北京大学第一医院
泌尿外科
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50岁的男性1周2次左右的性生活应该算正常，能被多数男性所接受。性生活的频率并没有严格规定，因为每个人性生活的次数可能都不太一样，无法严格要求。由于工作忙、压力大、劳累、夫妻不在一起或其他原因，可能都会影响到男性的性生活频率。
对于50岁的男性来说，建议有规律的性生活，规律的性生活对于维持男性的性功能有很重要的作用。在临床上经常看到长时间没有性生活的男性，往往会出现勃起、硬度下降，包括早泄的表现，规律的性生活对于维持男性的性功能，包括勃起和射精功能，都有帮助。
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"50岁男性，性生活频度最好保持在每40天进行5次较为适宜，过于频繁的性生活，不利于身体健康。50岁男性往往逐渐出现前列腺增生、睾丸功能下降，这时候病人性功能明显减退，如果不进行性生活，常常会导致睾酮和双氢睾酮在体内蓄积，容易导致毛囊炎，出现过早脱发的现象，病人常常出现脱顶现象。如果过频繁的性生活，容易导致前列腺水肿，加重排尿困难症状。50岁男性在适当进行性生活后，常常会保持旺盛的精力。建议50岁男性注意清洗会阴，保证生殖器的卫生、干燥，预防感染，而且50岁的女性往往已经没有生育要求，如果女方没有绝经，要注意避孕，避免意外怀孕。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/18收听(58657)
50岁男性通常正常的性生活大概在2-5分钟，可以视为正常的现象，个别男性甚至可以达到10分钟以... 李明川│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/22播放(66340)
50岁男性通常正常的性生活大概在2-5分钟，可以视为正常的现象，个别男性甚至可以达到10分钟以...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22播放(66340)
"50岁男性每40天进行五次性生活正常，50岁男性多数出现前列腺增生，病人会出现睾酮水平下降，前列腺逐渐增大，会出现夜尿次数增多、尿等待、尿频、尿急、排尿不尽症状，多数病人还会出现尿滴沥、夜尿次数增多。50岁男性在出现夜尿次数明显增多时，会导致晨勃现象消失，性功能明显减退。50岁男性常常由于睾酮水平降低后，出现局部皮肤干燥和局部脱皮现象。50岁男性由于多数进入更年期，还会出现局部潮红、局部烦热症状。50岁男性在性生活时，常常保持40天进行五次左右性生活较为适宜，过少的性生活会使睾酮水平蓄积，容易导致脱发现象。"
2020/12/02收听(79299)
"50岁女性性生活一般每周1-2次或者以夫妻双方的需求为原则。50岁的女性已经到了围绝经期，这个时候可能会出现月经不调、闭经、潮热盗汗，或者外阴分泌物减少、局部干涩的感觉。此外，全身的身体状况以及心理的需求也会比生育年龄的女性更少一些，所以50岁女性性生活一般每周1-2次或者以夫妻双方的需求为原则。同房时需要温柔，避免局部的损伤和不适，可以采用外阴温热水坐浴后或者使用局部的润滑剂，这样减少不适的感觉。在日常生活中，夫妻双方同房时需要注意个人卫生，要使用清水清洗生殖器后再同房。性生活多久一次还需因个人情况而定，不可一概而论，建议平时注意休息，保持心情愉悦。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08收听(39272)
50岁男性建议每40天进行五次左右的性生活为宜，50岁男性由于前列腺开始增生、睾丸功能开始减弱、性欲和性功能明显下降，建议性生活每40天保持五次左右。当性功能较强时也可以每周进行一次性生活，50岁男性由于长时间禁欲，也会出现前列腺癌，所以建议50岁男性保持正常性生活频度，每40天约五次左右性生活。如果过久不过性生活，常会导致睾酮在体内淤积，容易诱导前列腺癌的发生。
2020/05/28收听(97729)
"男性性生活的时间应该在5-15分钟之间，这时则称为正常的性生活时间。如果低于五分钟，则称为性生活时间过短，也就是射精过快的引起的。如果低于两分钟，这时则称为早泄症状。引起患者出现早泄时，一定要及时的予以重视，建议患者一定要积极的进行相关检查，明确具体的原因之后，然后及时的进行对症处理。一般情况下，男性如果存在包皮过长，这时就可以导致出现早泄的情况，患者可以及时到医院进行包皮的环切手术，改善这种早泄的症状，从而可以延长性生活的时间。另外，也有可能是由于患者龟头过于敏感，这时也可以引起出现早泄的情况，建议可以在局部涂抹利多卡因凝胶降低龟头的敏感度，从而可以改善早泄的症状。建议男性出现早泄时，一定要及时的进行对症处理。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/12/24收听(86301)
男性性生活时间大于2-6分钟，属于正常。男性在初次性生活时，由于交感神经过度紧张、焦虑，导致大... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/13播放(80656)
男性性生活时间大于2-6分钟，属于正常。男性在初次性生活时，由于交感神经过度紧张、焦虑，导致大...
