北京大学第一医院
感染疾病科
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口罩佩戴4-6小时则应该进行更换，若存在口罩被污染或潮湿等特殊情况则需即刻更换口罩。通常情况下，口罩可以分为如下几种：
1、普通口罩：对体液不存在隔离的作用且密闭性较差，所以对新型冠状病毒不存在防护作用；
2、外科口罩：密闭性较好且可以隔离体液，所以通常会在手术室使用，普通人群使用可以预防新型冠状病毒的传播；
3、N95口罩：防护效果比外科口罩更好但价格较贵，并且受物资供应的限制，通常仅在临床一线，能够接触新型冠状病毒肺炎患者或发热门诊的场所使用。
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一次性口罩连续使用4个小时，一般建议更换。4小时后口罩被弄湿，阻隔病毒的效果大打折扣，继续戴着... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/04/30播放(73371)
一次性口罩连续使用4个小时，一般建议更换。4小时后口罩被弄湿，阻隔病毒的效果大打折扣，继续戴着...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/04/30播放(73371)
3M口罩属于免维护型口罩，并非一次性口罩，可以重复使用，但不可清洗，等到呼吸受阻或口罩脏了就要废弃不再使用。正常情况下3M口罩可使用3-7天，不带阀口罩一般2...
金明华│山东省公共卫生临床中心
2020/02/14阅读(4371)
在实际中N95口罩长期佩戴，可以坚持使用1-2天的时间，但在疫情期间使用了一次性N95口罩，建... 钟堃│北京医院 2020/02/20播放(90882)
在实际中N95口罩长期佩戴，可以坚持使用1-2天的时间，但在疫情期间使用了一次性N95口罩，建...
钟堃│北京医院
2020/02/20播放(90882)
普通人口罩不必一次一换，在未接触疑似感染者或确诊患者时，可适当延长口罩使用时间。口罩的更换情况具体如下： 1、一次性口罩：佩戴过后应考虑丢弃；2、普通医...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/13阅读(4895)
"医用标准的防护口罩均有使用期限，并且是专人专用、不能交叉使用。对于专业医护人员而言一旦脱下防护装置，如果重新进入高危环境需要更换；当口罩被患者血液、呼吸道分泌物或其它体液污染时要立即更换；在接诊高度疑似患者后也需更换。使用KN95口罩防病毒感染的推荐使用时限为4个小时，因为较长时间使用后会被呼吸的气体打湿，导致防病毒能力下降。在疫情期间考虑到病毒的传染性，医生多建议每4小时更换一次，但考虑口罩短缺的实际情况，对于健康的普通民众而言若没有特别高的暴露风险，可以选择医用外科口罩或一般的一次性口罩。对于使用了KN95口罩的健康民众，则可以适当延长或重复限次使用。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/08收听(36817)
参考3MN95口罩，专家给出的建议是4小时更换1次，但是使用口罩可以根据实际的使用情况来调整更换的频率。4个小时更换1次是指接触病原体感染风险较大的医务人员，普通群众日常生活中的防疫，其实不需要更换这么频繁。如果只是下楼拿东西、丢垃圾，不需要每次出门都更换口罩，不过单个口罩使用次数建议不要超过5次。原则上当口罩出现破损、变形、打湿等异常情况时，应该立刻更换口罩。
王莹│武汉儿童医院
2020/03/04收听(99526)
"医用标准的防护口罩均有使用期限，并且是专人专用、不能交叉使用，对于专业医护人员而言，一旦脱下防护装置重新进入高危环境需要更换。当口罩被患者的血液、呼吸道分泌物或其它体液污染时，要立即更换，在接诊高度疑似患者后也需更换。对于其它风险类别暴露人员佩戴的口罩可反复多次使用，但使用KN90口罩防病毒感染的推荐使用时限为4个小时，因为较长时间使用后会被呼吸的气体打湿，导致防病毒能力下降。目前新型冠状病毒疫情严重，口罩陷入短缺状态，对于无症状的普通人即使能够重复使用也不得超过5次，尽可能减小感染的风险。"
2020/02/08收听(56286)
外科口罩在正常状态下，如果没有破损、没有大量的污染物喷溅在外科口罩上，一般情况下需要4个小时更... 侯凤琴│北京大学第一医院 2023/05/08播放(52888)
外科口罩在正常状态下，如果没有破损、没有大量的污染物喷溅在外科口罩上，一般情况下需要4个小时更...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/05/08播放(52888)
口罩有一定保质期，一般口罩保质期为2-3年，有的能够达到5年。一般口罩在保质期以外尽量不要使用... 钟堃│北京医院 2020/02/20播放(69323)
口罩有一定保质期，一般口罩保质期为2-3年，有的能够达到5年。一般口罩在保质期以外尽量不要使用...
