正常入睡后呼吸平稳，四肢松软不动。如果入睡后出现鼾声，甚至鼾声持续一夜或中途有呼吸暂停，说明病情较重。

睡觉打鼾提示存在上呼吸道狭窄性疾病，如慢性肥厚性鼻炎、扁桃体肥大、舌体肥大引起下咽部狭窄，需要到耳鼻喉科明确诊断。如果存在慢性肥厚性鼻炎、慢性扁桃体肥大，需要给予积极治疗，不但能治愈引起打鼾的疾病，同时还能解决睡眠打鼾的问题。