2021/07/13播放(80656)
"正常男性的性生活次数没有具体的规定，普通人一周有2-3次的性生活，可以保持身体良好的健康状态。如果男性在性生活过后出现了不适症状，比如有白天的精力不足、困倦、头晕或者活动之后体力不支以及出虚汗的情况，建议减少性生活的次数，因为人体过于频繁的性生活容易导致精力不足。如果在性生活过后没有不适症状，可以适当增加性生活的次数，同时也要量力而行，在性生活过后还要补充优质蛋白比如鸡蛋、牛奶，少量摄入红肉，因为红肉当中有比较高的胆固醇水平，能够促进人体合成雄性激素，维持人体足够的性冲动以及体力。男性在正常的情况下每周不多于3次的性生活，如果没有不适症状都是可以的。如果在性生活过后出现了不适症状如疲乏、无力，建议要有一定的节制。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/11/16收听(62466)
"男性超过50岁推荐每周同房一次，这样算下来也就是一个月同房3-4次。男性超过50岁以后，体能虽然有不同程度地下降，但是雄性激素并没有下降太多，因此性欲还在。如果性生活过少，睾丸产生的精液会淤积在精囊，前列腺液淤积在前列腺内，容易造成前列腺炎和精囊炎。如果性生活过度，太过频繁，也容易造成前列腺和精囊的充血，造成前列腺炎和血精的出现，这种情况下在治疗上要及时地到泌尿外科或者是男科来进行就诊。性生活对于减少一些心脑血管疾病有帮助，而且对于和谐家庭关系也是至关的重要。因此，超过50岁的男性过性生活一般有必要，但是就是要注意不要过多也不宜过少，这其实是一个非常个性化的指标，一般来说如果同房之后第二天仍然感觉到神清气爽，不疲惫，都说明次数合适。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/23收听(84899)
正常情况下，50岁左右的男性2周一次性生活比较合适，具体还与本人的身体状态有关，不可一概而论。男性的性生活频率与年龄以及身体状况有关，对于50岁的正常男性...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28阅读(3825)
性生活频率目前在学术界及专科医生的临床实践过程中，缺乏相对科学和客观的参考数据。通常认为20-... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/20播放(85073)
性生活频率目前在学术界及专科医生的临床实践过程中，缺乏相对科学和客观的参考数据。通常认为20-...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/20播放(85073)
"50岁的女人究竟多长时间有一次性生活合适没有硬性的规定，主要是根据个体差异来决定，每个人的体质、精力、工作环境、压力不一样，所以性生活的频率也不相同。50岁基本上卵巢功能已经处于衰退的状态，有的女性已经进入的绝经期间，这个时候性生活频率相对会比生育年龄的女性间隔时间比较长，主要是跟卵巢功能有直接的关系。如果绝经以后阴道分泌物相对会少，也会出现干涩的情况，所以对性生活的质量也会产生一定的影响。绝大部分50岁左右的女性半个月左右才会有一次性生活，有人可能一个月才有一次性生活，都属于正常现象。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/06收听(85277)
"男性生活的频率和本人的年龄以及身体状况有关系，当50岁左右男性的身体状况还可以时，一般2周一次性生活是没有问题的。但如果50岁男性的身体素质较差，并且伴有其它基础病，比如高血压或糖尿病等，这个时候男人的性生活频率会更低，1个月或者1个月多才能有一次性生活。因此关于性生活的频率主要和男人的年龄和身体状况有关系，如果男性对这方面还有要求，一定要根据本人的实际情况，可以对引起性功能下降的原因进行治疗或者应用中药，比如补肾类、活血类、疏肝类药物也能改善性生活的质量。"
2020/03/16收听(20262)
"女人50岁性生活多久一次，没有明确的标准，主要是要看自己的身体的状况，还有同房以后的症状。如果同房以后不出现疲乏、劳累、腰腹疼痛，每周同房1-2次都属于正常。但是，女性朋友随着年龄增长，体内激素水平下降，性冲动也会逐渐减少，而导致性生活也逐渐减少。此外，有些女性朋友因为激素水平下降会出现阴道的干涩，而造成同房的不适，甚至不愿意同房。在这个情况下要加强锻炼，提高机体的免疫能力，同时可以运用润滑剂，或者在医生指导下应用激素治疗，这样可以提高性生活的质量。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/15收听(65457)
