25羟维生素D偏低时，需要口服普通维生素D，也可以晒太阳。太阳中紫外线照射到皮肤上，7-脱氢胆固醇可转变为维生素D₃，经过肝脏羟化酶的作用，变为25羟维生素D₃，经过肾脏1α-羟化酶的作用变成1,25-二羟维生素D₃，从而促进钙结合蛋白的合成，有利于肠道内元素钙吸收。

维生素D和元素钙是骨健康的基本补充剂，特别是离子钙在胃肠道内的吸收有一定的困难。维生素D有利于钙的吸收，因此在口服钙剂的同时，必须补充维生素D，钙和维生素D是骨健康的基本补充剂。如果是存在骨质疏松，在补充钙和维生素D的同时，还应该进行抗骨质疏松药物的使用，比如促进骨形成的药、抑制骨吸收的药，都需要在专科医生的指导下使用。