孩子手上出现起倒刺，常见原因包括缺少维生素或微量元素、外界刺激等，具体如下：

1、缺少维生素或微量元素：如果缺少维生素B、维生素C，都可造成孩子出现起倒刺的现象。微量元素缺乏，如缺少锌、铁、钙，都会影响皮肤发育，出现逆剥现象。此时应该及时给孩子补充微量元素、维生素，使营养更加均衡，让全身发育，包括手部发育更加完善；

2、外界刺激：部分孩子喜欢用牙咬自己的指甲或喜欢用手撕皮肤，外伤刺激造成手上出现倒刺的现象，所以起倒刺并不一定均为缺乏营养元素造成。如果孩子是因不良习惯，如咬指甲或抠指甲造成，此时可在生活中多教育，避免刺激产生倒刺现象。