适应障碍不属于精神病，属于精神障碍。精神病不是医学词汇，比较准确的词汇是精神分裂症谱系及其它精神病性障碍，指以精神病性症状为主的疾病，比如幻觉、妄想、行为紊乱、情感淡漠、倒错等异常的行为、情感现象，可以归类到精神病性障碍。

适应障碍更多是指外界环境刺激后出现的情绪、睡眠、行为改变，通常没有精神病性症状，不属于精神病性障碍，是一个人对外界环境的变化与反应，属于精神障碍或者精神疾病的范畴。精神疾病是指所有与精神活动相关的病，比如抑郁症、焦虑症、强迫症，包括适应障碍和创伤后应激障碍等，以上可归类为精神障碍。