北京大学第一医院
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性生活频率不应按照固定公式推断日期，而应根据自身身体情况判断。性生活对身体并无明显危害，仅会带来身体疲劳，如果性生活后第二天腰酸、腿软、身体乏力，属于过度疲劳，提示性生活频率偏高，应适度控制。
目前存在不同年龄阶段性生活频率的判断公式和方法，但是均缺乏科学依据，每个人合适的频率应根据自身身体判断。普遍而言，我国男性性生活频率相对偏低，不建议机械地按照公式推断，而应根据自身身体情况，判断是否存在性生活过度。
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3天1次性生活，这种情况是否正常，取决于性生活以后，是否对男性产生负面的影响，比如出现精神萎靡... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/12播放(58916)
3天1次性生活，这种情况是否正常，取决于性生活以后，是否对男性产生负面的影响，比如出现精神萎靡...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/12播放(58916)
多久遗精1次才算正常，需要根据患者的具体年龄来进行分析。20-30岁之间的青壮年男性，通常7-10天遗精1次比较正常。30-40岁之间的男性，通常15天遗精1次比较正常。遗精的次数与患者自身的实际情况有一定关系，患者如果正处于青少年发育时期，如果经常接触情色读物或者影音图像，有可能出现频繁遗精的现象，例如连续2天遗精也比较正常。如果1个月内已经超过4-5次则属于频繁遗精现象，这种情况不正常。建议患者遗精现象如果较频繁，考虑为精囊炎、尿道炎或者前列腺炎等疾病导致，应当到正规医院进行检查治疗。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/03/02收听(97305)
23岁性生活每周2次就属于正常，但是要根据每个人的身体、心理、夫妻状态来决定，比如身体状态、夫... 张志超│北京大学第一医院 2023/05/09播放(51487)
23岁性生活每周2次就属于正常，但是要根据每个人的身体、心理、夫妻状态来决定，比如身体状态、夫...
张志超│北京大学第一医院
2023/05/09播放(51487)
46岁男性性生活频次，按照现代医学的观点，并没有客观的标准去衡量。因为现代医学认为性生活频次是... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/28播放(70833)
46岁男性性生活频次，按照现代医学的观点，并没有客观的标准去衡量。因为现代医学认为性生活频次是...
2023/06/28播放(70833)
通常男性和女性性生活频率基本相似。根据国外统计分析，20岁以上的青壮年男、女性，性生活频率应当... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/22播放(65956)
通常男性和女性性生活频率基本相似。根据国外统计分析，20岁以上的青壮年男、女性，性生活频率应当...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/22播放(65956)
"性生活多长时间一次才算正常，在临床上没有硬性规定，因为个体差异不同，因此性生活的频率也不一样。基本上的规律是年龄越大，性生活的频率越低，比如20-30岁的人，性生活的频率是1个星期2-3次；30-40岁的人，性生活的频率是1个星期1-2次；40-50岁的人，性生活的频率是1个星期1次，或者是半个月1次；50岁以上，是半个月1次或者是1个月1次。所以，性生活的频率随着年龄的增长，逐渐下降，因为年龄大了以后机体的抵抗力会下降，性功能也会随之下降。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/28收听(33381)
"性生活大于2-6分钟以上算正常，或性生活时在对方体内上下抽提大于10-30次以上算正常。正常男性受到性刺激后会发生勃起现象，男性能够达到或获得持续勃起，来完成满意的性生活，称为勃起功能正常。多数男性由于过度紧张、焦虑，或由于久别重逢，或由于新婚夫妇，由于大脑皮层过度性兴奋，会导致交感神经过度兴奋，会反射性引起精囊过早收缩，出现早泄症状。早泄病人性生活时间常常小于2分钟，或上下抽提小于10次，病人出现早泄症状时需及时就医。"
2020/12/02收听(83805)