2020/02/20播放(69323)
外科口罩通常使用4个小时更换一次。连续带口罩4个小时后，呼吸中的水蒸气，会因外科口罩的湿润度增... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/03/16播放(94877)
外科口罩通常使用4个小时更换一次。连续带口罩4个小时后，呼吸中的水蒸气，会因外科口罩的湿润度增...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/16播放(94877)
未出现污染以及湿化的情况下，外科口罩通常可使用4个小时。外科口罩的外层可以防止液体或粉末的喷溅... 阎钧│上海市第六人民医院 2021/06/28播放(89392)
未出现污染以及湿化的情况下，外科口罩通常可使用4个小时。外科口罩的外层可以防止液体或粉末的喷溅...
阎钧│上海市第六人民医院
2021/06/28播放(89392)
"在日常生活中常常会发生局部跌打损伤的情况，也会要采取相应的贴膏药治疗，膏药多长时间换一次，一般考虑是24-48小时。但是如果患者在正规渠道购买的膏药，要按照说明书来进行使用。在临床中一般是涉及到24-48小时，主要是根据病情以及药物的具体说明情况来进行使用。贴膏药治疗一般是起到消炎镇痛、活血化瘀的目的，常用的有西药的扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶、氟比洛芬巴布膏。中药比如金黄膏、云南白药气雾剂、红花油以及麝香壮骨膏等等。一般都会明确的说明多长时间进行更换，如果没有说明，建议患者病情比较严重的24小时进行更换，病情稍微轻一点的可以在48小时更换。另外，贴膏药的时候如果局部产生过敏反应或瘙痒不适，要及时的停止外用药物。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/13收听(18157)
"牙刷是平时进行口腔卫生常用的一种工具。牙刷在使用过程中，会不断磨损刷毛，而且细菌也不断沉积下来。一般经过3个月左右，就需要更换一次,。中国早在70年代就对保健牙刷的标准提出了要求，建议每把牙刷使用不超过3个月，刷牙后用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头朝上放置于通风处充分干燥。选择牙刷的刷头要小，以便在口腔内尤其是后部转动自如，刷毛要合理排列，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间要有一定的间距。刷毛要软，刷毛长度适当，牙刷柄的长度宽度要适中，并具有防滑设计，便于把握方便。近年来国外还生产设计了一些特殊功能的牙刷，如喷头式的牙刷、喷雾牙刷、弯毛牙刷、电动牙刷等，各自都有其优点，目前中国仍推荐使用以保健牙刷为主。劣质的硬毛牙刷会对牙龈带来刺激，损害牙釉质，甚至会导致牙龈红肿、出血以及牙髓萎缩，建议采用优质的软毛牙刷。"
宋涛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/03收听(26069)
"近视眼镜更换的时间，要取决于多种因素，包括病人年龄、近视增长速度以及耗损的情况。如果是未成年人的近视，由于度数还没有发育到稳定状态，所以，每年都会出现不同程度的近视度数增长，所以，对于未成年人的近视，通常建议至少每年要更换一次，每次更换的时候需要到医院进行验光检查，明确近视度数变化的大小，并更换眼镜的度数。如果是成年人，因为近视的度数已经趋于稳定，很少再发生变化，所以，通常每副框架眼镜使用的时间可以大约在2年左右，只有这样才能让眼睛维持清晰的视觉质量。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/29收听(14678)
宫内节育器就是宫内环，是女性避孕的器械。从形状来说分成两种：一种是闭合型的圆环，一种是开放型的... 张雪莲│首都医科大学北京妇产医院 2018/11/08播放(80088)
宫内节育器就是宫内环，是女性避孕的器械。从形状来说分成两种：一种是闭合型的圆环，一种是开放型的...
