纯牛奶没有润肠通便的作用。很少有情况是便秘喝点纯牛奶就能润肠通便，但有一种情况例外，部分患者一喝牛奶就会出现拉稀，主要是因为乳糖的不耐受，由于先天因素，遗传决定其乳糖酶缺乏。
所以没有乳糖酶缺乏的这些患者，如果能够逐渐地喝牛奶，可以出现乳糖酶的诱导，就是从缺乏到逐渐地乳糖酶增多。
诱导方法主要就是在开始喝牛奶的时候，从小量比如开始喝10ml，然后逐渐地增加，20ml、30ml、50ml、10ml、150ml、250ml。这样大概通过7-10天的时间，就能将乳糖酶诱导出来。可以持续每天都喝一个包装，如250ml的牛奶，就不会出现腹泻。
但是要注意，就是一旦停止喝，然后再重新启动喝的时候，还需从小量开始。这个也不是因为它有润肠通便的作用，是因为乳糖酶的不耐受而导致的腹泻。