"多久一次性生活才叫合理，没有精确的答案，跟每个人的想法、身体素质、所处的环境等有关系。性生活是人类正常生活当中的一部分，完美的性生活使男女双方身心健康，所以对性生活也是需要重视的。一般一周1-2次的性生活是正常范围，大多数人在这种频率下的性生活，对身体影响不大，而且能让人精力充沛。但有的人精力旺盛、性欲旺盛、性功强，每天都有一次性生活，第二天身体也没觉得疲乏，也是没有关系的。所以，多久一次性生活才能算合理，是因人而异的，根据身体状况、体力、年龄大小，合理安排性生活的频率。"
何峰│北京积水潭医院
2020/04/30收听(38443)
"关于多久有一次性生活的问题很多人都比较关心，有些人认为一周3-4次或者一周两次、一周一次、两周一次才行，要不然是不是纵欲等，各种各样的观点都有。其实性生活的频率因人而异，没有一定之规。总体上来讲有一个大致的公式可以计算，用年龄的10位数×9，比如30岁的人，三九二十七，也就20天有七次性生活就算正常，同样是30岁，比如有的人是30岁，有的人是38岁，性生活的频率一定不一样，所以不用强求这个问题，根据这个公式算了每周必须要几次性生活，不存在这样的问题。性生活的频率还跟身体状态、夫妻关系、经济水平等的因素都有关系，所以只要不是性生活频率太低，比如两周连一次都没有，或者说一天有好多次，只要不是这种状态一般都没有什么问题。"
王海│北京协和医院
2020/05/13收听(89828)
"性生活频率以及持续的时间皆不相同，需根据每个人的身体情况以及年龄和激素水平决定。性生活是人类必须经历的阶段，如果双方皆较年轻，性生活后并没有觉得劳累，次数可以多一点，不会伤害人体。当然对于年龄大的女性，由于激素水平已经很低，这时如果性生活会出现疼痛或全身不适的情况，一定要根据女性的要求，不影响第二天的工作和生活为基准。如果性生活后没有影响到体力，原则上医学上没有太多的要求。不管是男性还是女性，性生活前都要保证生殖器的卫生，不然很容易患上疾病。性生活后注意清洗也是非常有必要的，但是不要过分清洗，尤其女性，不要破坏阴道的酸碱平衡。"
王扬│中日友好医院
2020/05/26收听(85177)
"正常情况下，性生活时间在2-6min以上都是正常的，若明显低于该时间段，可以到医院进行相应的而检查以及治疗。男性初次进行性生活时，能够达到2分钟以上就算正常，常常由于紧张、焦虑，还没有达到对方体内就发生射精现象，或刚刚进行性生活，上下抽提少于10-30次时出现射精现象，称为早泄。性生活随着年龄的增加，常常逐渐延长时间。通常情况下，男性可以保持性生活时间在2-6min以上，部分男性可以保持性生活时间10-15min左右。通过集中性感训练、日常生活锻炼，性生活时间可以得到明显的延长。房事时间以双方能够满意、和谐即可，无需过分关注时间。同时男性需要配合技巧，并注意饮食、运动调理，有助于增强体质。"
2020/05/22收听(69420)
"世界卫生组织定义，从进入阴道到射精的时间大于2分钟是正常的情况。临床上经常遇到患者询问性生活时间多长正常，担心性生活时间过短，可能影响性生活质量，造成配偶的不满意。性生活长短实际上具有个体性差异，不同年龄、不同身体状态，对性生活的不同需求，也会影响性生活时间的长短。世界卫生组织关于性生活时间的长短有定义，男性从阴茎进入女性阴道开始到射精为止，如果时间大于2分钟是正常情况。如果不足2分钟是不正常的，算是早泄。建议存在早泄的患者积极到医院就诊，查明病因，进行相应的治疗，缓解早泄，增强夫妻之间的亲密度。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/22收听(80119)
性生活时间需要根据患者本人的年龄和体质，如果青壮年男性，身体素质较好的，一周2-3次为正常。如果年龄偏大40岁以上，并且本身体质较弱的，性生活的频率可能会有所降低，两周或一周一次。性生活的频率需要根据患者实际情况判断，只要患者同房后没有明显的不适感，比如腰酸、乏力、焦虑、失眠等，保持上述的性生活频率就可以。如果同房以后有明显的不适感，就需要降低性生活的频率，或到正规医院的泌尿外科进行就诊，可以口服中药予以调理。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/24收听(12437)
"第1次性生活之后如果一直存在阴道流血，原因如下：1、有可能是处女膜缘的流血，在第1次性生活之后女性往往处女膜会发生破损，正常情况下会有少许的阴道流血，之后处女膜的破损处会自行的愈合，但是如果破损的范围比较大有可能无法自行愈合，就会出现持续的阴道流血。2、有可能是外阴阴道或者宫颈的损伤所造成的，有一些女性因为性生活方式的不当，有可能会导致外阴阴道宫颈的裂伤。这些裂伤往往不能够自行的愈合，就会出现裂伤处明显出血的情况。所以出现这种情况需要通过妇科内诊，直接观察阴道内的情况明确具体出血的部位。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/28收听(69247)
