中日友好医院
心脏内科
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心率一天内的变化规律为白天高、晚上低，因为白天交感神经激活、迷走神经张力减低，晚上迷走神经张力高、交感神经受到抑制。日间是以交感神经张力增高为主，夜间是以迷走神经张力升高为主，表现为白天心率增快、心肌收缩力增强、心脏传导加快。晚上处于休息时心率减慢、心肌收缩力减弱、心脏传导减弱。
心率日夜节律与血压日夜节律类似，对于人体比较重要，如果节律发生异常容易导致各种疾病。患者应在白天努力工作，晚上需要休息、避免熬夜，否则可能导致各种心脏疾病，包括血管、心肌传导问题，严重时可能导致猝死。
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"心率在一天中的不同时间段是有不同特点的，一天中心率的变化可以用心率变异这个指标进行衡量。一般在晨起后，机体的交感神经兴奋性会出现明显的升高，因此心率会出现明显的增快，尤其是在活动、运动、情绪激动、紧张等情况下，心率会出现明显的增快。而在夜间睡眠中，因为迷走神经兴奋性会明显的增高，心跳会出现明显的减慢，一般睡眠中凌晨的时间段是心率低值的发生时间段。如果患者平时的基础心率就比较慢，应该进行24小时的动态心电图检查，了解睡眠中的最慢心率情况，从而判定有无严重的心律失常。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/10/10收听(53608)
"血压每天的变化规律，呈两个波峰、两个波谷的规律。正常人在晨起清醒之后，由于交感神经兴奋性的升高，会导致患者血压升高，一般来说，会在人体清醒之后两小时左右出现，也就是每天早晨八点钟左右，会是全天血压最高的时候。然后患者的血压会进一步下降，在每天中午的时候会达到第一个波谷。中午过后，接着患者的血压又开始上升，到每天下午大约3-4点时会有第二个血压高峰，但这个血压高峰并不会超过每天早晨的血压高峰。随后患者血压又开始下降，基本上要下降到夜间，睡眠期间会达到全天第二个波谷，也就是全天血压最低的时候。随后患者血压逐渐开始上升，又开始等到晨起的时候进入到第一个血压高峰。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/25收听(83648)
血压在每时每刻都是在不断变化的，他的整体变化是存在着一定的规律的，比如说在晨起6点-10点，是一天当中血压最高的一个时间段，另外一个比较高的时间段，是在下午4点-8点，其中有一个最低的时间段，也就是夜间，这就是血压呈现双峰一谷式的波动。正常人的血压，是依循这种变化规律的，但是存在心脏神经症或者已经患有高血压的患者，很可能就打破了以上的这种规律，他的波动有可能没有规律而言，尤其像心脏神经症的患者，血压常常忽高忽低。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/30收听(94596)
"正常人一天的体温是有变化的，早晨六点是体温的最低点，午后4-6点是体温的最高点，最高点和最低点的体温相差一般不超过1.2℃。如果超出1.2℃，就可以认为是发烧，就要明确发烧的病因。人的体温除了时间有变化之外，运动之后、饭后以及洗完热水澡之后，体温都是有变化的。这种变化也可以超过1℃以上，所以对于正常人一天的体温可以随着体外环境以及运动量，还有时间的变化，出现体温的变化。另外对于女性特殊时期比如排卵期、妊娠，这期间的体温也是比平时的体温要高些，也可以出现37℃以上的体温。所以正常人的体温其实是有波动的，但是这个波动范围不能够超过1.2℃。"
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/09/17收听(66173)
"人一天的血压都有一定波动范围，多数人的血压属于杓型血压，也就是血压在白天高、夜间低。白天有2个高峰值，主要是早上6点到9点以及下午4点到6点，属于2个血压高峰。在夜间的2点到3点则属于血压的低谷值，这是最常见的波动规律。有些人群则是属于非杓型，也就是此类人群的白天和夜间血压都处于差不多的标准，没有太大的波动规律。还有的人是夜间血压高而白天血压低，属于反杓型。最常见的是杓型血压，非杓型和反杓型的比较少见，如果要看自身的血压波动规律可以行动态血压监测。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/18收听(30969)
"正常的人体血压每天都是在变化，有高峰、有低谷，都是波动的，比如人的血压每天有两个高峰，第一个高峰在早上9-10点，第二个高峰为下午3-4点，其他时间血压比较低、比较平稳，特别是在夜间以及睡眠后，血压比较低谷。所以，很多人喜欢在睡觉之前服用降压药物，这样是错误的。因为本身在睡眠时血压达到最低水平，这时服用降压药物会导致脑部供血不足，产生脑卒中的情况，会极大的危害人体的健康，服用药物一般建议在饭后一小时左右。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/15收听(19841)
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经... 李晓京│山西白求恩医院 2020/03/17播放(71726)
人在动，血压也在波动。血压是血液在流动过程中对血管壁的压力，所以血液在流动，则血压也在变动。经...
