山西医科大学第一医院
神经内科
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坐车头晕医学术语称为晕动症，是由于人体的平衡协调功能暂时性的不协调导致。如果出现晕动时，最好的办法是停下来离开该环境，但这种往往不现实，比如坐车要从甲地到乙地，没有到达目的地，即不能中途下车。如确实严重不适，剧烈眩晕、呕吐，可暂时停车休息、休息片刻后再乘车，晕车症状会明显改善。
除停止乘车过程，还可打开车窗，增加空气流动性，可有效缓解或减慢车速。万般不得已再选用药物治疗，如晕车药，药学名称是盐酸地芬尼多片，也称为眩晕停片，必要时吞服药物可以有效的缓解晕车症状。
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"乘车前要注意清淡饮食，不能过饥过饱，睡眠不足会加重晕车的情况，因此最好保证充足的睡眠。晕车严重者可以在晕车前口服晕车药物，如地芬尼多。在乘车时不做低头的动作、不阅读图书、手机。发生晕车时有条件者可以选择停车休息，因为停车休息可以缓解头晕的症状，同时呼吸新鲜的空气亦可缓解头晕、脑胀的感觉。发生头晕以后恶心、呕吐时还可以通过按摩穴位来缓解，如内关穴、合谷穴、足三里穴等。"
周照丽│烟台市蓬莱中医医院
2019/08/13收听(46858)
"如果在乘车之后出现晕车的情况，头部有晕晕的感觉，一定要好好休息，尽量睡觉，患者头晕的情况就会有一定的改善。也可以考虑口服盐酸氟桂利嗪胶囊，能够有效的改善患者的前庭性眩晕。也可以口服脑清片，对于缓解患者头晕的症状有很好的疗效，但是吃完药之后一定要多喝水，促进药物的吸收与代谢。如果患者坐车之后经常出现晕车的情况，在坐车之前一定要做好准备，可以在耳后贴用晕车贴，在坐车半个小时之前可以服用苯海拉明片，能够有效的避免晕车。建议平时多锻炼身体，坐车的时候尽量靠在前排，最好开窗通风。"
刘滢│北部战区总医院
2020/01/08收听(26294)
"坐车之后头晕一般是指晕车，在医学上叫做晕动症，是由于前庭系统的病变造成的。在这种情况下先避免晕车，做到在长途行车或者乘车之前保证充足的睡眠，良好的心情和情绪以及饮食尽量清淡，不要过饱。同时在乘车的时候要选择靠窗口的位置，增加通风保证空气的流动。在坐车之前，如果有可能可以用治疗晕车的药物，比如说乘晕宁等等，提前30分钟服药，这样就可以缓解乘车以后出现的头晕现象。"
王军│北京大学第一医院
2020/05/06收听(31424)
长时间坐车后出现头晕、恶心、呕吐的现象为晕车，医学上称为晕动症或者晕动病，一般可以采取以下缓解... 程岚│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/07/21播放(52925)
长时间坐车后出现头晕、恶心、呕吐的现象为晕车，医学上称为晕动症或者晕动病，一般可以采取以下缓解...
程岚│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/07/21播放(52925)
乘车以后出现头晕，特别在长时间乘车以后出现头晕，叫做晕车，医学上称为晕动症或运动病。主要的缓解方法是在乘车前30分钟左右服一次乘晕宁，如果乘车过程中仍没有缓解或加重，可以在乘车四个小时左右，再服一次乘晕宁，可以缓解乘车时出现的头晕。为了预防头晕，在乘车前应当保持充足的睡眠、清淡饮食，尽量减少进食过饱的现象。同时，保证情绪稳定，防止过度劳累，再加上乘车前30分钟左右服用乘晕宁，就可以基本上保证在乘车的过程中，不会出现头晕、眩晕、恶心、呕吐以及腹痛等晕车症状了。
2020/04/30收听(18306)
"坐车的时候出现头晕，可以通过以下的方法来快速的缓解：第一、在乘车之前服用晕车的药物，可以有效的抑制患者的前庭神经功能，对于防止晕车有明显的效果；第二、在车辆行驶过程当中尽量速度比较平稳，这样可以明显减轻晕车的症状；第三、在乘车之前不要吃的太饱，当然也不能空腹；第四、在乘车之前要保证好睡眠，放松心态，乘车时尽量坐在前排，眼睛不要望着窗外，可以闭目养神。通过以上的措施，可以快速缓解或者是有效的减轻坐车发生晕车的情况。"
张雁冰│合肥市第二人民医院
2020/05/14收听(55671)
