开灵颗粒，还可以选择维C银翘片、氨酚黄那敏胶囊、氨咖愈敏糖浆。必要的时候还可以服用酮替芬、孟鲁司特、西替利嗪、扑尔敏。如果是病毒感染所引起的感冒，可以选择服用利巴韦林、奥司他韦等药物。如果是细菌感染所引起，选择抗生素，比如阿莫西林、克林霉素等药物。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/21收听(91954)
感冒是上呼吸道被病毒侵犯以后引起鼻黏膜血管通透性增高，引起鼻黏膜水肿，同时会引起鼻塞、流鼻涕。... 原庆│首都医科大学附属北京中医医院 2019/10/22播放(79778)
感冒是上呼吸道被病毒侵犯以后引起鼻黏膜血管通透性增高，引起鼻黏膜水肿，同时会引起鼻塞、流鼻涕。...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/22播放(79778)
感冒流鼻涕如果症状不是太重，可以暂时先不服用相关的药物。如果流鼻涕流的特别多，并且鼻涕是清稀的，这时可以首先选择服用中药。祛风散寒的方剂很有可能对鼻流清涕有比较好的效果，相关的方剂最常选择的是九味羌活汤，其中有祛风散寒的羌活、防风，还有一些药物能够对通鼻窍有比较好的作用，比如白芷、细辛，苍术也有比较好的祛风寒作用。感冒流鼻涕流的比较多，也可以选择西药成分，抑制鼻黏膜局部分泌的药物，比如马来酸氯苯那敏以及鼻部血管减充血剂盐酸伪麻黄碱，能够起到比较好的效果。两种药物联合所组成的复方制剂，对通鼻窍的作用也比较好。
历见伟│日照市中医医院
2019/05/15收听(43176)
吃水果总的原则，就是新鲜和应季，感冒后吃水果注意事项主要有以下几点：1、感冒后尤... 王海彤│北京中医药大学东直门医院 2019/10/25播放(90170)
吃水果总的原则，就是新鲜和应季，感冒后吃水果注意事项主要有以下几点：
1、感冒后尤...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25播放(90170)
感冒时可以吃的水果比较多，尤其是没有糖尿病的患者，在感冒期间可以适当用水果来代替水分、蔬菜、食... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/10播放(25490)
感冒时可以吃的水果比较多，尤其是没有糖尿病的患者，在感冒期间可以适当用水果来代替水分、蔬菜、食...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/10播放(25490)
"从医学角度感冒后是不能吃生冷食物，会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中的果酸会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重。如果水果中糖分太高，还会导致炎症久治不愈。所以在感冒、咳嗽时吃水果有选择性，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃。如果想吃，最好是做熟了再吃。一、推荐梨子，梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴，清热止咳的功效，做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制，还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接使用，效果都不错。二、苹果一般做法，是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效，还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑，预防咳嗽有一定的作用。三、杏仁，如果干咳、无痰还伴有气喘，吃杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺、散寒症和祛痰的功效。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/15收听(95472)
感冒属于一种急性上呼吸道感染，可引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状，以及由发热所引起来的全身乏力、食欲下降、头昏、头疼等。水果具有丰富的水分和维生素，所以理论上来讲绝大部分的水果对感冒都有好处，可以补充由于发热所引起来的体液丢失、改善发热所引起来的人体不适症状。但从医学的角度上来讲，含有丰富的维生素C和维生素E的水果较好，比如苹果、雪梨以及脐橙、桔子、葡萄等等，既可以补充水分也可以改善食欲。并且从中医的观点来看，进食雪梨等水果，还有润肺化痰的作用。不建议食用含糖分过高、含热量过高或者容易过敏的水果，比如芒果、牛油果等。
吴晓昇│南昌市第三医院
2019/09/23收听(52544)
"感冒后胃肠道如果能够允许的情况之下，建议多吃水果。因为水果之中还有的维生素C比较多，对于感冒的康复，包括机体的免疫的提升都是有一定帮助的，能起到正性的作用。临床上水果的选择是容易消化吸收的，比较推荐的是香蕉、苹果等对胃肠道刺激比较小的水果更好。因为感冒的时候患者容易出现胃肠道反应，一些患者可能即使在不吃任何食物的情况之下，也会出现恶心、呕吐等症状。一旦有刺激性的水果或者异味比较大的水果，容易诱发患者出现胃肠道症状，比如吃山楂或者过酸的杨梅等，可能会诱发胃肠道不适的症状，所以最好吃刺激性比较小的水果。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/06收听(26658)
"感冒可以吃含水量比较多的水果，比如橘子、桃子、苹果、香蕉，也可以补充维生素C，增强身体的抗病能力。同时应该在感冒期间多喝水，每天保证2000-3000ml的饮水量。也应该积极的使用药物，比如川芎茶调散、感冒清热颗粒、正柴胡饮。如果有咳嗽的情况，对症使用消炎类的药物以及止咳糖浆。感冒周期一般是5-7天，这段时间应该多注意休息，避免外出，尽量少去人员嘈杂的地方。如果有吸烟的习惯，要尽量戒烟。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/08/09收听(31394)
感冒以后，除了禁忌辛辣、干燥、容易上火的食物之外，其实没有什么特别的禁忌。但是感冒提倡多进水，就是多喝温开水，起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量。多进食含维C比较丰富的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃之类的，因为含有维C比较丰富的水果，有助抵抗感冒病毒。没有特别禁忌的水果，因为水果基本上含液体量都是比较多的，鼓励大家吃，没有哪种水果吃完了以后，会对感冒产生不好的影响。如果说体温如果超过38.5℃以上，还要去看医生，有些时候感冒会合并细菌感染，可能光吃抗感冒的药物治不好，也要加抗生素的药物，但抗生素的使用要有相应细菌感染的指征。
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/18收听(89440)
大家都有常识，感冒之后应多吃新鲜的水果，如何选择水果应注意以下问题：1、吃水果总... 王海彤│北京中医药大学东直门医院 2019/10/25播放(66092)
大家都有常识，感冒之后应多吃新鲜的水果，如何选择水果应注意以下问题：
1、吃水果总...