张雪莲│首都医科大学北京妇产医院
2018/11/08播放(80088)
牙刷一般推荐三个月左右更换一次，使用牙刷时刷毛要尽量贴近牙面，伸入牙龈沟内，清洁各个牙面的牙菌斑。刷毛的间隙增宽会减弱清洁效果，导致牙膏或食物残渣、软垢等滞留在刷毛根部。刷毛出现明显弯曲、变形或塌陷时说明用力过大，使牙刷产生磨损，不能继续清洁，应该及时更换。当刷毛底部堆积的残留物缓慢积累，无法彻底清除时，会造成细菌大量增殖，影响口腔健康，必须立即更换。
王惠│济南市中医医院
2020/07/29收听(81209)
"近视镜多长时间换一次，并没有固定的时间。首先如果在度数没有变化的情况下，可以看镜片的磨损程度来判断。使用的比较仔细，可能1-2年都可以继续使用。但是如果平常不太注意，磨损比较重，要经常观察，如果有镜片磨花的现象要随时更换，因为它对近视的控制就不太好了。如果是度数增长过快的情况下，就要根据新的度数随时来调整，一般是建议半年验一次光，如果度数超过25度或者50度，就要更换。当然还要结合裸眼视力，还有视力的变化情况来决定，如果度数小可以先观察，如果裸眼视力下降已经很明显，即使25度可能也要更换。中间验光如果是三个月的时候，戴着原来的眼镜去查矫正视力。如果矫正视力下降已经比较明显，可能验光的时间也要提前，就不要等到半年，可能三个月就要验一次，根据度数来随时调整近视眼镜。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/05/06收听(28713)
"女性在来月经时，需要使用卫生巾。在流产之后有阴道流血，生完宝宝之后有恶露的情况下，也需要使用卫生巾。卫生巾属于一次性用品，一般情况下建议3-4个小时更换一次卫生巾。宫腔里面流出来的血液里面，含有很多破碎的红细胞，这些血流出来的时间过长，容易导致细菌增生。如果长时间不更换卫生巾，会增加感染的风险，容易导致阴道炎症，另外也容易导致会阴部出现异味，所以卫生巾需要按时更换。同时如果流血比较多，一个半小时就需要换一次卫生巾，说明流血较多，需要去医院复查。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/06收听(76079)
"配眼镜多长时间更换一次因人而异，需要结合具体情况加以判断，不能一概而论。一般情况下每半年就要到医院进行散瞳验光检查一次，尤其是18岁以前的青少年，此时的青少年用眼较多、学习压力较大，屈光度数可能在短时间内会有变化。随着年龄的增长18岁之后眼轴不再发育，可以每1-2年到医院进行散瞳验光检查，如果发现屈光度数较之前变化在50℃之上，建议重新配戴眼镜。患有屈光不正的患者，经过散瞳验光之后，裸眼视力仍然不能恢复到1.0，便是真性近视。真性近视需要配戴框架眼镜进行矫正。配眼镜时注意镜片选择，PC镜片轻且不易碎，能避免鼻梁受压，引起的鼻炎和头痛等痛苦。对爱运动的人较安全，高度数者建议选择高折射率的镜片。镜框建议选择轻便质感，大小上框不高于眉毛、下框不压到颧骨较为合适。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/05/25收听(66925)
"宫内节育器的更换时间，一般是5-7年。因为有些宫内节育器可能带有激素，随着年限延长，激素缓慢释放后消耗完毕，所以持续时间往往是5-7年。随着使用结束，宫内节育器所起到的物理避孕效果可能会受到一定影响，所以需要根据具体情况进行合理的安排。如果上环之后避孕效果良好，月经也不多，持续时间也不长，这样可以达到比较理想的避孕效果。建议保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，不宜食用辛辣、刺激性食品。勤换内裤并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。除了适合日常的清洁保养外，也可以阴道用药治疗。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11收听(33699)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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