"坐车头晕也叫做晕动症，坐车出现头晕多和前庭功能紊乱有关系，和个人体质也有关系。有研究表明，更年期妇女更容易出现晕车的情况，可能和内分泌紊乱也有一定的关系。前庭功能的紊乱是引起晕车的最主要原因，因为前庭器官的作用主要是调节身体平衡，而且前庭神经和中枢神经是相互连接的。在乘车时，车辆的颠簸、旋转，使内耳的前庭神经受到刺激，从而出现恶心、呕吐、冒冷汗等症状。有些患者的体质比较虚弱，身体耐受性比较差，在坐车时比较容易出现晕车现象。同时，坐车之前的精神状态、胃肠道状态，对是否容易出现晕车也会有影响。如果在坐车的前一天保持充足的睡眠，摄入适当清淡的饮食，保持愉悦的心情，一般不会出现晕车的现象。"
史保轩│河南省人民医院
2020/04/01收听(34256)
"坐车头晕也叫做晕车，临床上叫晕动病，是由于多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。常见于乘坐交通工具时，表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等。通常症状在停止乘坐之后可以缓解，不构成生命危险。晕动病常见于3-20岁之间的人群，2岁以下的婴幼儿很少见发生。主要原因是身体主要是从前庭眼睛和本身感受系统来感受身体的运动和控制平衡，当人体的不同感受系统对于运动的信息不一致时，发生冲突就会产生晕动病，当乘飞机或者是乘车出现头晕的时候就是发生晕动病。"
王琳│河南省人民医院
2020/04/09收听(70821)
"坐车头晕怎么办快速缓解，坐车头晕的人往往是前庭功能比较敏感造成的。人的内耳分耳蜗、前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡，坐车头晕的人前庭功能比较敏感，就容易出现晕车的现象，有头晕、恶心、呕吐，甚至有肚子疼等等这些症状。出现头晕症状的时候，可以立刻吃止晕的药，比如乘晕宁这一类的止晕药，要尽量闭眼休息，避免看窗外晃动的景色，这样反而会更加重头晕的症状，可以和旁边的人聊聊天，转移注意力，缓解紧张的情绪也会有缓解头晕症状的作用。经常晕车的人可以坐车之前提前把止晕的药吃上，效果更好，还有坐车之前尽量不要吃过分的饱胀。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/05收听(49678)
坐车时感觉到头晕、恶心和想吐，说明患者存在晕动病。遇到这种情况时，最好的缓解方法是下车找比较通... 宋海涛│北京医院 2021/08/22播放(87859)
坐车时感觉到头晕、恶心和想吐，说明患者存在晕动病。遇到这种情况时，最好的缓解方法是下车找比较通...
宋海涛│北京医院
2021/08/22播放(87859)
"坐车头疼是由于空气憋闷或者患者存在晕车的症状，患者可以将窗打开换换空气、通通风，就可以缓解症状。患者也可以在坐车之前服用晕车药，可以很好的缓解头疼的现象。如果疼痛比较严重，患者可以服用止痛药帮助治疗，患者可以选择布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。准备坐车前一定要保证充分的休息。如果休息质量不好，坐车后发生头痛的几率会大大增加，头痛的症状也会加重。患者在坐上车之后，可以通过睡觉缓解疼痛的现象，可以适当的使用风油精涂抹太阳穴两侧改善头疼的现象。如果疼痛比较严重，患者应该及早到医院进行检查。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(73812)
"坐车以后出现头晕的症状，考虑是晕车反应引起的。患者常常在乘坐交通工具的时候，由于车辆的加速或者是减速运动，导致患者的前庭神经受到刺激，就会出现头晕的症状，还伴有出冷汗、恶心、呕吐。晕车的时候，如果条件允许，尽量的可以开窗保持空气流通，让车辆的行驶得更稳一点，对于头晕的症状会有所减轻。如果症状比较严重，可以口服盐酸东莨菪碱片，来进行止晕、止吐的治疗。也可以采用中医按摩穴位的方式来改善头晕的症状，常用的穴位就是用拇指按压内关穴，头晕、头痛的症状多少都会能缓解。在乘车之前有晕车病的人，一定要口服晕车药来防止晕车的发生，可以口服乘晕宁、苯海拉明。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/01收听(30171)
"如果坐车之后出现头晕的情况，一般是发生了晕车的症状，可以在口腔内含用姜片，能够有效缓解患者晕车不适的情况。也可以适当的喝姜茶，能够有效的改善患者恶心、想吐的症状。柠檬属于偏酸的食物，用柠檬泡水喝也有很好的疗效。患者也可以吃话梅、山楂糕等零食，都能减轻临床症状。如果头晕特别严重，可以考虑口服晕车的药物，比如苯海拉明片，能够有效减轻患者的临床症状。如果患者平时经常出现晕车的情况，在坐车之前一定要提前做好准备，防止坐车之后晕车。"