2019/10/25播放(66092)
"感冒后吃什么水果不能够一概而论，要看是寒性感冒还是热性感冒。如果是寒性感冒，可以进食一些偏热性水果，如榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、石榴、大枣等，但要适量。如果是热性感冒，可以进食偏寒水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、桑葚、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龙果等，都属于偏寒性水果。此外，也可适量吃偏寒蔬菜，如绿叶蔬菜，还有一些味苦、味酸蔬菜，如苦瓜、苦菜等，以及水生植物，比如藕、海带、紫菜等大多数都偏寒。而对于寒性感冒，可以适量吃偏温蔬菜，如扁豆、黄豆芽、芥菜、香菜、南瓜、蒜苗等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/08收听(25234)
"感冒可以吃的水果比较多，比如葡萄、苹果、橙子、梨、西瓜等。西瓜具有清热解暑的作用，可以用于风热感冒；梨子具有清热、化痰、生津的作用，适合发热、口干、咳嗽有痰的患者。对于葡萄、苹果、橙子，可以补充水分和钾元素以及碳水化合物，有利于病情的控制和恢复。另外，应该积极的选择药物治疗，常规的使用感冒清热颗粒、感冒胶囊和对症的退烧处理。"
2019/07/27收听(24198)
在感冒期间可以吃的水果非常多，需要吃含水量比较多的水果，比如可以吃西瓜，西瓜含水量特别多，吃了含水量比较多的水果可以促进感冒的康复，而且西瓜中含有丰富的维生素C，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的痊愈。此外，西瓜还具有清热解毒的功效，对于感冒引起来的嗓子疼或者轻度的发烧，都具有一定的缓解作用。还可以吃苹果，苹果的维生素C含量也是特别高的，而且是比较中性的水果，不会过酸或者过甜。还有猕猴桃或者草莓，维生素C的含量也比较高，还可以吃梨，梨具有清热解毒的功效，还能止咳化痰、润肺，对于感冒引起来的嗓子疼或者咳嗽、咳痰，治疗效果都是比较好的。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/17收听(79484)
患者感冒以后应该少吃寒凉及热性的水果，寒凉的水果主要包括西瓜、梨、蒲萄、柚子、柿子、山竹、番茄、椰子，热性的水果主要包括龙眼、荔枝、芒果、榴莲。患者感冒期间对上述食物应该少吃，或者不吃。在饮食上一定要清淡，可以吃一些容易消化的食物。生活中常吃的白粥、稀饭、面条、米饭都可以食用。患者感冒期间还要注意休息，不要到户外进行剧烈的工作和运动，以免身体出现疲劳，对感冒的康复是非常不利的。感冒期间可以多喝些温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对感冒早日康复是非常有帮助的。
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/30收听(12834)
"患普通感冒期间，如果没有明显的胃肠不适，是可以吃任何水果的，普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次，普通感冒大部分是由病毒引起的，鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体，其他病毒包括冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。普通感冒通常起病较急，早期症状主要以鼻部卡他症状为主，可有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，初期也可有咽部不适，或咽干、咽痒或灼热感，2-3天后变为稠鼻涕，可有咽痛或声嘶，部分患者还可以出现发热、乏力不适、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等全身症状，没有并发症的普通感冒，5-7天后可痊愈，老年人和儿童容易出现感冒并发症。由于普通感冒目前没有特效的抗病毒药物，故治疗以对症治疗，缓解感冒症状为主，同时要求注意休息，适当补充水分，保持室内的空气流通，避免继发细菌感染，饮食方面的要求清淡饮食，多饮水，常见的水果有苹果、梨、香蕉、桃、西瓜等，在普通感冒期间都是可以食用的。"
金贝贝│北京天坛医院
2020/06/02收听(96326)
"可以食用富含维生素C的水果，如芒果、黄杏、黄桃、桔子、橙子、柠檬，可服用清热解毒水果，如梨、西瓜、西红柿等。食疗不是治病，必要时请就医。"
王丽云│北京中医药大学东方医院
2017/07/05收听(94542)
"感冒的患者可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃等等，但不建议过多的食用，过多的食用可造成胃黏膜的刺激，出现剑突下不适、恶心、呕吐的症状。感冒的患者我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复。临床上我们同样建议多吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等，同时建议多饮水，包括姜糖水、蜂蜜水、柠檬水等等。注意休息，避免受凉，保持充足的睡眠，避免去人群聚集的地方，出门时戴好口罩。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(83016)
孩子感冒表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽或者发烧，大部分是病毒感染引起的。病毒感染没有特效治疗，主要是对症治疗，要多吃水果、蔬菜，水果中最好吃应季的水果，可以多吃梨、苹果、香蕉、猕猴桃等，梨也可以煮梨水，有助于宝宝多喝水。水果中最好不吃热带水果，热带水果含糖量高，会影响孩子消化功能，导致上火的症状。热带水果，包括荔枝、桂圆、菠萝、芒果等，所以孩子感冒的时候要选对水果，部分水果可以煮水，能够补充水分，补充多种维生素，以及微量元素，有助于宝宝的康复。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14收听(89154)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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