患者出现感冒时可以食用鲈鱼，但是应避免过量。鲈鱼属于高蛋白食物，患者感冒后消化功能可能会减退，如果食用较多鲈鱼，容易引起消化不良，比如出现腹痛、腹泻、胃脘不适、恶心、呕吐等症状。患者应摄入易消化，并且富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等。

另外患者也可食用富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、小青菜、白菜、莴笋叶等。患者应避免食用辛辣刺激、油腻和生冷的食物，更不可暴饮暴食。同时应多休息、多饮水，但是老年患者应少量多次饮水，以免引起心衰。