"中国男性的性生活正常维持时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、地区状况不同，男性性生活时间的差异比较大。男性性生活维持时间如果小于5分钟，则性生活质量欠佳，低于3分钟则性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟，并且长达半年以上，在临床上即认为是早泄，需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯，如果经常熬夜、久坐、频繁手淫、缺乏体育锻炼，长期吸烟、酗酒等，就会影响到正常的性生活维持时间。第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短，需要到医院进一步检查并治疗，要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况，还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间过长，超过半小时以上仍没有射精的感觉，在临床上也认为是异常状态，要进一步检查是否有阴茎神经性的病变。建议男性在性生活的时候戴避孕套，因为避孕套可以降低生殖器的敏感度，以延长时间。另外，性生活中要放松心情，避免情绪的紧张。在感觉快要射精时可以马上停止性生活，这样可以减轻性刺激，延长时间。"
2020/07/08收听(66797)
中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活... 李东杰│中南大学湘雅医院 2021/08/11播放(58909)
中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活...
李东杰│中南大学湘雅医院
2021/08/11播放(58909)
"性生活频率有明显的个体差异，年龄不同或者心理状态不同、性生活的频率也不一样，因此夫妻间性生活的频率没有标准尺度，随着年龄的增加，性生活频率会逐渐下降。在青壮年期大约每周2-3次，40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁大约每个月1-2次。除了年龄之外，身体或者精神心理状态、环境的影响、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体化差异。夫妻间的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持规律，适度的性生活。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/28收听(84115)
男生一次性生活多久算正常，并没有标准答案。性生活的时间与自身年龄、地域、种族、身体状态、疲劳程... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2021/05/11播放(99947)
男生一次性生活多久算正常，并没有标准答案。性生活的时间与自身年龄、地域、种族、身体状态、疲劳程...
姜帅│复旦大学附属中山医院
2021/05/11播放(99947)
"性生活的时间具有比较大的个体化差异，一般情况下男性的阴茎进入阴道后大约两分钟射精都可以算正常。男性的阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间的长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等多种因素有关，具有比较大的个体化差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精，少数可以持续10-30分钟。如果男性阴茎没有与女性接触，或者是刚接触女性的阴道口即完成射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"
2021/02/01收听(89702)
"通常性生活的次数根据个人的情况有所不同，可以用计算的公式，以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱的次数。如果在多次房事之后感到乏力、疲劳、耳鸣等，这种情况下，通常说明次数过于频繁，可以适当延长性生活的间隔时间。相对来说，理想的频率是夫妻双方在性生活方面保持一致，对于年轻男性来说2-3次\/周，随着年龄的增加，性生活的次数可以降低，因此不必过于拘泥于次数，而要讲究质量。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/07收听(69968)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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