中国人民解放军总医院
内分泌科
手机浏览
BMI指数指的是人体的体重指数，BMI指数是反映人体体重是正常、超重、肥胖或者消瘦的一个特别重要的指标。具体怎么计算，其实就是我们的体重公斤除以身高米的平方。
例如一个人的体重是70kg，身高是170cm，BMI指数就是70kg除以1.7^2，这样得出来就是体重指数。一般BMI指数在19-23.9是正常值，低于19就是消瘦，大于等于24就是超重，大于等于28就是肥胖。
分享:
BMI指数又称身体质量指数，也叫体质指数，是目前国际上比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标，BMI可以通过公式进行计算，在临床上目前应用比较广泛。BMI的计算公式主要是体重千克除以身高米数平方得出的数字。BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围，以健康成人的BMI为例，BMI小于18.5认为是偏瘦的，正常BMI是在18.5-24.9之间。超重的BMI需要大于或等于25，偏胖的BMI是25.0-29.9的范围。如果BMI在30.0-34.9之间就认为是肥胖，重度肥胖的BMI需要大于35.5-39.9之间。极重度肥胖BMI大于40，目前最理想的体质指数是在BMI等于22左右。
李鑫│东营市人民医院
2019/02/13收听(72155)
"BMI指数是体重指数，代表了人的体重是否在正常范围内，计算公式是体重除以身高的平方，体重的单位是kg，身高的单位是m。BMI的正常值是18-24，如果低于18，代表体重过轻，如果高于24，代表超重，如果体重指数大于28，属于肥胖。如果体重BMI指数达到32以上，就是过度肥胖，建议在医疗的干预下进行减肥。BMI指数是衡量体重是否正常的标准，平日可以利用BMI评估身体的健康状况。尤其是对肥胖的人群，根据指数给予临床上的医疗的指导。适当的减重，要尽量的把体重控制在正常的范围内，有利于保证身体健康和工作、学习时的正常能量。如果60岁以上的老人，要注意BMI指数不要控制的过于严格，可以放宽超重的指标，达到30以下就可以，这样更有抵抗疾病的储备。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18收听(41329)
体重指数怎么算？体重指数值是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的一个标准。当我们需要比较，以及分析一个人的体重，对于不同高度的人所带来的健康影响时，体重指数值是一个中立而可靠的指标。体重指数等于体重除以身高的平方，通过这个公式可以算出成人的体重指数值。如果低于18，就是体重过轻。正常值是在18-24。如果体重指数值是24-28，就是超重。28-32属于肥胖，高于32就是非常肥胖，最理想的体重指数值是22。
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23收听(21560)
通常通过BMI体重指数评价是否处于超重或者肥胖的状态，但在使用BMI指数时，需要排除肌肉型的人... 王彦│山西医科大学第一医院 2020/10/09播放(91438)
通常通过BMI体重指数评价是否处于超重或者肥胖的状态，但在使用BMI指数时，需要排除肌肉型的人...
王彦│山西医科大学第一医院
2020/10/09播放(91438)
"BMI指数又称体重指数，是指根据人体的体重和身高所算出来的数值，以评估人体的肥胖程度。BMI指数一般是用体重除以身高的平方，体重以kg表示，身高以m来表示。怀孕期间女性必然伴随着体重的增加，而孕期由于身高不会增加，所以孕妇BMI指数必然在孕期升高，这种情况下就需要适当的控制BMI指数。对于普通人，BMI指数控制在18-24之间就可以接受。而对于孕妇BMI指数可以放宽到28甚至30。但是如果孕妇BMI指数超过30，就说明女性肥胖比较严重，有可能提示存在妊娠期糖尿病或其它的异常情况。"
张露│山东省立医院
2020/08/24收听(21965)
"临床上如果是10岁的儿童，BMI指数均值为17.0，超过19.3可判断为超重，如果超过22.2为肥胖。因此可以通过体重指数，来判断小孩的营养状况，还有生长发育的指标，所以通过儿童BMI指数也给生活中的合理饮食，均衡营养指导和建议。儿童BMI指数也叫体重指数，是目前国际上比较常用的衡量人体肥瘦程度，以及是否健康的指标，在临床上应用的比较广泛。通过体重的公斤数除以身高单位米的平方，得到的比值就是体重指数。判断小儿是否超重或者肥胖时，因为不同的年龄有不同的标准，比如以三岁为例，体重指数正常均值在15.7，如果超过16.8为超重，当超过18.1的时候为肥胖。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/19收听(77505)
"体重指数简称BMI，是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），例如身高1.6m、体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(35845)
" 体重指数BMI是用体重（千克）除以身高（米数）的平方，得到的数值是体重指数。体重指数是临床以及国际上用来判断人是否有过度消瘦，或者超重、肥胖的常用指标。体重指数BMI的正常值在18.5-23之间，如果低于18.5考虑有营养不良、消瘦，超过23是有超重或者肥胖现象。 体重指数增高与很多疾病的发生有明显关系，例如高血压、高血脂、高血糖、代谢综合征、心脑血管疾病，都与超重或者肥胖有密切联系。"
聂志扬│北京医院
2019/12/15收听(35121)
BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。临床测量女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。
苏丽│大庆龙南医院
2019/12/14收听(96309)
判断是否为肥胖时，会用到BMI指数，也可以称为体重指数或者体脂指数，基本上是反映肥胖状态的指标... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/29播放(95730)