李晓京│山西白求恩医院
2020/03/17播放(71726)
人体体温一般凌晨最低，而后逐渐上升，下午和傍晚最高，人体体温并不是固定不变。腋窝体温平均在36... 曾艳丽│河南省人民医院 2023/05/28播放(74867)
人体体温一般凌晨最低，而后逐渐上升，下午和傍晚最高，人体体温并不是固定不变。腋窝体温平均在36...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/05/28播放(74867)
"正常人一天的血压都是有昼夜之间恒定变化的，大部分人群血压都会呈两峰一谷的规律。在上午6-8点之间，血压会升到第一高峰。下午4-6点之间，再次逐渐形成第二高峰。第二高峰的高度要比第一高峰略低，此后血压趋于平稳。到凌晨2-3点之间，逐渐降至一天血压的最低点。正常人血压的高峰与谷值相差可以达到10%以上，尤其是收缩压昼夜期间可有40mmHg的差别，在冬季变化幅度可能会更大。研究人员认为这是人类千百年来“日出而作，日落而息”的生活规律养成的，心血管系统如此血压变化的规律。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/22收听(59004)
测量体温有三个部位，腋窝、口腔和直肠，从卫生、方便、安全的角度来讲，常用的测量方法是测量腋窝的体温，正常值是36-37℃之间。一天之中体温会有一些波动，一般清晨会稍微低一些，下午会稍微高一些，但一天之间波动的幅度在1℃之内。测量前有几点注意事项，在测量前20-30分钟要避免剧烈的运动，同时要避免食用过冷、过热的食物，避免冷热敷和冷热水浴。如果排除掉这些干扰因素，腋下体温超过37℃就算发烧。
王久伶│首都医科大学宣武医院
2020/08/17收听(78431)
"人体正常的体温并不是一成不变的，而是随着一天时间的推移在一定范围内波动，但是这种波动不会超过人体正常体温的波动范围。人体正常的腋下体温波动范围在36-37℃之间。人体的体温在清晨睡醒后、起床前，处于一天当中最低的水平，随着起床以后活动量的增加，人体的体温也会随之逐渐升高。到了下午、傍晚的时候，人体的体温达到了一天当中的最高点。在晚餐以后，体温又会随着人体活动量的减小而逐渐下降。到了晚上入睡以后，体温又处于较低的水平。因此，人体的体温会随着一天的时间而有略微的波动。此外，人体的体温还会受到情绪激动、进食、运动等因素的影响，而有一定程度的升高。"
毕蔓茹│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/16收听(12881)
"正常情况下女性的白带变化规律如下：在月经刚刚结束之后女性激素水平是比较低的，所以阴道分泌物比较少，1-2天更换一次内裤不会感觉到黏腻不适。到了排卵期由于雌激素以及黄体生成素水平增高，所以，女性的阴道分泌物会增多，这种生理性的增多只限于量的增多，白带的颜色和气味是正常的，患者多没有不适感，如果2天更换一次内裤，可能会感觉到黏腻不适，1天更换一次，不会有特殊不适感。排卵期过后雌、孕激素水平迅速下降，女性阴道分泌物也会逐渐减少。到来月经之前由于患者的子宫充血，所以，生殖道的分泌腺分泌就会比较旺盛，又会出现生理性白带增多。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/02收听(15766)
"正常情况下女性整个月经周期白带的性状，和它的量以及颜色都是不一样的，比如说我们在刚刚来完月经，可能你的白带就很少，接着慢慢随着要排卵了，激素水平的调理，白带就会增多、黏稠，有拉丝，排卵了，当排卵以后由于孕激素的作用，白带又变得很黏稠，所以整个过程是不一样的，但是有些人老觉得自己白带是水状的，没有什么拉丝，但是也没有什么瘙痒，这种情况下你要考虑是不是有一种中医讲的体寒，比如吃寒的东西太多了或者老坐在冷的地方，这时候的白带会量比较多，比较湿，它也没有什么拉丝。当然有些还要到医院去检查，排除有阴道炎，或者有一种特殊疾病叫输卵管异常，它也可以白带像水一样。"
王扬│中日友好医院
2020/04/09收听(61918)
对大部分孕妈妈而言，胎动是令人兴奋的一种体验，胎动是宝宝没有出生之前孕妈妈能感觉到自己在孕育生命的一种证明。一般初产妇会在孕18~20周左右，经产妇在16...
