心率和年龄的变化有关，通常随着年龄增加，心率逐渐减慢。一般婴幼儿心率偏快，而成年人基础代谢率减低，运动量相对下降，可能导致心率逐渐下降。对于老年人而言，管理心脏、负责心脏频率的窦房结功能逐渐出现退化，则引起心率逐渐减慢。若窦房结功能出现过度下降，导致窦性停搏的情况，则为病理性心律失常，需要起搏器的治疗。

对于合并心脑血管疾病等部分危险因素的老年人，心率适当的减慢存在一定的益处。心率减慢后可以减低心肌耗氧量，增加心肌在舒张期的供血量，改善心肌缺血，有助于保护心脏。心率随着年龄增加逐渐减慢，而适当的心率减慢，对人体也存在益处。