判断是否为肥胖时，会用到BMI指数，也可以称为体重指数或者体脂指数，基本上是反映肥胖状态的指标...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/29播放(95730)
"儿童BMI指数又称为体块指数，是用来评价儿童超重和肥胖的指标，一般定于大于等于25为超重，大于等于30为肥胖。如果宝宝介于此数值边缘或以上时，要积极进行干预。因为在儿童期肥胖，容易造成成年后肥胖和三高症，即高血压、高血糖、高血脂等。要进行饮食调整，少吃热量较高的食物，多食体积较大、热量较小的蔬菜，同时要多进行体格锻炼和有益的体育运动。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/12收听(52935)
"体重指数简称BMI，这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。例如，身高1.6m，体重50kg， 体质指数(BMI)=体重(50kg)\/身高 (1.6m)^2 =19.5。中国成人居民BMI衡量标准是约等于18.4，小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病等的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。"
2020/08/18收听(14841)
儿童BMI指数的标准是18-24kg/m2，与成人的评估标准 张清友│北京大学第一医院 2021/07/15播放(80612)
张清友│北京大学第一医院
2021/07/15播放(80612)
BMI体重指数是目前临床上常用的用来判断人体是否有超重、肥胖或消瘦的指标。体重指数是用体重的公斤数除以身高的米数的平方，体重指数的正常值一般是在18.5-23之间。如果体重指数低于18.5，要考虑患者有消瘦、营养不良等情况，而如果BMI超过23，考虑有超重或肥胖的情况。BMI如果明显升高直接会与代谢综合征、心脑血管疾病的发病有一定的正相关性。所以通过监测体重指数也就是BMI，可以帮助进行生活习惯方面的改善，来改善代谢综合征，降低发生心脑血管疾病的风险。
2020/02/13收听(38421)
BMI就是体重指数，这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是BMI=体重(kg)/身高(m)^2，例如身高1.6m，体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6^2=19.5。中国成人居民BMI衡量标准是小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，肥胖还会增加肿瘤的发生几率。
2020/08/12收听(97526)
BMI是体重指数的英文简写，这是一个用身高和体重估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是用体重... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2021/03/31播放(84431)
BMI是体重指数的英文简写，这是一个用身高和体重估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是用体重...
2021/03/31播放(84431)
我们国家BMI正常范围标准波动在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2诊... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/02/02播放(60624)
我们国家BMI正常范围标准波动在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2诊...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/02/02播放(60624)
BMI是体重指数的英文简写，这是一个利用身高和体重，估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是用... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/05/25播放(51043)
BMI是体重指数的英文简写，这是一个利用身高和体重，估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是用...
2023/05/25播放(51043)
BMI通常建议在18.5-24kg/m²之间是正常范围，如果BMI低于18.5kg/m²，通常... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(86371)
BMI通常建议在18.5-24kg/m²之间是正常范围，如果BMI低于18.5kg/m²，通常...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05播放(86371)
BMI系体重指数，这是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的千克数除以身高米数的平方，例如身高1.6m，体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6^2=19.5。中国成人居民BMI衡量标准是小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑猝中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。
2020/08/05收听(92023)
中山三院 杨旭斌
播放次数：3.14万
北京朝阳医院 苗莉
播放次数：3.44万
中日医院 张聪
播放次数：5.85万
北京安定医院 牛梦溪
播放次数：5.08万
