女性怀孕时肚子长得很大，生完孩子以后，稍稍有点饮食不控制，就容易小肚子变大。各种减肥方法，都可以瘦肚子，长胖时，也是特别容易肚子先大。减肥的具体方法如下所述：

1、管住嘴：减少摄入，饿可以吃瘦肉、蛋白质、瓜果蔬菜，少吃主食，淀粉类的碳水化合物以及油腻的脂肪类食物；

2、运动：可以进行慢跑、游泳、骑自行车等，现在还很流行做瑜伽；

3、中医的方式：如果懒得动或没时间动，可以采取中医方式，比如中医的针灸埋线，也有减肥的效果。在肚子上找相应的穴位，埋入泡过中药的羊肠线，一般2个星期植入1次，效果不错。还有推拿减肥，也可以尝试应用。