张露│山东省立医院
2019/05/14阅读(3981)
"正常人血糖变化一般是随着三餐的进食而逐渐升高，每次进餐血糖持续时间大约升高两个小时左右，随后降至空腹状态，这是正常人。一天24个小时内有六个小时血糖是波动的，其余18个小时都是在空腹状态，无论是空腹，还是餐后血糖，都应该稳定在一定的范围内。正常人空腹血糖数值为3.9-6.1mmol\/L，餐后两小时血糖数值小于7.7mmol\/L，一般进餐以后半小时到一小时血糖值最高，一般不超过10.0mmol\/L为正常。如果患者随机血糖数值超过11.1mmol\/L时，有可能发生糖尿病，要进一步检查空腹和餐后两小时血糖数值。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/12收听(76236)
"白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管以及子宫内膜腺体分泌物混合而成的，它的形成与雌激素的作用是有关的，正常的白带是乳白色的或糊状或者蛋清状，高度黏稠，量也比较少，对人体是没有任何影响的，因为子宫内膜、阴道和宫颈管都随着月经的改变，雌激素、孕激素的变化都发生周期性的变化，比如月经来完以后体内雌激素水平降低，宫颈管分泌的黏液量就变少，随着雌激素水平的升高，黏液量分泌量不断的增加，到排卵期的时候分泌的黏液就会变得稀薄、透明、拉丝度变长。排卵以后羊脂状的结晶就看不见了，变成质地黏稠的结晶，会看到椭圆体的表现，拉丝度也变差，容易断裂，这时候阴道分泌物也是同样变得黏稠。因此我们通过白带的变化，也就是宫颈管黏液的变化和子宫内膜的变化以及阴道分泌物的改变，并不能表示能否怀孕了。如果想明确是否怀孕应该在闭经以后，比如该来月经的时候没有来，往后错5-6天我们去检测妊娠试验就能明确怀孕了，而不是通过白带的改变来明确怀孕。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07收听(26242)
人的体温腋下测量正常值在36-37℃之间，人的体温在一天之中是有波动的，一般早晨的时候体温最低，下午或者晚上的时候体温会略高。吃饭之后、活动之后还有情绪激动的时候体温都会升高，但是波动的范围都是在36-37℃之间的。另外在晨起的时候测量清晨的基础体温对于判断一些疾病的情况，特别是妇科的女性排卵情况有重要意义。基础体温指的是在清晨刚刚睡醒，还没有起床活动、进食的时候，人在清醒状态下的体温，这个体温是人在一天中的体温最低点，女性在排卵后基础体温会有明显的上升。
聂志扬│北京医院
2019/09/02收听(92707)
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：1、两峰：即在... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/09播放(67318)
正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：
1、两峰：即在...
2021/08/09播放(67318)
患者颅内压增高时典型的心率变化是心率变慢，同时伴有血压升高，具体需要根据患者的情况来定。 范存刚│北京大学人民医院 2022/10/13播放(59903)
患者颅内压增高时典型的心率变化是心率变慢，同时伴有血压升高，具体需要根据患者的情况来定。
范存刚│北京大学人民医院
2022/10/13播放(59903)
通常24小时内心率变化相对较小。心率变化与血压变化相比，受时间影响相对较小。通常在早上起来时，... 李菁│中日友好医院 2023/04/25播放(97338)
通常24小时内心率变化相对较小。心率变化与血压变化相比，受时间影响相对较小。通常在早上起来时，...
李菁│中日友好医院
2023/04/25播放(97338)
北医三院 王雪梅
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