男人吃维生素E有什么好处

2021-08-17 11:01播放 :

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维生素E作为一种脂溶性维生素,为人体所必需的营养成分,男性如果服用维生素,也会有相应的治疗和保护作用。但维生素E虽是维生素类制剂,亦不能过量服用,男性服用维生素E的具体作用如下:

1、维生素E的水解产物是生育酚,能够促进生殖、促进性激素分泌。使男性精子的活力增强、数量增多,从而提高生育能力;

2、维生素E缺乏时,部分男性患者可能会出现睾丸萎缩、上皮细胞变性等。故服用维生素E,对于防治男性的不孕不育症有一定帮助;

3、维生素E作用较广泛,能参与体内的代谢反应、维护人体脂质细胞膜的正常功能,如对抗自由基的过氧化作用,从而起到延缓衰老、保持皮肤弹性的作用。还有助于改善皮肤的新陈代谢,改善微循环,防止黑色素沉淀等。

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男人吃维生素E能壮阳吗

"男性吃维生素E并没有壮阳的作用,不过确实对改善精子质量有一定的帮助。维生素E是有八种形式的脂溶性维生素,是重要的抗氧化剂,维生素E缺乏的时候,人体代谢过程中产生的自由基,不仅可以引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素,而且容易使蛋白质变性,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老或者发生溶血。另外,维生素E缺乏的时候男性睾丸萎缩,不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等,诱发更年期综合征和卵巢早衰,所以维生素E通常被用于延缓衰老,减少细胞耗氧量,使人更具有耐久力,抗氧化、保护机体细胞免受自由基的毒害,改善脂质的代谢,预防冠心病和动脉粥样硬化,对于肿瘤有一定的预防作用。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂,能够强化肝细胞的膜,保护肺泡细胞,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,促进瘢痕的愈合,促进性激素的分泌。不过维生素E也不是万能药,也有一定的毒副作用,摄入低剂量的维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量的时候可能不再具有抗氧化活性,此时有可能反而成了促氧化剂。维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可以增加出血性卒中的发生危险。摄入大量的维生素E可以妨碍其它脂溶性维生素的吸收和功能,所以最好还是在医生的指导下使用。"

语音时长02:24''

林云华首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/09收听(29811)

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