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成年早期的人们,「努力奋斗」成了生活的全部。甚至人们还会用“比你聪明的人还比你努力”的鸡汤来激励自己。人们好像从一生下来就被要求奔跑着,要努力。所有人都告诉你,...
李洛平│有来心理诊室
2023/01/04阅读(4972)
三大核心焦虑1.自我焦虑主要相关你自己它威胁到你的自我影像或自我价值。搞清楚你如何评估自己,这是理解自我焦虑的关键。例如,你是否强加给自己不现实的要求?你若认为...
岳婷│有来心理诊室
2022/12/30阅读(4710)
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/22收听(22256)