痔疮发作时出现痔疮的相应症状，如果无法到医院就诊，自行治疗痔疮的方法包括改善饮食、温水坐浴以及涂抹药物等，具体内容如下：

1、改善饮食：通过增加水以及膳食纤维含量丰富食物摄入，可以改变大便性状，使大便便质较软，在排便时减少大便对肛门局部机械性的摩擦刺激。通过这种饮食疗法和多饮水，可以有效改善痔疮症状；

2、温水坐浴：需要准备半盆水，温度在38-41℃之间，肛门浸泡在温水中10分钟，每日2次，温水坐浴为基础治疗方法，疗效较好，可以有效改善痔疮的不适感，同时可以在温水中添加20粒花椒粒或者加入10g咸盐，此种临床研究均已证实其疗效；

3、涂抹药物：自行到药店购买质量合格药物，通常可以使用常用的中药栓剂、膏剂等，均可以有效缓解痔病症状。

因此如果通过上述措施治疗3天以后，仍然无法缓解症状，需要及时到医院就诊。