"由于性生活的频率具有很大的个体差异，50岁的男性多长时间一次性生活，并没有特别确切的标准。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在50-60岁，每个月2-3次性生活。年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力，以及夫妻感情等因素，都会影响男性性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体差异。男性的性生活需要根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/30收听(13185)
"男性的性生活是指男子性受到性刺激以后，在神经、内分泌及心理的综合作用下，发生阴茎的勃起、进入阴道、达到高潮射精的过程。从阴茎进入阴道开始到发生射精这一段时间，每个人是有差异的，大约3\/4的男性从阴茎进入阴道以后，2分钟左右发生射精，还有大约1\/4的人可持续10-30分钟，也有极少数的人达到1小时以上。所以对于正常男性来讲，一般的性生活时间也就是2-5分钟；对于早泄的人来讲性生活时间比较短，一般在进入阴道以前发生射精，或者在进入阴道以后1分钟以内就发生射精。目前很多网络信息及广告宣传的男性时间，大多在15-20分钟以上是不准确的，绝大多数男性达不到这个标准，大概也就25%左右的人能达到这个标准。"
王华礼│河南省新乡市中心医院
2020/03/20收听(86273)
40岁男性每30天进行6次左右性生活为宜，40岁男性性功能逐渐开始减退，晨勃现象开始减少，过于... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/17播放(72285)
40岁男性每30天进行6次左右性生活为宜，40岁男性性功能逐渐开始减退，晨勃现象开始减少，过于...
2021/03/17播放(72285)
"正常男性性生活时间在5-10分钟左右，但因为种族、地区、身体状况等因素，男性性生活时间差异比较大，不可一概而论。性生活维持时间如果小于5分钟，说明性生活质量欠佳，低于3分钟说明性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟，并且长达半年以上，临床上即认为是早泄，需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面：第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯，如果经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼，长期吸烟、酗酒等，会影响到正常的性生活维持时间。第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短，需要到医院进一步检查并治疗，要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况，还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间太长，超过半小时以上仍没有射精的感觉，在临床上也认为是异常状态，要检查是否有阴茎神经性的病变等情况。建议男性在性生活的时候戴避孕套，因为避孕套可以降低生殖器的敏感度，以延长时间。另外，性生活中要放松心情，避免情绪的紧张。在感觉快要射精时可以马上停止性生活，可以减轻性刺激，延长时间。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08收听(27048)
中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活... 李东杰│中南大学湘雅医院 2021/08/11播放(58909)
中国的大数据显示，中国健康男性的性生活平均时间大概是180秒，即3分钟，所以一般认为男性性生活...
李东杰│中南大学湘雅医院
2021/08/11播放(58909)
"男性进行性生活多久一次比较好，也就是男性的性生活频率多少为最佳状态，没有明确定论，个体差异比较大。有一些患者比较年轻，性需求比较旺盛，每天进行一次性生活是可以的，只要性生活完成之后，夫妻双方没有疲劳感，能够进行正常的生活、工作就可以。如果患者为中老年人，身体状况比较差，性需求没有那么强烈，那么可以延长性生活的间隔时间，如每周进行1-2次，每月进行1-2次等，都是正常的，不必过于关注，只要夫妻双方的性需求得到满足就可以。"
王世平│济南市人民医院
2020/11/03收听(50231)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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