2020/01/09收听(10791)
坐车的时候出现头晕的症状，考虑是晕动病引起的，每个患者的轻重程度可能不一样，一般在密闭的环境中，空气中有比较重的汽油味，或者是在汽车加速减速的过程中，都容易出现头晕的症状。头晕以后建议患者可以闭目养神，如果条件允许下车，脱离乘车的环境时，可以适当下车休息，一般晕车可以缓解。另外乘车之前可以口服乘晕宁来预防晕车的发生，乘车的过程中尽量不要看手机或者看书，当视线固定到一点时，车辆在行进的过程中就容易发生头晕的症状，这些都需要尽量避免，另外乘车前不要吃太饱。
2019/07/22收听(75752)
"坐车头晕在临床上又称之为晕动病，就是所谓的晕车，在乘车时会自觉头晕、恶心、心慌、四肢无力、手脚发凉等相关的症状出现。所以当坐车头晕时可以在乘车前半小时左右口服晕车药，如异丙嗪片、茶苯海明片、眩晕停等药物，同时采用中医的方法可以在风池穴或者太阳穴等部位抹风油精或者贴风湿贴，都可以有效的缓解坐车头晕。在坐车头晕后也可以在车上保持闭目养神头后仰，避免眼睛过度的看外面运动的物体，可以有效的减轻头晕。如果有晕车药及时口服，在下车后可以适当喝温凉的水来缓解胃部的症状，同时口服晕车的药物。"
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2020/01/22收听(64919)
"在坐车时由于车辆的晃动，手机屏幕、字体和光线的不稳，眼睛与显示屏的点一直随车子在晃动，眼睛不停的聚焦搜索手机，而眼睛的疲劳又会直接影响到大脑中枢神经，当视网膜受到频繁的刺激，或者使支配眼球活动的各条神经受到的刺激过于频繁，可造成其功能紊乱，出现头晕。另外，由于车辆的晃动，导致人体的内耳平衡感受器受到过度的刺激，引起前庭功能紊乱，会出现晕车的反应，而出现头晕、恶心、冒冷汗的症状，一般多是体质虚弱、情绪紧张、压力过大、睡眠不好的人会出现。还有一部分伴有焦虑、抑郁的人也容易出现，当出现晕车反应的时候，患者一定要保持头的位置固定不动。"
白璇│辽宁省人民医院
2020/08/06收听(18727)
患者在坐车之后出现了头晕的感觉，是因为患者前庭器官特别敏感，患者很可能出现了晕车的情况。前庭属于人体的平衡器官，患者在乘车时如果车速比较快，而且道路不平稳，这样的情况就会刺激到患者的前庭出现前庭功能紊乱的情况，导致患者出现头晕，有时甚至会伴有恶心、呕吐。建议患者在乘车之前可以做一些准备，比如尽量清淡饮食，可以在肚脐的表面贴上姜块，也可以在口里面含用一些姜块。患者可以自己反复的按压合谷穴，也有利于减轻患者头晕的情况。必要时可以考虑口服晕车的药物，临床上常用的是苯海拉明片。
2019/12/04收听(83031)
"有的人坐车以后容易有头晕或者晕车现象，是因为前庭功能比较敏感造成的。人的内耳有耳蜗和前庭两部分，耳蜗是负责听力，前庭、半规管是负责人的平衡。有的人先天性前庭功能比较敏感，就容易出现晕车或者晕船的现象。坐车以后头晕就是晕车，这是前庭功能敏感的表现，这个时候可以对症用止晕的药，也可以尽量摆脱运动的环境，尽量闭眼休息或者和旁边的人聊天来缓解、转移注意力。晕车的人也可以在乘车前，把乘晕宁等止晕药提前口服，乘车之前尽量不要吃得过分饱。"
2020/03/25收听(35660)
如果坐车出现了头晕、恶心、呕吐、出冷汗等，最好是脱离坐车的环境，也就是下车，找到通风比较好的地方平卧，多数情况下就能够症状完全缓解。如果没有这样的条件，首先要停止看书、看手机，最好注视远方静止的物体。可以调换座位，从后排调到前排，在车内平卧、闭眼，这样也能够缓解，坐着的时候头部不要动，保持固定的位置、闭眼也能够缓解。如果经常发生这种情况，建议在旅行前1-2个小时服用晕车药，多数情况下能够避免在车上出现恶心、吐、出冷汗等运动病的现象。
2020/06/26收听(91437)
"坐车头晕、恶心是因为晕动病，俗称晕车。引起的原因多是前庭半规管功能较弱引起，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等等症状。在坐车之前可以口服眩晕停，也就是地芬尼多片，在乘车前一个小时可以用伤湿膏贴于肚脐之上，预防晕车的出现。在平时一定要经常做平衡训练，锻炼前庭功能。"
白晓明│日照市中医医院
2018/12/15收听(48461)
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